Op het voetbalveld zien we talloze slidings. Een sliding is een actie waarbij je met je benen vooruit op de grond duikt en vaak een stukje doorschuift. Het is cruciaal om de bal voor de voeten van de tegenstander weg te spelen. De kunst van een perfecte sliding ligt in de timing. Echter, op sommige ondergronden is het minder prettig om een sliding te maken, denk aan het stugge kunstgrasveld waar je huid over het ruwe materiaal schuurt en je een grote kans hebt op schaafwonden. Of een droog veld, waar je minder ver doorschuift dan op een nat grasveld.
Dit artikel geeft een volledig overzicht van slidingbroekjes voor voetbal. We bespreken wat de beste opties zijn, de regels omtrent onderkleding en hoe je ze het beste kunt wassen.
Wat is een Slidingbroekje?
Een slidingbroekje is een strakke broek die onder je voetbalbroekje wordt gedragen. Het wordt beschouwd als 'onderkleding'. Het elastische materiaal zorgt ervoor dat je het broekje nauwelijks voelt zitten. Bij een sliding komt 9 van de 10 keer je heup of zij in contact met het veld, en een slidingbroekje biedt dan bescherming.
Waar kun je een Slidingbroekje Kopen?
Slidingbroeken zijn verkrijgbaar in de meeste sportzaken. Online heb je vaak een grotere keuze in kleuren en merken. Een voordeel van fysiek winkelen is dat je zeker weet dat de slidingbroek goed past. Als je liever online winkelt, zijn er vele opties beschikbaar. Let er wel op dat je de juiste maat bestelt, het broekje moet strak zitten voor de beste werking. Overigens zijn deze broekjes ook geschikt voor hockey.
De Beste Slidingbroekjes
Onlangs hebben we zelf een slidingbroekje van Avento aangeschaft. Veel andere sporters zijn erg tevreden over dit broekje en wij ook. Het broekje zit strak, heeft een mooie pasvorm en is verkrijgbaar in meerdere kleuren en maten. Een bijkomend voordeel is de prijs.
Lees ook: Plezier met Slip 'n Slide Voetbal
Veel voetballers zoeken specifiek naar een slidingbroekje van Nike. Hoewel Nike geen specifiek slidingbroekje op de markt heeft, kan een sportbroek ook als slidingbroekje gebruikt worden.
Een goede optie is een merkloos slidingbroekje, een prima keuze voor een goede prijs.
Slidingbroekje vs. Compressiebroek
Een compressiebroek lijkt sterk op een slidingbroekje. Het is een strak broekje dat onder het voetbalbroekje wordt gedragen. Een compressiebroek zit strak om je benen en helpt de doorbloeding te verbeteren. Door de betere doorbloeding krijgen je spieren meer energie, waardoor verzuring minder snel optreedt en je uithoudingsvermogen toeneemt.
Slidingbroekjes zijn voornamelijk gemaakt voor bescherming tijdens slidings en zijn vaak goedkoper dan compressiebroeken. Een compressiebroek bevat technieken voor het voorkomen en herstellen van blessures. Je kunt een compressiebroek dus ook als slidingbroekje gebruiken, maar het is aan te raden om een goede compressiebroek voor voetbal te kopen om gaten te voorkomen. Zo'n broekje wordt ook veel gebruikt bij hardlopen.
De beste compressiebroek voor voetbal is van Knapman, een marktleider op het gebied van compressiekleding. Deze broek is duurder, maar biedt meer voordelen. Daarnaast is deze compressiebroek iets dikker, waardoor het een combinatie is van een slidingbroek en een compressiebroek. De broek is verkrijgbaar in meerdere maten en wordt gebruikt in grote competities zoals de Eredivisie, La Liga en de Premier League.
Lees ook: KNGU Broekjesregels Uitgelegd
Wie zou een Slidingbroekje moeten dragen?
We raden iedere voetballer aan om een slidingbroekje te dragen. Of je nou een aanvaller bent of een verdediger, zo’n broekje komt altijd van pas en zit heel fijn. Daarnaast worden ze op elke leeftijd gedragen, of je nou jong of oud(er) bent. Net zoals dames en heren. Je kunt ze gebruiken op het kunstgrasveld, maar ook normale grasvelden. Door een slidingbroekje te dragen zal je eerder een sliding inzetten.
KNVB Regels voor Onderkleding
Een slidingbroek wordt gezien als onderkleding. De KNVB heeft specifieke regels voor onderkleding: wanneer een slidingbroek wordt gedragen, moet deze dezelfde kleur hebben als de broek en/of onderkant van de broek van het tenue. Dus, als je club een rood broekje heeft, moet het slidingbroekje ook rood zijn.
Slidingbroekjes in Verschillende Seizoenen
Je kunt het slidingbroekje in alle seizoenen dragen. In de winter dragen we vaak thermokleding, wat ook een soort tussenlaag is. Een slidingbroekje wordt niet vaak in combinatie met een thermobroek gedragen.
Hoe Was je een Slidingbroekje?
Was het broekje uit op 30 graden Celcius, met een klein beetje waspoeder. Gebruik geen wasverzachter, dit haalt de rek uit de stof. Laat het broekje vervolgens op een natuurlijke manier drogen. Je mag een slidingbroek niet in de droger doen om deze te laten drogen. Wanneer je dit wel doet wordt de stof te warm en zal deze krimpen. Het gevolg hiervan is dat je de slidingbroek niet meer past. Was een slidingbroek op 30 graden en gebruik wasmiddel om eventuele groene grasvlekken eruit te krijgen. Voeg wanneer je de slidingbroek in de wasmachine doet geen wasverzachter toe. Wasverzachter zorgt namelijk dat de rekbaarheid uit de stof gaat.
Alternatieven en Aanvullende Opties
Macron Oak sliding short is een elastisch en perfect aansluitend slidingbroekje, geschikt voor diverse sporten zoals voetbal en rugby. Het biedt warmte en bescherming en is leverbaar in 14 kleurcombinaties.
Lees ook: Handbalbroekje van Salming: info
Ondergoed onder een Slidingbroekje
Er is geen regel betreft het dragen van ondergoed of niet onder een slidingbroek. De keuze is geheel aan jezelf. Over het algemeen zien we wel dat de meeste voetballers ervoor kiezen om ondergoed te dragen onder de slidingbroek.
De Juiste Maat Kiezen
Het kiezen van de juiste maat slidingbroek vinden sommige mensen lastig. Ze willen immers dat deze niet te los zit maar ook niet te strak. Het kiezen van de juiste maat is echter erg simpel. Je kiest namelijk dezelfde maat als de maat van je voetbalbroek. Bij het passen van een slidingbroek heb je al snel in de gaten of deze wel of niet goed zit. Een slidingbroek mag niet te strak zitten maar ook niet te los zitten. Een slidingbroek moet elastisch genoeg zijn zodat hij strak om je benen zit.
Net als voor volwassenen zijn er ook voor kinderen slidingbroeken verkrijgbaar.
Waar zijn Slidingbroeken Verkrijgbaar?
Slidingbroeken zijn op verschillende plekken verkrijgbaar. Met name in sportwinkels en voetbal speciaalzaken kan je terecht. Ook zijn er online ontzettend veel webshops waar je deze kan kopen. Het voordeel van een slidingbroek kopen in de winkel is dat je deze kan passen. Er zijn ontzettend veel verschillende merken die slidingbroeken aanbieden. Denk aan de grote sportmerken als Adidas, Nike en Puma maar ook merken als Jako, Stanno en Gladiator sports.
Houdbaarheid van een Slidingbroek
Er is geen eenduidig antwoord te geven. Er zijn namelijk verschillende aspecten die invloed hebben op de houdbaarheid van een slidingbroek.
Slidingbroeken in Andere Sporten
Niet alleen bij voetbal wordt er gekozen om een slidingbroek te dragen. Bij beide sporten wordt het om dezelfde redenen gedragen als bij voetbal. Met name bij hockey zien we dat een slidingbroek veel gedragen wordt.
Regels omtrent het dragen van een slidingbroek
Het dragen van een slidingbroek tijdens een voetbalwedstrijd is niet verplicht. Er is één regel die gehandhaaft moet worden als een speler een slidingbroek draagt. De IFAB (de organisatie die de regels van voetbal bedenkt en handhaaft) zegt dat de kleur van de slidingbroek hetzelfde moet zijn als de broek van het tenue. Hetzelfde geldt overigens voor een thermoshirt. Slidingbroeken zijn verkrijgbaar in ontzettend veel verschillende kleuren. Denk aan geel, rood, blauw en groen maar ook in het wit, zwart en grijs.
Het Verschil tussen een Slidingbroek en Compressiebroek
Een eerste opzicht lijken een slidingbroek en een compressiebroek erg veel op elkaar. Het grootste verschil zit hem in hoe strak de broeken zitten. Een compressiebroek zit namelijk veel strakker dan een slidingbroek. Een compressiebroek is dan ook bedoeld om de bovenbeenspieren zo min mogelijk te laten trillen. Hoe minder deze spieren trillen hoe langer een sporter het vol kan houden.