Een passende voetbal kiezen is essentieel voor zowel beginnende als ervaren spelers. Het lijkt misschien onbelangrijk, maar het bepalen van welke maat voetbal het meest geschikt is, heeft directe invloed op spelplezier, techniek en blessurepreventie. Een te grote of zware bal kan kinderen bijvoorbeeld hinderen in hun motoriek, terwijl een te kleine bal de spelervaring van volwassenen negatief beïnvloedt. Daarom is het van belang om te weten welke opties er zijn. Dit artikel geeft advies over de juiste voetbalmaat voor verschillende leeftijden, met de focus op voetbal maat 4 en 5.
Waarom de juiste voetbalmaat belangrijk is
Het kiezen van de juiste balmaat is cruciaal voor het spelplezier en de ontwikkeling van elke voetballer. Het gebruik van een verkeerde voetbalmaat kan leiden tot verschillende problemen:
- Voor kinderen: Een te grote of te zware bal kan leiden tot frustratie, slechte balbeheersing en overbelasting van de gewrichten.
- Voor volwassenen: Een te kleine bal beïnvloedt de spelervaring negatief.
Het kiezen van de juiste maat zorgt voor veiligheid en plezier op het veld. Door bewust te letten op welke maat voetbal past bij de leeftijd en het spelniveau, voorkom je veelvoorkomende fouten zoals het gebruik van te zware of ongeschikte ballen. De juiste voetbal kiezen is cruciaal voor spelplezier, de ontwikkeling van technische vaardigheden en het voorkomen van blessures. Of je nu een beginnende of ervaren speler bent, een kind of een volwassene, de grootte en het gewicht van de bal zijn van belang.
Voetbalmaten: Een overzicht
Hier volgt een overzicht van de officiële voetbalmaten, inclusief diameter, gewicht en aanbevolen gebruik per leeftijdsgroep:
- Maat 1 - Mini voetbal: Deze kleine bal, met een diameter van ongeveer 13-15 cm en een gewicht van 200-250 gram, is ideaal voor peuters of als technische trainingsbal. Hij wordt vaak gebruikt voor spelletjes, promotionele doeleinden of voor het oefenen van balcontrole.
- Maat 3 - Kinderbal: Met een diameter van circa 58-60 cm en een gewicht tussen 300-320 gram is dit de standaardbal voor kinderen tot ongeveer 8 jaar.
- Maat 4 - Jeugdvoetbal: Deze bal (63-66 cm diameter, 350-390 gram) is bedoeld voor spelers van 9 tot 13 jaar. Het is een uitstekende tussenmaat voor jeugdtrainingen en wedstrijden.
- Maat 5 - Volwassenen: Met een diameter van 68-70 cm en een gewicht van 410-450 gram is dit de normale voetbal maat die gebruikt wordt bij officiële wedstrijden door spelers vanaf 14 jaar.
Praktische tip: Kijk niet alleen naar leeftijd, maar ook naar fysieke ontwikkeling en spelniveau. Twijfel je over welke maat voetbal je moet kiezen?
Lees ook: De juiste voetbalmaat kiezen: Maat 5
Voetbal Maat 4: Specificaties en gebruik
Voetbal maat 4 is specifiek ontworpen voor jeugdspelers in de leeftijd van 9 tot 13 jaar. Deze bal heeft een kleinere omtrek en een lager gewicht dan een maat 5 voetbal, wat het makkelijker maakt voor jonge spelers om de bal te controleren en te schieten.
- Diameter: 63-66 cm
- Gewicht: 350-390 gram
Deze maat wordt vaak gebruikt in jeugdcompetities en trainingen om de technische vaardigheden van jonge spelers te ontwikkelen.
Voetbal Maat 5: Specificaties en kenmerken
Voetbal maat 5 is de officiële standaard voor de meeste competities voor spelers van 14 jaar en ouder. Het naleven van deze specificaties garandeert dat alle spelers onder dezelfde omstandigheden spelen, wat belangrijk is voor eerlijkheid en de ontwikkeling van technische vaardigheden.
- Omtrek: Tussen 68 en 70 centimeter.
- Gewicht: Tussen 410 en 450 gram.
Waar let je op bij het kopen van een voetbal Maat 4 of 5?
Niet alle voetballen die als 'maat 4' of 'maat 5' worden verkocht, voldoen aan de officiële specificaties. Let daarom op de volgende punten:
- Keurmerk: Kies voor een bal met een keurmerk zoals FIFA Quality Pro, FIFA Quality of IMS (International Match Standard).
- Materiaal: Een veldvoetbal is opgebouwd in 3 onderdelen namelijk een binnenbal, binnenlaag en buitenlaag. De binnenbal zorgt voor het balgevoel bij voetballers en is ook essentieel voor de mate van stuitering. Over het algemeen is de binnenbal gemaakt van latex. De binnenlaag kent verschillende materialen maar katoen is het meest voorkomende materiaal hiervoor. Ook kan een binnenlaag uit meerdere lagen bestaan. De buitenlaag bestaat uit PU of PVC materiaal. Ga voor een bal van duurzaam materiaal, zoals synthetisch leer (TPU of PU). PU (Polyurethaan) is een imitatieleer dat waterafstotend is. PVC (PolyVinylChloride) is een kunststof. PU is het meest voorkomende materiaal en is een afkorting voor PolyUtheraan. PU materiaal is te omschrijven als imitatieleer en is soms bijna niet te onderscheiden van echt leer. Dit materiaal is daarnaast ook waterafstotend. De afkorting PVC staat voor PolyVinylChloride en is te omschrijven als kunststof.
- Naden: Controleer of de naden goed zijn afgewerkt.
- Binnenbal: In ballen met een butyl binnenbal blijft vaak langer lucht zitten dan in ballen met een latex binnenbal. Bij voetballen met een latex binnenbal loopt er dus vaak vanzelf een beetje lucht uit de bal. Voor deze ballen is het goed om ze op spanning te houden. Zo blijft de bal mooi van vorm en kan er geen vocht tussen de naden van de bal komen. Een butyl binnenbal houdt de lucht langer vast dan een latex binnenbal.
Verschillende soorten voetballen
Binnen de categorieën voetbal maat 4 en 5 zijn er verschillende soorten ballen beschikbaar, elk met hun eigen specifieke eigenschappen en toepassingen:
Lees ook: Passie en Kritiek NAC Breda Ultras
- Wedstrijdballen: Gemaakt van hoogwaardige materialen en voldoen aan de strengste eisen van de FIFA. Ze bieden optimale prestaties voor wedstrijden op het hoogste niveau.
- Trainingsballen: Bieden een goede balans tussen grip, duurzaamheid en stuitering. Ze zijn vaak iets goedkoper dan wedstrijdballen, maar nog steeds van goede kwaliteit. Perfect voor oefensessies.
- Straatvoetballen: Speciaal ontworpen voor gebruik op harde ondergronden zoals asfalt en beton. Ze zijn extra duurzaam en blijven goed stuiteren, zelfs op ruw terrein.
- Zaalvoetballen (Futsal): Deze ballen zijn maat 4 en zijn kleiner en zwaarder dan een normale voetbal. Ze zijn speciaal ontworpen voor het spelen in de zaal en hebben een verminderde stuitering.
Materialen van voetballen
Een veldvoetbal is opgebouwd in 3 onderdelen namelijk een binnenbal, binnenlaag en buitenlaag.
- Binnenbal: De binnenbal zorgt voor het balgevoel bij voetballers en is ook essentieel voor de mate van stuitering. Over het algemeen is de binnenbal gemaakt van latex.
- Binnenlaag: De binnenlaag kent verschillende materialen maar katoen is het meest voorkomende materiaal hiervoor. Ook kan een binnenlaag uit meerdere lagen bestaan.
- Buitenlaag: De buitenlaag bestaat uit PU of PVC materiaal.
Merken van voetballen
Er zijn diverse bekende merken die voetballen produceren, waaronder:
- Adidas
- Derbystar
- Erima
- Jako
- KWD
- Uhlsport
- Masita
Deze merken worden ook op professioneel niveau gebruikt. Zo is Derbystar het vaste merk voor de Eredivisie in het jaar 2016/2017 en worden Adidas voetballen gebruikt voor de Champions League. Het huismerk KWD beschikt over een eigen productie om voetballen te ontwikkelen.
Luchtdruk
Luchtdruk wordt in de vorm van bars gemeten. Per voetbal is het afhankelijk hoeveel bar in een bal moet. De richtlijnen hiervoor liggen tussen de 0,6 tot 1,0 bar. Soms staat de maximale toegestane luchtdruk/bar ook vermeld op de bal.
Onderhoud van je voetbal Maat 4 of 5
Om zo lang mogelijk van uw voetbal maat 4 of 5 te kunnen genieten, is het belangrijk om de bal goed te onderhouden:
Lees ook: Kleding en benodigdheden Uganda
- Oppompen: Pomp de bal op tot de juiste druk. De aanbevolen druk staat meestal vermeld op de bal (tussen 0,6 en 1,0 bar).
- Schoonmaken: Maak de bal regelmatig schoon met een vochtige doek. Nooit een voetbal met leervet insmeren want leren voetballen bestaan allang niet meer!
- Opslag: Bewaar de bal op een droge en koele plaats, bij voorkeur bij een temperatuur van ten minste 15 graden Celsius. Bij een langere opslagperiode is het verstandig een beetje lucht vrij te laten. Sla voetballen altijd droog op. Bij voorkeur bij een temperatuur van tenminste 15 graden celcius. Bij een langere opslagperiode is het verstandig een beetje lucht vrij te laten om de naden van de binnenbal te ontzien.
- Gebruik: Gebruik de bal waarvoor hij is ontworpen. Een voetbal met een zachte buitenlaag is niet geschikt voor een kunstgrasveld en zal snel gaan bladderen. Kunstgras lijkt op het oog niet hard, maar de bal heeft op dit soort ondergronden juist erg veel te lijden. Een voetbal met een zachte buitenlaag is niet geschikt voor een kunstgras veld en zal snel gaan bladderen. Het rubber en de vezels van het gras zullen de bal heel snel beschadigen en naar verloop van tijd is de complete buitenlaag beschadigd en bestaat de mogelijkheid dat er allerlei flarden los komen van de bal. Kijk dus altijd goed of een bal geschikt is voor kunstgras of niet.
- Ventiel: Maak regelmatig gebruik van enkele druppels ventielolie in het ventiel. Deze olie beschermt het ventiel en zorgt voor een langere levensduur. Maak regelmatig gebruik van enkele druppels ventielolie in het ventiel. Deze olie beschermt het ventiel en zorgt voor een langere levensduur.
Reparatie
Wanneer een (voet)bal bijvoorbeeld lek is of een andere vorm van slijtage heeft kan dit vaak nog gerepareerd worden. Dit vergt meestal wel een professionele aanpak en kan dus niet zo maar thuis gerepareerd worden.
Tips voor het kopen van de juiste voetbal
- Houd rekening met de ondergrond: Speel je voornamelijk op straat, kunstgras of in de zaal? Kies een bal die geschikt is voor de betreffende ondergrond. Niet alle voetballen zijn bestand tegen het voetballen op kunstgras of andere harde ondergronden.
- Let op de kwaliteit: Kies voor een bal van een bekend merk en met een goede reputatie.
- Probeer de bal uit: Indien mogelijk, probeer de bal uit voordat je hem koopt.