Voetbal is een wereldwijd geliefde sport die niet per se op grote velden gespeeld hoeft te worden. Er zijn talloze spelletjes die je buiten kunt spelen, variërend van vaardigheidstraining tot plezier. Deze voetbalspellen zijn ideaal om je techniek te verbeteren, het teamgevoel te versterken, of om gewoon plezier te maken. Grote kans dat jij je vroeger heel wat uren hebt vermaakt met voetbalspellen voor buiten en dat geldt waarschijnlijk ook voor jouw kind. Geef hem of haar een voetbal en je kind komt niet snel uit zichzelf naar binnen. Perfect voor de dagelijkse beweging en de gezonde buitenlucht!
Klassieke en vernieuwende voetbalspellen
Hieronder een overzicht van diverse voetbalspellen, van bekende klassiekers tot verrassende varianten:
- Lummelen: Een bekend balspel dat je met minimaal drie personen speelt. Eén speler is de lummel en staat in het midden van de groep. Deze persoon probeert de bal af te pakken, terwijl de andere spelers de bal overgooien. Voetbal lummelen is een variant op dit spel, waarbij de bal alleen met de voet overgespeeld mag worden. Heeft de lummel de bal te pakken gekregen? Dan wordt de persoon die de bal als laatste heeft aangeraakt de nieuwe lummel.
- Flessenvoetbal: Een echte klassieker! Ieder kind vult een plastic fles met water en kiest op het veld een plek uit. De fles wordt hier neergezet en de deelnemers proberen nu met de bal elkaars fles om te schoppen. Is jouw fles omgevallen? Dan moet je eerst de bal halen en vervolgens pas je fles rechtzetten.
- Blokjesvoetbal: Dit voetbalspel heeft wat weg van flessenvoetbal, maar de regels zijn nét iets anders. Ieder kind krijgt drie blokjes en zet deze voor zich neer. De deelnemers proberen nu de blokjes van de ander met de bal om te schoppen. Als jouw drie blokjes omliggen, ben je helaas af. Je mag nog wel mee voetballen om de andere blokjes omver te krijgen. Wie houdt zijn of haar blokjes het langst overeind en mag zich tot winnaar benoemen?
- Hooghouden: Voetballen, maar dan in de lucht! Het spel kan met zoveel personen als je wilt gespeeld worden. De bedoeling is om de bal samen zo lang mogelijk in de lucht te houden. Je mag de bal aanraken met heel je lichaam. Er is één uitzondering: handen zijn niet toegestaan! Daarnaast mag je slechts één keer de bal hooghouden. Daarna zal je de voetbal moeten overspelen naar een andere speler. Raakt de bal de grond? Dan begin je weer helemaal opnieuw. Een leuke oefening is door vooraf een getal af te spreken hoe vaak de bal in de lucht gehouden moet worden. Op die manier heb je iets om naar toe te werken en word je uitgedaagd om de score te behalen! Hooghouden is ook een van die voetbal spelletjes die je vroeger als kind waarschijnlijk wel eens hebt gespeeld. Je probeert zo lang mogelijk een bal hoog te houden zonder dat deze de grond raakt. Daarbij geldt de regel dat je enkel jouw voeten en benen mag gebruiken. Het voordeel van dit spel: je kan het ook in je eentje spelen. Tel het aantal keren dat jij de bal hoog kan houden en probeer jouw persoonlijk record te verbreken.
- Footballastic: Voor de panna koning, de kelderklasse, dat groepje vrienden bij het trapveldje, die oom die nog denkt te kunnen voetballen en ga zo nog maar even door. Dit kaartspel geeft een potje voetbal een unieke twist. Je speelt het spel individueel, in duo's of in teams. Iedere speler pakt een kaart en voert de opdracht uit. Voltooi je deze correct? Dan ontvang je punten. Jouw tegenstanders kan je vervolgens dwars zitten om zo punten af te pakken. Het spel is speelbaar in drie niveaus (makkelijk, gemiddeld en moeilijk) en daardoor speelbaar voor jong en oud!
- Penalty Spel: Bij dit voetbalspel heb je een goal, een bal en een stopwatch nodig. Er wordt één vaste keeper gekozen of de keepers wisselen elkaar steeds af. Spreek van te voren een bepaalde tijd af die elke speler krijgt om zoveel mogelijk ballen raak te schieten. De speler met de meeste doelpunten wint dit spelletje. Heb je geen stopwatch? Geef dan iedere speler evenveel pogingen om de bal te mogen schieten. Degene met de meeste punten wint. Tijd om jouw penalty skills te testen met dit voetbal spel! Je hebt daarvoor een goal nodig en 10 voorwerpen waarmee jij een bepaalde afstand aangeeft. Denk bijvoorbeeld aan pionnen, stenen of flessen. De eerste pion plaats je één meter van de goal af en de tweede pion twee meter. Zo ga je verder totdat je de tiende pion tien meter van de goal plaatst. Vervolgens kies je één vaste keeper of wissel je met alle spelers door. Iedere speler begint bij de eerste pion en probeert de bal in de goal te schieten. Raak? Dan heb je 1 punt verdiend en mag je 1 pion naar achteren. Zodra je de bal mist, lig je uit het spel. De speler die de meeste punten behaalt, is de grote winnaar. Je kan er ook voor kiezen om meerdere rondes te spelen. De punten van iedere ronde worden bij elkaar opgeteld. De speler met de hoogste totaalscore is dan de winnaar.
- Kleine Goals Tegen Elkaar: Bij dit voetbalspel staan de goals niet met de opening tegenover elkaar. Je hebt twee kleine goaltjes nodig die je in het midden van het speelveld met de achterkant tegen elkaar zet. Alle spelers worden in twee teams verdeeld. Het doel? Zo vaak mogelijk scoren! Doordat de goals erg dichtbij elkaar staan is dit een perfect spel voor 2 of 4 spelers.
- Handicap Voetbal: Zijn de standaard voetbal spelletjes een makkie voor alle spelers? Dan geeft handicap voetbal de perfecte uitdaging. Je speelt een normaal partijtje voetbal, maar alle spelers mogen nu enkel met hun verkeerde voet de bal trappen. Erg lastig, maar de ideale manier om te leren schieten met beide voeten!
- Muurvoetbal: Heb je geen goaltje, maar wel een muur? Teken dan met stoepkrijt een goal op de muur. Op die manier kan je bijvoorbeeld het penalty spel spelen. Ezelen. Alle spelers trappen de bal in een specifieke volgorde. Speel je voor jouw beurt of mis je de goal? Dan krijg je een letter.
- Gek Voetbal: Ben jij een voetbalgek? Doe dan eens écht gek! Bij dit voetbalspel schrijven alle spelers een bepaalde regel hoe je moet voetballen. Bijvoorbeeld op één been, achterwaarts of hinkelend. Alle briefjes worden in een pot gedaan en de spelers worden in twee teams verdeeld. Er wordt een standaard spelletje voetbal gespeeld, maar bij ieder doelpunt wordt er een nieuw briefje getrokken. Aan het begin van het spelletje wordt er ook een briefje getrokken door de scheidsrechter. Alle spelers moeten zich nu houden aan deze regel, waardoor voetballen opeens lastiger is. De scheidsrechter kan er ook voor kiezen om de spelers geen briefjes te laten schrijven, maar daarvoor in de plaats zelf bij ieder doelpunt een regel te bedenken.
- Zitvoetbal: Zitvoetbal behoort tot de voetbal spelletjes die perfect zijn voor kleine kinderen. Er worden twee kleine goals op het speelveld geplaatst. Daarvoor in de plaats kan je ook pionnen of flessen gebruiken. Alle spelers worden in twee teams verdeeld en gaan op een vaste plaats in het veld zitten. Gedurende het hele spel mag je alleen blijven zitten. Het voordeel: je mag wel jouw handen gebruiken. Het team met de meeste doelpunten wint het spel.
- Dobbelsteenvoetbal: Normaal gesproken is bij voetbal een doelpunt één punt waard. Bij dit spel kan de waarde van een doelpunt oplopen tot zes punten. Aan het begin van het spel wordt een dobbelsteen geworpen. De uitkomst van de worp is de waarde van de eerstvolgende goal. Na iedere goal wordt de dobbelsteen opnieuw geworpen en speel je voor de nieuwe uitkomst. Spreek van te voren een bepaalde tijd af. De speler die na deze tijd de meeste punten heeft, wint het spel.
- Latjetrap: Bij een potje voetbal baal je als jij tegen de lat schiet en daardoor een doelpunt misloopt. Bij dit spel hoop jij juist een trap tegen de lat. Iedere speler krijgt evenveel pogingen om de bal tegen de lat van een goal te trappen. Iedere keer dat je de lat raakt, ontvang je één punt. Schiet je in de goal? Dan krijg je geen punten. Wil je een uitdagende variant?
- Tienen: Tienen behoort tot een van de populairste voetbal spelletjes. De regels zijn simpel: je mag enkel vanuit de lucht schieten en als een speler geen punten meer heeft is deze af. Vaak volgt er dan een straf voor de verliezende speler. Aan het begin van het spel wordt de speler bepaald die start met keepen. Dit wordt gedaan aan de hand van een bieding. Iedere speler heeft aan het begin van het spel 10 punten. Degene die het minste aantal punten biedt om te starten als keeper mag beginnen. Hierdoor start je (als je slim biedt) met meer punten als jouw medespelers. Als de keeper zijn plek heeft ingenomen, gaan de andere spelers proberen te scoren. Een schot vanuit de lucht is één minpunt voor de keeper. Scoor je door middel van een kopbal? Dan telt het als twee minpunten voor de keeper. Een hakje levert zelfs drie minpunten op voor de keeper. Als je de goal mist, is het jouw taak om te keepen. Ook als de keeper de bal tegenhoudt, moet jij keepen. Het spel stopt als een speler al zijn punten kwijt is.
- Scorend vanaf Eigen Doel: Twee doelen en één bal. Dit spel kan gespeeld worden vanaf twee spelers. Alle spelers worden in twee teams verdeeld en ieder team krijgt evenveel pogingen om de bal in het doel van het andere team te scoren. Het verschil met een normaal potje voetbal? Je moet proberen te scoren vanaf jouw eigen doel. Zet daarom de goals niet te ver van elkaar. Of juist wel…
- Panna Voetbal: Een panna is het moment dat een speler de bal tussen de benen van een tegenstander trapt. Bij panna voetbal probeer je alle spelers uit te schakelen door een panna bij hen te maken. Er is één bal en er worden geen teams gevormd. Als een speler de bal tussen zijn benen krijgt, dan verlaat hij het spel. Het spel stopt zodra er bij deze afvalrace nog slechts één speler over is. Het spel kan moeilijker gemaakt worden door meerdere ballen toe te voegen. Je kan er ook voor kiezen om teams te vormen.
- Kop estafette: Een erg leuk voetbal spelletje voor buiten is kop estafette. Kop estafette is een spel waarbij spelers in een rij staan en een voetbal naar elkaar koppen over een parcours van kegels. Het doel is om de bal langs alle spelers te krijgen zonder dat deze de grond raakt. Dit vereist niet alleen een voetbal en voldoende ruimte, maar ook concentratie en teamwork. Punten worden verdiend door de bal succesvol van de ene naar de andere kant van de lijn te krijgen, wat de nauwkeurigheid en kop vaardigheden van de spelers bevordert. Wil je wat extra moeilijkheidsgraad? Voeg dan een stukje over de inground trampoline toe aan je parcours!
- Voetbal tennis: Voetbal tennis is een spel dat balcontrole en volley-technieken naar voren brengt. Gespeeld op een veld dat door een net of touw in tweeën is gedeeld, moeten spelers de bal over het net spelen zonder dat deze de grond raakt. Dit vereist een voetbal, een net of touw en een duidelijk gemarkeerd veld.
- Keepers oorlog: Voetbal spelletje buiten? Keepers oorlog is een spannend spel speciaal voor keepers. Twee keepers staan in kleine doelen tegenover elkaar en proberen de bal in het doel van de ander te scoren. Dit spel, dat twee voetbaldoeltjes en een voetbal vereist, is perfect voor het ontwikkelen van duik-, gooi- en vakvaardigheden.
- Dribbel Koning: Dribbel Koning is een uitstekende manier om dribbelvaardigheden en balbeheersing te testen. Spelers moeten binnen een afgebakend gebied blijven terwijl ze de bal dribbelen, en andere spelers proberen de bal af te pakken. Degene die het langst de bal behoudt, scoort punten en wordt de 'dribbelkoning'.
Voetbal in de gymles
Aanstaande woensdag doet een gedeelte van mijn groep mee aan het schoolvoetbaltoernooi hier in de regio. Ik wilde daar graag tijdens de gymles aandacht aan besteden, maar het moest natuurlijk wel een toffe gymles zijn voor de hele groep. Voetbal in de gymles is al snel paaltjesvoetbal of een partijtje, maar dat wilde ik niet. Het moest een combinatie worden van trainen, leren spelen als een team en oefenen op verschillende plaatsen in het veld.
In dit filmpje, van GYMIDEE, staan meerdere lesideeën verzameld. Hier kan een complete gymles mee gevuld worden. Zelf werd ik vooral enthousiast van de opdracht ‘overloop spel’. Hierbij moeten leerlingen met een ring in hun hand naar de overkant lopen en zijn er twee andere leerlingen die met een zachte bal moeten proberen raak te schieten. De leerlingen zijn met elkaar verbonden via een lintje en proberen elkaars pion, paaltje of blokje om te schieten. Goed samenwerken is erg belangrijk.
Ideeën voor de gymles
- Matvoetbal: Toen ik dit las, dacht dat het ging om een mat tegen de muur. Het is spel werkt echter echt anders en kan zowel met dunne matjes als met de dikke mat gespeeld worden. De belangrijkste spelregel is, denk ik, dat alleen de keeper op de mat mag komen en dat ook de enige persoon is die de bal met de handen aan mag raken. Dit idee kwam ik tegen op spelles.nl.
- Stapelvoetbal: Bij stapelvoetbal werken de leerlingen aan dribbelen, passen, schieten en samenspelen. Belangrijke onderdelen om goed te oefenen, want deze heb je zeker nodig tijdens een voetbalwedstrijd. Dit spel speel je in de hele of halve zaal. In het midden van de zaal staan de goals met de achterkant tegen elkaar aan. De leerlingen spelen in twee teams en proberen te scores alleen is dat dus wat lastiger, omdat je om de goals heen moet lopen. Volgens de uitleg die ik las op wildwootz.nl speel je het spel zonder keeper. Op die site vind je nog meer ideeën die goed te gebruiken zijn.
Tips voor een effectieve voetbaltraining
In tegenstelling tot veel andere spelsporten is de bal bij voetbal altijd vrij. Je kan hem niet even vasthouden, hij kan altijd afgepakt worden. Snel beslissen is dus belangrijk! Voor jonge of onervaren spelers is dit lastig. Vier tegen vier wordt vaak genoemd als het ideale aantal. Dat is natuurlijk ook afhankelijk van de beschikbare ruimte. Door met minder spelers te spelen krijgen de spelers de kans om veel balcontacten te maken. Ruimte is dus cruciaal om het voetbalspel goed te leren. Natuurlijk kunnen we hiervoor het veld vergroten of het aantal spelers verminderen. Maar wat kunnen we nog meer doen?
Lees ook: Uitgebreide uitleg FIFA
- Beschermd balbezit: spreek bijvoorbeeld af dat de bal op eigen helft niet afgepakt mag worden.
- Meer dan twee doelen: speel eens met meer doelen.
- Extra tegenspelers: creëer een overtal voor de aanvallende partij, bijvoorbeeld met een kameleon. Omdat niet iedereen verdedigd kan worden, is er altijd een aanspeelpunt. Ook een wisselspeler kan langs de zijlijn ingezet worden als kaatsende speler.
Omgaan met winst en verlies
Het omgaan met winst of verlies is nauw verbonden aan doelspelen. Aan jou als leerkracht de keuze in welke mate je dit terug wil laten komen. Hoort het voor jou helemaal bij het voetbal? Een mooie middenweg is het toevoegen van de factor geluk: Koppel wisselspelers bijvoorbeeld niet aan een vast team. Ze draaien door bij het eerste team waar ruimte is. Een ander voorbeeld is dobbelvoetbal. Het scorende team krijgt de eerste kans om de dobbelsteen om te schieten. Mis je? Dan krijgt het andere team een poging! Raak je? Dan krijg je het aantal punten waarop de steen stopt.
Differentiatie in niveau
Verschil in niveau vind je bij elk onderdeel. Zo ook bij voetbal in de gymles. Daarom geeft de groepsindeling te denken. Waar stuur je op? Je kan betere spelers verdelen over de teams. Of juist teams maken met spelers van gelijk niveau. Laat je een sterke en mindere speler samen voetballen? Dan kan de een de ander juist ondersteunen. De minder sterke speler zal betere ballen aangespeeld krijgen.
Regels aanpassen
Om meer evenwicht te krijgen, spelen ook de regels een rol. Voeg bijvoorbeeld regels toe voor de sterke voetballer. Zoals: raak de bal slechts tweemaal. Of scoren mag alleen met je niet voorkeursvoet. Maar denk ook aan het volgende: scoren mag pas nadat minimaal twee spelers binnen het team de bal hebben gehad. Iedereen kent de regels van voetbal. Toch maken deze regels het voetbal in de gymles ook lastig. Je wil namelijk snelheid in het spel houden. Denk daarom ook eens na over de organisatie? Kan je het veld zo opstellen dat de bal er maar aan één zijde uit kan? Zo valt de corner al weg. Voor de veiligheid is het prettig als de bal laag blijft, bijvoorbeeld onder heuphoogte. Kijk eens kritisch naar de regels. Welke hebben we echt nodig voor het voetbalspel? En welke halen de snelheid er uit? Zo kan in de gymzaal buitenspel makkelijk afgeschaft worden. Hoewel fysiek contact onderdeel is van het voetbal, kan ook dit verboden worden. Wil je echt naar een vrije trap of penalty? Of is wisselen bij een overtreding ook een optie?
Lees ook: Diepgaande analyse van de UEFA Champions League
Lees ook: Voetbal Vrije Trappen: Tips en Technieken
tags: #spelletjes #met #een #voetbal #uitleg