Volleybal Jeugdtraining bij VC Weert/VCB: Een Gids voor Coaches en Spelers

Bij VC Weert/VCB wordt er actief gewerkt aan het ontwikkelen van de jeugdafdeling tot een hoog niveau. Dit artikel is bedoeld als leidraad voor coaches en spelers binnen de vereniging, met de focus op de jeugdopleiding. Het is gebaseerd op de principes van het coachboek van VC Weert/VCB, waarvan de meest recente versie uit september 2013 stamt. De grote lijnen van dit beleid zijn ongewijzigd gebleven, al zijn de recente wijzigingen in de spelregels wel verwerkt.

Training en Ontwikkeling

Vanaf CMV niveau 4 wordt er bij VC Weert/VCB tweemaal per week getraind onder leiding van ervaren en gekwalificeerde trainers. De jeugdcoaches spelen een cruciale rol in dit jeugdplan. Een belangrijk uitgangspunt is dat iedere speler speeltijd krijgt, waarbij het resultaat soms minder belangrijk mag zijn. Volleybal leer je namelijk niet alleen tijdens trainingen, maar ook door het spelen van wedstrijden.

Bij het CMV wordt er doorgaans ingedraaid op de opslagplaats, wat betekent dat iedereen evenveel speeltijd krijgt. Echter, ook bij de C-, B- en A-jeugd is veel spelen essentieel. In de A/B-jeugd wordt er wel meer op resultaat gespeeld, waardoor er vaker vanuit een sterke opstelling kan worden gespeeld. In overleg met de trainer kan een slechte trainingsinzet of absentie bij trainingen worden meegewogen bij het opstellen van het team.

Nieuwe spelers zonder volleybalervaring spelen in principe het eerste half jaar tot een jaar geen wedstrijden. Uitzonderingen kunnen in overleg met de trainers/TC worden gemaakt. Na deze periode is het belangrijk dat ook deze spelers voldoende speeltijd krijgen om zich verder te ontwikkelen.

Speelwijze en Mentaliteit

Een veelvoorkomend probleem bij CMV niveau 5/6 en C-jeugd is de neiging om de bal in één keer terug te spelen over het net. Hoewel dit soms een punt of zelfs de wedstrijd kan opleveren, hecht VC Weert/VCB veel waarde aan het driemaal spelen van de bal. In het begin kan dit moeilijk zijn, omdat er meer kans is op fouten, maar op de lange termijn zorgt het voor meer spelvreugde.

Lees ook: Volleybal: Alles over winnen

Met trots spelen betekent spelen voor jezelf, je team, maar ook voor de vele anderen binnen de vereniging. Denk hierbij aan coaches, trainers, ouders, tellers, scheidsrechters en vrijwilligers die hun vrije tijd investeren in de club. Je speelt dus voor een groter geheel, en VC Weert/VCB is bovendien een bekende club met een rijke historie.

Coaching tijdens Wedstrijden

Probeer als coach de kinderen bij elkaar te houden tijdens wachttijden tussen de wedstrijden. Dit voorkomt onnodig gedoe met materialen, tegenstanders en zaalbeheerders. Overweeg bijvoorbeeld om gezamenlijk naar de volgende tegenstander te kijken.

Als spelers tijdens een wedstrijd een techniek willen toepassen die ze geleerd hebben, moet dit worden toegestaan en zelfs gestimuleerd, ongeacht het wedstrijdverloop. Spelers voelen meestal zelf wel aan of het in de wedstrijd kan. Verbied het niet, want anders durven ze het misschien niet meer toe te passen en blijft die techniek achter. Een voorbeeld hiervan is de serveertechniek.

Elke set mag een coach twee time-outs aanvragen van elk 30 seconden, behalve bij CMV-wedstrijden die op tijd gespeeld worden. De coach vraagt een time-out aan binnen de aanvalszone door met de handen een hoofdletter T te vormen. Neem tijdig een time-out. Een time-out bij een grote achterstand heeft weinig zin meer. Een time-out kan wel een breekpunt bij de tegenstander veroorzaken als ze bijvoorbeeld een paar keer achter elkaar hebben gescoord.

Geef het team als geheel niet meer dan één aanwijzing of algemene opmerking tijdens een time-out. Meerdere opmerkingen worden vaak niet onthouden. Wel is het mogelijk om na een teamopmerking een individuele speler een persoonlijke aanwijzing te geven. Houd het dan wel positief. Spreek indien nodig met je team af wanneer je time-outs gaat aanvragen.

Lees ook: Alles over zand sokken en volleybal

Blijf met water buiten de lijnen!

Communicatie en Organisatie

Probeer regelmatig contact te hebben met de trainer van je team. Het is belangrijk om te weten waar de groep mee bezig is, zodat problemen besproken of zelfs voorkomen kunnen worden. De coach dient ervoor te zorgen dat iedereen op de hoogte is van de wedstrijddata en -tijden. Spreek duidelijk een plaats en tijdstip van vertrek af.

Stimuleer het douchen na de wedstrijd en trainingen. Dit is niet alleen hygiënisch, maar bevordert ook het teamgevoel. Ouders kunnen een goede ondersteuning bieden door gerichte observaties uit te voeren en de coach te informeren tijdens de wisseling van veld of na de wedstrijd.

Als je team over te weinig spelers beschikt, kun je iemand van een gelijkwaardig of lager team laten invallen. De coach regelt ook de spelerskaart en zorgt ervoor dat deze na gebruik weer wordt teruggebracht.

Uitstel van wedstrijden is moeilijk en alleen mogelijk als dit lang van tevoren is aangegeven bij Nevobo en de tegenstander akkoord is gegaan. Niet op komen dagen levert minpunten en een boete op. Na afloop van de laatste thuiswedstrijd is het een goed idee om samen met de ouders wat te drinken in de kantine om het teamgevoel te versterken.

Lees ook: Alles over Vrije Ruimte Volleybal

Volleybalopleiding in Nederland

Volleybal is een complexe sport om te leren. Via de zes CMV-niveaus leren kinderen stap voor stap, op een speelse manier, alle volleybaltechnieken. Na het CMV stromen jeugdleden door naar de jeugd-C, -B en -A, waarbij A de hoogste leeftijdscategorie is. Anders dan bij het CMV wordt er vanaf de C-jeugd wekelijks (op zaterdag) een wedstrijd gespeeld. De jeugdcompetitie is piramidaal opgebouwd en wordt zoveel mogelijk geografisch ingedeeld.

Een grote groep volleyballende Nederlanders die ouder zijn dan 18 jaar doet mee aan de Nevobo competitie. De teams worden jaarlijks ingedeeld naar niveau en regio in verschillende poules. Binnen de vereniging zijn ook recreatie teams actief binnen de Liefhebberij Volleybal Competie.

Regionale en Nationale Talentontwikkeling

Naast de eigen clubtrainingen worden er in elke regio opleidingsmogelijkheden geboden aan talentvolle jeugd. De organisatie ligt bij de regio of bij een aantal verenigingen waarbij de regio ondersteunt.

Regionaal Training Centrum (RTC)Het RTC is een opleiding voor jonge, veelbelovende volleyballers/-sters van 11 tot en met 15 jaar. Hier krijgen ze de kans om samen, onder deskundige leiding, te trainen en beter te worden.

Talent TeamsDe Talent Teams zijn bedoeld voor zeer talentvolle jeugd vanaf 15 jaar. De spelers die door de ervaren coaches geselecteerd worden voor de Talent Teams hebben potentie om in een Oranjeteam te komen.

Centrum voor Topsport en Onderwijs (CTO)Nevobo heeft een contract met de CTO's van Papendal. Zij bieden talentvolle sporters een unieke kans om fulltime trainen, studeren en wonen te combineren. Professionele voorzieningen en minimale reistijd voor de sporter staan hierbij centraal. De opleiding tot topvolleyballer/-ster vloeit voort uit een samenwerkingsverband tussen het onderwijs en de topsport. De visie daarbij is dat door topsport te combineren met een reguliere opleiding een echte investering in de toekomst van jonge talenten wordt gedaan. De opleiding tot topvolleyballer/-ster gaat dan ook niet slechts om het leren volleyballen op topniveau.

Het Belang van Betrokkenheid

Binnen een team zijn er vaak mensen die meer doen dan van hen verwacht wordt. Ze zijn niet alleen op papier betrokken, maar tonen dit ook in hun daden, betrokkenheid en warmte. Een voorbeeld hiervan is Mun, die geen trainer of coach was, maar wel een onmisbare schakel binnen het team. Hij was een luisterend oor, een vertrouwd gezicht en iemand bij wie je altijd terecht kon. Bij thuiswedstrijden was hij het aanspreekpunt voor scheidsrechters en bezoekers, terwijl hij achter de schermen zorgde dat alles soepel verliep. Mun werd gewaardeerd om wat hij deed, maar vooral om wie hij was: een vriend, een steunpilaar en een stukje thuis op en rond het volleybalveld.

tags: #volleybal #weert #jeugd #training