Korfbal is veel meer dan zomaar een sport. Het is een unieke ervaring die jongens en meisjes samenbrengt in één team. Deze bijzondere eigenschap maakt korfbal tot een van de meest inclusieve en boeiende teamsporten die er zijn. In deze teamsport is samenwerking niet slechts een bonus, maar een absolute noodzaak. Dit artikel duikt diep in het belang van samenwerking binnen een korfbalteam, zowel op het veld als daarbuiten, en onderzoekt hoe dit kan worden bevorderd.
Het Belang van Samenwerking in Korfbal
In korfbal is individueel talent belangrijk, maar zonder samenwerking kom je nergens. Dit principe zie je niet alleen terug op het veld, maar ook in de hele organisatie van een club. Korfbal is een teamsport die je op verschillende manieren kunt spelen. In het reguliere korfbal speel je met vier vrouwen en vier mannen in één team, in een veld met twee vakken. Je mag niet lopen met de bal, niet scoren als je verdedigd wordt en er geldt beschermd balbezit. De bal mag dus niet uit je handen gepakt of geslagen worden. Bij korfbal is samenwerking essentieel om tot scoren te komen en ook om scoren te kunnen voorkomen.
Samenwerking Binnen de Club
Het belang van samenwerking reikt verder dan het veld. Een korfbalclub draait volledig op de inzet van toegewijde vrijwilligers. Deze mensen, vaak met jarenlange ervaring in de sport, zijn de ruggengraat van de vereniging. Ouders spelen hierbij ook een cruciale rol en vormen een essentieel onderdeel van het team. Hun bijdragen zijn cruciaal voor het voortbestaan van de club. Het is belangrijk dat ouders zelf initiatief nemen en niet wachten tot ze gevraagd worden om te helpen. Korfbal is inderdaad de leukste teamsport, maar we kunnen het niet alleen. Jouw bijdrage, hoe klein ook, maakt een groot verschil.
Samenwerking Tussen Verenigingen
Uit een onderzoek is gebleken dat alle vijf korfbalverenigingen in Weststellingwerf (SCO, Forward, Leonidas, De Hoeve en SIOS) met vergelijkbare problemen worstelen. Dat heeft geleid tot verkennende gesprekken over samenwerking bij de jeugd. Samenwerking bij de jeugd is niet nieuw. Aegle Frieswijk geeft sturing aan de nieuwe samenwerking. “Het behelst in principe een grote samenwerking tussen de vijf verenigingen. Wellicht kunnen we op termijn in een volgende fase meer zaken gezamenlijk oppakken en regelen. In de basis is het uitgangspunt dat het korfbal behouden blijft op de plekken waar het zich nu bevindt.” De samenwerking heeft dus geen gevolgen voor het gebruik van accommodaties en de eigen sociale functie van de verenigingen in de dorpen. Kortom, er blijft gekorfbald worden in alle dorpen om er ook voor te zorgen dat er niet onnodig veel gereisd moet worden door ouders met vooral de jongste kinderen. Frieswijk: “Het gaat om zowel breedte- als wedstrijdkorfbal. De samenwerking levert vooral voordelen op bij het samenstellen van teams. Het wordt voor kleinere verenigingen steeds lastiger om teams op vergelijkbaar niveau te vormen. Er zijn niet alleen steeds minder kinderen ook op scholen, maar mede door corona gingen ze minder sporten. Gelukkig gaan nu vooral veel kinderen tussen de 5 en 12 jaar wel weer sporten. Samen is het beter haalbaar een representatief of volwaardig team te vormen.
Teambuilding: De Sleutel tot een Sterk Korfbalteam
Als korfbaltrainer weet je dat een sterk team niet alleen draait om individuele vaardigheden. Het is de teamdynamiek - de onderlinge verbindingen, het vertrouwen en de samenwerking - die uiteindelijk het verschil maakt. Teambuilding is een cruciaal onderdeel van jouw rol als trainer. Door bewust aandacht te besteden aan teambuilding, leg je de basis voor een team dat niet alleen op technisch vlak uitblinkt, maar ook een sterke band heeft die hen verder brengt.
Lees ook: Illusie van ons denken
Principes voor Effectieve Teambuilding
- Veiligheid: Een goed functionerend team begint bij een gevoel van veiligheid. Zorg ervoor dat alle spelers zich comfortabel voelen om hun mening te uiten en fouten te maken zonder oordeel.
- Respect: Respect vormt de basis van elke samenwerking. Geef het goede voorbeeld door je spelers met respect te behandelen, en moedig hen aan om hetzelfde te doen naar elkaar toe.
- Vertrouwen: Vertrouwen in elkaar is cruciaal in een teamsport zoals korfbal. Organiseer activiteiten die het vertrouwen bevorderen, zoals samenwerkingsspellen of teamuitjes.
- Communicatie: Communicatie is de sleutel tot succes. Stimuleer spelers om met elkaar te praten, feedback te geven en te luisteren naar elkaar.
- Diversiteit: Een korfbalteam bestaat uit spelers met uiteenlopende achtergronden, karakters en leerstijlen. Het is belangrijk om deze verschillen te omarmen en spelers te helpen elkaar beter te begrijpen.
- Gezamenlijk Doel: Een team is het sterkst wanneer iedereen zich inzet voor een gezamenlijk doel. Betrek spelers bij het vaststellen van de teamdoelen en zorg ervoor dat iedereen begrijpt hoe zijn of haar bijdrage belangrijk is.
- Plezier: Teambuilding draait ook om plezier en het vieren van de hoogtepunten.
Korfbalspellen en Oefeningen ter Bevordering van Samenwerking
Op Korfbalinfo.nl delen we verschillende korfbaltrainingen en oefeningen. De meeste met als doel om beter te worden in korfbal. Maar het meest belangrijke is natuurlijk om lol te hebben op de trainingen. Hieronder staan een paar voorbeelden:
- Kleur Commando: Plaats twee grote pionnen naast elkaar met daarop een korfbal. Om iedere pion zit een gekleurd attribuut zoals een lintje of een rond pionnetje. Achter iedere pion staat een speler. Oudere spelers kun je het wat moeilijker maken door ze in squat houding te laten staan. Als trainer roep je steeds één van de twee kleuren.
- Hoepel Overgooi: Geef ieder tweetal een hoepel en een bal. Plaats de teams zo ver mogelijk uit elkaar. Het doel is om de bal zo vaak mogelijk door de hoepel te gooien. Iedereen begint in stilstand en wanneer je als trainer aftelt mogen de spelers de hoepel gaan rollen. Direct starten ze met het overgooien van de bal door de hoepel.
- De Rups: Het volgende korfbalspel is gericht op teambuilding. De groep wordt opgesplitst in groepen van ongeveer 5 personen. Ze gaan in een treintje achter elkaar zitten en vormen zo samen een rups. Hierbij houden ze elkaars enkels vast, de laatste speler kan zich afzetten tegen de grond. Het doel is dat de groepen zich als rups zo snel mogelijk naar de overkant proberen te krijgen.
- Pionnen Omgooien: Plaats verschillende pionnen op een aantal meter afstand. Verdeel het team in groepjes van twee personen. Iedere team krijgt een dobbelsteen. Het doel is om zo snel mogelijk alle pionnetjes om te draaien. Dit kunnen de spelers doen door te dobbelen. Het getal wat er gedobbeld wordt is het nummer van de pion. Eén van de spelers rent naar deze pion om deze om te draaien. Wordt een nummer gedobbeld van een pion dat al om ligt?
- Hoepel Stuiter: Dit korbalspelletje kan gespeeld worden in verschillende varianten. Wij leggen hier de makkelijkste uit. Verdeel het team in tweetallen. Iedere persoon krijgt een twee hoepels toegewezen in een verschillende kleur. Bijvoorbeeld: speler één heeft twee gele hoepels en de andere speler twee rode hoepels. Deze hoepels liggen in een vierkant op de grond. Ieder koppel heeft een bal. Het idee is om de bal te laten gooien en omhoog te laten stuiteren in de hoepel van je eigen kleur. Direct moet de tegenstander de bal vangen en in zijn/haar hoepel gooien. Lukt het niet om de bal te vangen?
- De Grote Bal: Je trekt twee lijnen op zo’n 5 meter van elkaar. Achter iedere lijn staan evenveel spelers met allemaal een bal in de handen. In het midden van del lijnen ligt een grote zachte bal. Het doel is om deze bal over de lijn te krijgen van het team aan de overkant. Spelers kunnen dit doen door de bal die ze hebben tegen de grote bal aan te gooien.
- Reactie Onder de Korf: Bij dit laatste korfbalspel is de korfbalpaal betrokken. Deze oefening is ook leuk als warming-up oefening. Verdeel de spelers in groepjes van drie bij een korf. Onder de korf staat één speler en twee spelers staan voorin. Als trainer roep je hoofd, schouder, knie of teen. Het is aan de spelers voorin om deze commando’s op te volgen door dit lichaamsdeel aan te tikken. Roep je ‘bal’ dan moeten de spelers zo snel mogelijk de bal proberen te pakken. De spelers die als snelst is, wordt de aanvaller en speel de bal naar degene onder de korf.
Warming-up Oefeningen voor Samenwerking
Leon Braunstahl, assistent-bondscoach van TeamNL Korfbal en fysiotherapeut, benadrukt het belang van plezier vanaf de eerste seconde van de training. Hij deelt een aantal warming-up oefeningen die de samenwerking bevorderen:
- Hoepel Tik: Deze warming-up game speel je in tweetallen met één hoepel en één bal. De tweetallen houden samen één hoepel rechtop vast en tikken de bal om beurten door de hoepel. Samenwerken? Dan is je doel om de bal zo vaak mogelijk over te tikken. Wedstrijdje? Probeer de bal dan zo te tikken dat de ander hem niet meer terug kan tikken", legt Leon uit. "Versnellen, vertragen, uitwijken, samenwerken en reageren: dat zijn een aantal aspecten die in deze warming-up game naar voren komen.
- Pionnen Cirkel: Je speelt hem met vijf personen. Zet de 5 pionnen ongeveer twee meter uit elkaar in een cirkel. Vervolgens wijs je vier ‘bewakers’ en één ‘loper’ aan. De bewakers moeten voorkomen dat de loper een pion te pakken krijgen", zegt Leon. Hij vult aan: "Tip: je kunt differentiëren met de aantallen!
- Pionnen Tik: Dit spel wordt gespeeld in drietallen met één pion per groepje. Ieder groepje heeft één verdediger en twee aanvallers. Het doel van de aanvallers is om de pion te tikken. De verdediger moet dit voorkomen door de aanvaller te tikken. Een leuk en dynamisch spel voor voetenwerk, reactievermogen en ook een stukje uitblokken.
- Estafette: Deze estafette-oefening is ontzettend leuk voor jeugdteams. Deel het team op in twee groepen, zet ze per groepje achter elkaar in een rijtje en laat ze zo snel mogelijk de bal door hun benen en/of over hun hoofd aan elkaar doorgeven. Welk groepje is als eerste bij de achterlijn?", legt Leon uit. "Dit spel gaat om voetenwerk, reactievermogen en er zit natuurlijk ook weer een competitie-elementje in", vertelt Leon.
- Poortjes Sprint: Je markeert het startpunt met twee pionnen en bij allebei de pionnen staat één speler. Ze bewegen zijwaarts naar het midden van de route, waar twee 'poortjes' zijn gemaakt met pionnen. Als trainer sta jij op het einde van de route en bepaal je wat ze doen. Roep je 'poortje!' dan moeten ze door het poortje terug naar het startpunt. Roep je niets, dan sprinten ze naar jou voor een high five. Wie is er als eerste?
Communicatie en Afspraken Binnen het Team
De spelers van de hoogste teams van ADO zitten er bijna allemaal met een dubbele pet. Zo zijn ze speler en trainer. Ze hebben humor en zijn gedreven te leren. Nu is de ene speler impulsiever (gasser), dan de ander (remmer) die weer wat langer nadenkt. Beiden kan verstorend werken, zodra er TE voor staat. Te impulsief of te lang twijfelen. Je hebt als speler de ander heel hard nodig, jouw acties te laten slagen. Maak met elkaar afspraken vanuit korte taakgerichte keywords. “Kutbal” roepen, daar wordt eigenlijk niemand beter van. De ander beseft dat al, dus het is zinloze extra informatie. Als het wel een keer geroepen wordt, hecht er niet te veel waarde aan. Handelen (snelheid van bewegen en acties durven maken). ADO: Alles Door Oefening. De grens tussen stimuleren en pushen is klein.
Speciale Vormen van Korfbal en Samenwerking
Bij G-korfbal worden er wedstrijden in twee varianten gespeeld, 8-tegen-8 of 4-tegen-4. Ook bij G-korfbal gelden de regels zoals hierboven genoemd. G-korfballers kunnen deelnemen aan een speciale competitie en regionale toernooien. Eens in de twee jaar vindt het Nederlands Kampioenschap G-Korfbal plaats, wat altijd weer een spannende en vooral leuke dag is. Doordat korfbal een gemengde sport is, worden sociale contacten en onderlinge interacties gestimuleerd.
Lees ook: HV Eemland: De details
Lees ook: Sportiviteit en respect: "Samen voor de Vereniging"
tags: #samenwerking #korfbal #team