Rugby is een sport die kracht, tactiek en teamgeest combineert. Een cruciaal element in het rugby is de scrum, een vast onderdeel van het spel dat na kleine overtredingen wordt gebruikt om het spel te hervatten. Dit artikel biedt een uitgebreide uitleg van de scrum, de posities van de spelers en de regels die van toepassing zijn.
Wat is een Scrum bij Rugby?
Wanneer er een kleine overtreding plaatsvindt in rugby, wordt het spel stilgelegd. De hervatting gebeurt via een scrum. Een scrum is dus een vast spelelement dat aan bod komt na een technische overtreding of ander klein vergrijp. Het doel van een scrum is om het balbezit te winnen, waarna het spel direct wordt hervat. Beide teams hebben de kans om de bal te veroveren. De spelers van een team haken aan elkaar met hun armen en schouders, staan tegenover elkaar en duwen tegen elkaar met hun schouders. Door een combinatie van kracht en techniek proberen ze de tegenstanders weg te duwen en de bal te bemachtigen. De scrum bij rugby wordt gezien als een manier om het spel te herstarten na een kleine overtreding.
Rugby Scrum Posities: Een Overzicht
Een scrum bestaat uit acht spelers van elk team, die zich in drie rijen opstellen. Elke speler heeft een specifieke functie, gebaseerd op zijn positie.
Eerste Rij
De eerste rij is cruciaal, omdat deze de eerste klappen opvangt en de basis legt om de bal te veroveren. De spelers in de eerste rij zijn over het algemeen kort en breed.
- Tighthead Prop: Deze speler heeft zijn hoofd tussen twee tegenspelers in. Zijn functie is om de hooker te ondersteunen en de eerste klappen van een scrum op te vangen.
- Hooker: De hooker staat in het midden en wordt ondersteund door beide props. Zijn doel is om de bal op te vangen en naar achteren te werken met zijn benen. Bij de line-out gooit de hooker vaak de bal in.
- Loosehead Prop: Deze speler staat aan de andere zijde van de hooker en heeft maar één tegenstander tegenover zich. Hij ondersteunt de hooker en komt makkelijk vrij uit een scrum. In de line-out zullen de props vaak de springers ondersteunen.
Tweede Rij
De tweede rij is de kleinste bij een scrum. De belangrijkste taak voor deze spelers is het uitoefenen van kracht. Ze moeten de rest van het team vooruit drijven en tegelijkertijd een aanval van de tegenstander tegenhouden. Ze gebruiken de kracht in hun benen om de scrum vast te zetten. Het zijn lange, sterke spelers die geen individuele taken of functies hebben en daarom gewoon tweederijers worden genoemd. De twee tweede rijers (locks) vormen de motor van de scrum (zij leveren de kracht). Verdedigend vangen zij ook de kracht op door zich met gestrekte benen vast te zetten (to lock) in de grond. In de line-out zijn zij de springers.
Lees ook: Uitleg van voetbalposities
Derde Rij
De derde rij bestaat opnieuw uit drie spelers. Zij hebben een stabiliserende functie, maar zijn ook de spelers die als eerste losbreken uit een scrum. Hierdoor kunnen ze direct achter de bal aan zodra deze weer in het spel is.
- Blindside Flanker: Deze speler staat aan de buitenkant die het dichtste bij de zijlijn is. De speler heeft een stabiliserende functie, voornamelijk voor de props in de voorste rij. De blindside flanker staat aan de kant van de scrum waar het minste ruimte is tot de zijlijn.
- Openside Flanker: Deze speler staat aan het andere uiteinde en heeft ook een stabiliserende en verdedigende functie. De openside flanker staat aan de kant van de scrum waar het meeste ruimte is tot de zijlijn (de open kant).
- Nummer 8: De nummer 8 staat in het midden van de derde rij en zorgt voor extra kracht. Hij ondersteunt de spelers op de tweede rij in het aanduwen van de scrum.
Samen met de nummer 8 vormen de flankers de derde rij in de scrum. Zij breken verdedigend als eerste op van de scrum om zo snel mogelijk de aanval van de tegenpartij te verstoren. De derde rijers zijn de echte werkpaarden, die achter elke bal aan gaan. Over het algemeen kunnen zij ook nog redelijk goed meekomen met de snelle driekwarters. De nummer 8 is de laatste man in de scrum, daaraan dankt hij ook zijn originele naam. Hij stuurt de scrum en controleert met zijn voeten een gewonnen bal. De scrumhalf mag de bal pas oppakken als de bal vrij ligt van de scrum (dus niet meer onder de benen van de spelers in de scrum). Vaak pakt de nummer 8 ook zelf de bal op na een gewonnen scrum. Hij doet dit door met de bal voor zijn voeten de scrum los te laten en dan de bal op te pakken en er mee op te lopen. Zo bindt hij een verdediger aan zich en zijn scrumhalf kan meegaan als extra speler in de aanval. De nummer 8 is vaak een lange stevige sterke speler, die in zijn eentje door een verdediging heen kan breken.
Hoe Werkt een Scrum?
Alle spelers nemen hun vaste positie in voordat de scrum begint. Wanneer ze in positie staan, ontstaat er een tunnel tussen de voorste rijen van beide teams. Deze tunnel wordt gebruikt om de bal in het spel te werpen. Het team dat geen overtreding heeft begaan, mag de bal in het spel brengen. Als de scrum een consequentie is van een technische overtreding van team A, dan mag team B de bal ingooien.
Het ingooien wordt gedaan door de scrumhalf, een kleinere en atletischere speler. De scrumhalf gooit de bal in vanaf de linkerkant van zijn eigen team, zodat de bal het dichtste bij het goede been van de hooker van zijn eigen team komt.
Het uiteindelijke doel is om de bal in het bezit van het eigen team te krijgen. Spelers proberen het andere team naar achteren te duwen, zodat de bal tussen de eigen spelers blijft liggen. Tegelijkertijd vechten ze om het balbezit door hun voeten te gebruiken, meestal door de bal naar achteren te schoppen. Hun handen zitten namelijk vast door de gehaakte positie die de spelers innemen tijdens een scrum. Ze blijven in deze positie tot de bal uit de scrum is geschopt. Vaak is het de scrumhalf of de nummer 8 die de bal uit de scrum krijgt en overneemt. Vanaf dat moment staat het de spelers vrij om de scrum te verlaten.
Lees ook: Alles over de spits
Commando's Tijdens een Scrum
Veiligheid is belangrijk in rugby, vooral tijdens een scrum. Daarom worden commando's (ook wel calls genoemd) gebruikt om de juiste positie in te nemen en op het juiste moment te starten en stoppen met de scrum.
De volgende commando's zijn geldig:
- Crouch (Bukken): Spelers moeten bukken en hun positie aannemen voor de scrum.
- Bind (Binden): De props raken elkaars buitenste schouders aan om aan te voelen of ze in de juiste positie staan.
- Set (Start): De scrum gaat van start en alle spelers mogen op elkaar inkomen.
Scheidsrechters hebben duidelijke richtlijnen om te controleren of alle spelers fysiek in staat zijn om de druk aan te kunnen en om de posities van de spelers in de gaten te houden. Als de scrum instabiel wordt of spelers naar beneden worden geduwd, moet de scheidsrechter direct fluiten om de scrum te stoppen.
Belang van een Goede Techniek
Een scrum is een intensief onderdeel van een rugbywedstrijd. Spelers moeten getraind worden voor dit specifieke onderdeel en aantonen dat ze "scrum ready" zijn. Spelers die nog niet klaar zijn voor dit onderdeel mogen geen positie innemen in een scrum.
Teams hebben vaak al een goed zicht op welke spelers geschikt zijn voor een scrum. Dit zijn over het algemeen de spelers met een sterke en stabiele lichaamsvorm. Zij worden uitgekozen om aan scrumtraining mee te doen.
Lees ook: Positie 10: Creativiteit en leiderschap
Deze training kent verschillende stappen. De speler moet in eerste instantie leren om de juiste positie aan te nemen. Een speler moet rekening houden met een aantal dingen voor een stabiele positie:
- Knieën licht gebogen
- Borst vooruit, voorbij de knieën
- Rug recht
- Schouders naar achteren
- Hoofd in een neutrale positie
- Buikspieren aangespannen
- Bekken gekanteld
- Gewicht op de bal van de voet
Spelers oefenen eerst met een scrummachine, een speciaal apparaat dat ze helpt om de techniek van de scrum te perfectioneren. Daarna wordt er stapsgewijs toegewerkt naar een echte scrum, waarbij trainers langzaam meer teamgenoten en tegenspelers aan de scrum toevoegen. Dit trainingsschema wordt als de standaard gezien voor een veilige spelbasis.
Overtredingen Tijdens een Scrum
Omdat veiligheid een belangrijk thema is tijdens een scrum, zijn er overtredingen mogelijk. Een speler begaat een overtreding wanneer hij de veiligheid van de scrum in het geding brengt. Een scheidsrechter kan dan een vrije trap aan het andere team toekennen of een andere consequentie opleggen.
Er zijn verschillende overtredingen mogelijk. Zo begaat een speler een overtreding wanneer deze de scrum omlaag of juist omhoog duwt, wat voor instabiliteit zorgt. Ook het kantelen van de scrum is een overtreding. Bij dit spelelement is het dus belangrijk dat spelers alleen voorwaartse kracht gebruiken. Doen ze dat niet, dan brengt dat andere spelers in gevaar en levert dat een straf op.
Andere Belangrijke Posities in het Veld
Naast de scrum posities, is het belangrijk om de andere posities in het veld te begrijpen. De vijftien spelers van een rugbyteam zijn in twee categorieën in te delen: de voorwaartsen (nummers 1 t/m 8) en de backs (nummers 9 t/m 15).
Voorwaartsen (Forwards)
De voorwaartsen zijn belangrijk in de spelonderdelen waarvoor kracht nodig is, bijvoorbeeld scrums en mauls. Deze spelers zijn groter en sterker dan de backs, maar wel langzamer.
- Props (1 & 3): Zorgen voor stabiliteit in de scrum.
- Hooker (2): Belangrijk in de scrum en line-outs.
- Locks (4 & 5): Leveren kracht in de scrum en zijn springers in de line-out.
- Flankers (6 & 7): Snel en behendig, zowel in verdediging als aanval.
- Nummer 8 (8): Verbindt de tweede rij met de vleugelspelers en fungeert als schakel tussen aanval en verdediging.
Achterspelers (Backs)
De bijdrage van de backs is snelheid en techniek. Zij worden geacht met snelle combinaties de verdediging van de tegenstander uit positie te spelen.
- Scrumhalf (9): De verbindingsschakel tussen de voorwaartsen en de driekwarten.
- Flyhalf (10): De spelbepaler die de aanval stuurt.
- Centers (12 & 13): Robuust en krachtig, zowel verdedigend als aanvallend.
- Wings (11 & 14): Snel en hebben de taak om aanvallen van buitenaf te leiden.
- Fullback (15): De laatste verdedigingslinie, sterk in verdediging en aanval.
Rugby Regels: Een Overzicht
Rugby is een sport met specifieke regels die het spel definiëren. Hier zijn enkele belangrijke regels:
- De bal mag alleen achteruit worden gegooid.
- Er kan alleen naar voren worden getrapt.
- Een "try" (vijf punten) wordt gescoord wanneer de bal in het doelgebied van de tegenstander wordt geplaatst.
- Een succesvolle "conversion" na een try levert nog twee punten op.
- Er kunnen ook drie punten gescoord worden door een "penalty kick" of een "dropkick".
- Een rugbywedstrijd duurt in totaal 80 minuten, verdeeld over twee helften van elk 40 minuten.
Rugby Uitrusting: Wat Heb Je Nodig?
Om rugby te spelen, heb je geen uitgebreide beschermingsmiddelen nodig. Voor een proeftraining heb je doorgaans alleen comfortabele sportkleding nodig die geschikt is voor het weer en goed passende sportschoenen (bij voorkeur met noppen). Als je rugby serieus wilt beoefenen en je bij een team wilt aansluiten, kun je het beste investeren in een hoogwaardige rugbyuitrusting:
- Rugbybal: De ovale bal is het hart van het spel. Beginners kunnen starten met maat 1 en daarmee beginnen met trainen.
- Rugbyschoenen: Deze speciale schoenen zorgen voor de nodige grip op het gras. De noppen zijn belangrijk om stabiel te blijven tijdens snelle richtingsveranderingen en in drukte. Het exacte aantal noppen is afhankelijk van je positie en je voorkeuren.
- Mondbeschermer: Een essentieel onderdeel om je tanden en kaak te beschermen tijdens de fysieke confrontaties op het veld.
- Rugbyshirt, sokken en shorts: Rugbykleding is gemaakt van duurzaam materiaal dat zelfs bij intensief contact niet scheurt.
- Beschermende kleding: Vooral beginners kunnen hoofdbescherming, schouderbescherming en een beschermende broek dragen om deze gevoelige delen van het lichaam te beschermen en meer zelfvertrouwen te krijgen.
Rugby: Een Sport voor Iedereen
Rugby is een sport die zich aanpast aan verschillende leeftijden en ontwikkelingsniveaus. Kinderen starten met een speciaal ontwikkelde variant zoals tag rugby, waarbij het contact tot een minimum wordt beperkt. Door rugby te spelen leren kinderen en jongeren belangrijke waarden zoals teamwerk, respect en discipline, terwijl ze hun kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie verbeteren.