Introductie
De zwarte pietentraining korfbal is een leuke en actieve manier om kinderen op een speelse wijze kennis te laten maken met de vaardigheden die een Zwarte Piet nodig heeft. Door korfbal te combineren met traditionele Pietenactiviteiten, wordt bewegen gestimuleerd en tegelijkertijd de Sinterklaassfeer versterkt. Het is een ideale activiteit voor korfbalverenigingen om in de aanloop naar Sinterklaas te organiseren voor de jongste leden.
Zwarte pietentraining korfbal is een evenement waarbij kinderen op een sportieve manier de vaardigheden van een Zwarte Piet leren. Het combineert elementen van korfbal met traditionele Pietenactiviteiten, zoals pakjes gooien, door schoorstenen klimmen en over daken lopen.
Doelgroep
De training is vooral geschikt voor kinderen in de leeftijd van 4 tot 12 jaar, vaak georganiseerd voor de Ukkie groep, kangoeroe klup, E- en F-jeugd. De activiteiten worden aangepast aan de leeftijd en het niveau van de kinderen, zodat iedereen op een leuke en veilige manier kan deelnemen. Afgelopen dinsdag meldden zich drie Pieten in de sporthal. Zij hadden gehoord dat de kinderen van de E, F en welpen dan trainen, en de Pieten wilden graag een keertje meedoen! Het werd een combinatie van korfbal oefeningen en pietengym, waardoor er een mooi spellencircuit ontstond in de sporthal. Ongeveer 40 kinderen hebben samen met de Pieten de pietentraining weten te voltooien. Omdat de Pieten zo trots waren op de kinderen kregen ze nog allemaal een zakje pepernoten.
Activiteiten tijdens de training
Tijdens een zwarte pietentraining korfbal komen verschillende activiteiten aan bod, die allemaal een link hebben met de taken van een Zwarte Piet:
Dak klimmen: Kinderen beklimmen een 'dak' (bijvoorbeeld een klimrek of een aantal op elkaar gestapelde matten) en lopen over de 'nok' (een evenwichtsbalk of een smalle mat). Dit bevordert de motoriek en het evenwicht. Als pieten iets goed moeten kunnen dan is het wel om over de daken te lopen. De kinderen gaan dat oefenen door over banken te lopen. Ze nemen de cadeautjes of de hele zak van Sinterklaas mee naar de overkant om ze vervolgens door de korf te gooien. Is de training in een zaal waar touwen hangen? Deze kun je super leuk gebruiken voor de pietentraining. Leg aan beide kanten van het touw matten neer. De daken moeten de pieten ook op zien te komen. Staat er een klimrek in de zaal? Dan kun je deze gebruiken om naar boven te klimmen als denkbeeldig dak. Plaats tegen het wandrek vervolgens een dikke mat en op het einde twee kleine matten.
Lees ook: Spelenderwijs Pietenvaardigheden
Pakjes bezorgen: De kinderen moeten pakjes (bijvoorbeeld zachte ballen of pittenzakken) zo snel mogelijk van het 'Pietenmagazijn' naar de zak brengen. Dit kan in de vorm van een estafette, waarbij de kinderen om de beurt een pakje vervoeren.
Schoorsteen klimmen: De kinderen kruipen door een 'schoorsteen' (bijvoorbeeld een tunnel of een hoepel) of mikken pakjes in de schoorsteen. Hierbij komt hun balvaardigheid van pas, doordat ze leren mikken en gooien. Leg de korfbalmanden op de grond, deze dienen als schoorsteen.
Amerigo berijden: De kinderen oefenen op een bok, zodat ze Amerigo kunnen berijden als Sinterklaas moe is. Dit kan ook met andere materialen, zoals een skippybal of een hobbelpaard.
Balspelletjes: Er worden diverse balspelletjes gedaan, zoals overgooien, op de korf schieten en tikkertje met een bal. Deze spelletjes zijn gericht op het ontwikkelen van balgevoel en teamgeest.
Voorbeelden uit de praktijk
KCC/CK Kozijnen: Woensdag 27 november 2019 organiseerde KCC een Pietentraining voor de E en F pupillen, waar maar liefst 24 kinderen op af kwamen. De training bestond uit activiteiten die leken op de taken van de Pieten, zoals daken beklimmen, pakjes vervoeren, door een schoorsteen klimmen en oefenen op de bok om Amerigo te berijden. Er kwamen zelfs twee Zwarte Pieten op bezoek die meededen met de kinderen. Aan het eind van de training kregen alle kinderen een Pietendiploma en een versnapering. Woensdag 27 november 2019 werd er voor de E en de F pupillen een Pietentraining georganiseerd, er waren er maar liefst 24 kinderen op af gekomen. Van 18.00 â 19.00 uur konden de kinderen allemaal activiteiten/spelletjes doen, die heel erg leken op de dingen die de Pieten altijd voor Sinterklaas moeten doen. Er moesten daken worden beklommen en dat deden de kinderen fanatiek, er werden evenwichtskunsten vertoont door op de nok van het dak te lopen, ook moesten er pakjes zo snel mogelijk van het Pietenmagazijn naar de zak worden gebracht, je moet natuurlijk door een schoorsteen kunnen klimmen, ook dat werd goed geoefend, de kinderen moesten pakjes in de schoorsteen mikken en dan is het toch wel handig, dat je op korfbal zit en ook mochten de kinderen oefenen op de bok, zodat ze altijd Amerigo kunnen berijden als de Sint eens een keer te moe is. Ja iedereen deed erg hun best en tijdens deze activiteiten kwamen er ook nog twee Zwarte Pieten op bezoek en die deden heel enthousiast mee met de kinderen. Ze konden toen zien dat al deze kinderen wel een Pietendiploma hadden verdiend. Alle kinderen waren als Pieten geschminkt en kregen aan het eind van de training van de Pieten een heerlijke versnapering en een Pietendiploma.
Lees ook: Korfbalstatistieken: Ruben Zwaan
Atlantis Mijdrecht: Korfbalvereniging Atlantis organiseerde een Pietentraining voor de Kangoeroes, waarbij de sporthal was omgetoverd tot Pietenschool. De kinderen konden op zeven onderdelen laten zien of ze een echte Piet konden worden, zoals van het dak springen, over het dak lopen, door een schoorsteen kruipen en pakjes bezorgen. Na de training mochten de kinderen hun favoriete onderdeel nog een keer doen.
KangoeroeKlup Sevenum: De KangoeroeKlup organiseerde een Zwarte Pieten training voor kinderen van 4 en 5 jaar, waarbij ze leuke balspelletjes konden doen in zaal De Kruisweide. De training was gebaseerd op basisvormen van bewegen en leerde de kinderen spelenderwijs functioneren in teamverband.
Arcades: Arcades organiseerde een pieten gym met korfbal, waarbij er twee zwarte pieten aanwezig waren die pepernoten uitdeelden. De kinderen deden leuke spelletjes en hadden een top dag.
Pietentraining Welpen: Donderdag 28 november hebben de welpen een echte pieten korfbal training gehad. In totaal hebben alle welpen pietjes 5 spelletjes gedaan: kadootjes over de daken brengen, een treintje met een kadootje (net zoals in de wedstrijd), kadootjes door de schoorsteen gooien en kadootjes van het een dak naar het andere dak verplaatsten. Dit allemaal met behulp van een echte Piet die even langs kwam bij de welpen pietjes. Ten slotte hebben we de pieten training afgesloten met het muziekspel, hier mochten ze een pakje pakken als de muziek stoppen.
Pietentraining E, F en Welpen: Wat was het gezellig afgelopen dinsdag bij de pietentraining in de sporthal. Alle korfbaljeugd van de E, F en welpen waren welkom om samen met de Pietjes een korfbal-pietentraining te doen.
Lees ook: Homoseksualiteit en korfbal
Organisatie van de training
Voor het organiseren van een zwarte pietentraining korfbal zijn een aantal zaken van belang:
Locatie: Een sporthal of een ruime gymzaal is ideaal, zodat er voldoende ruimte is voor alle activiteiten. Bij mooi weer kan de training ook buiten plaatsvinden.
Materialen: Er zijn verschillende materialen nodig, zoals matten, klimrekken, tunnels, hoepels, ballen, pittenzakken en eventueel een bok of skippybal.
Begeleiding: Zorg voor voldoende begeleiding, zodat de kinderen veilig kunnen deelnemen aan de activiteiten. Hang posters op in de kantine en in de omgeving.
Sinterklaas en Pieten: Nodig Sinterklaas en Pieten uit om een bezoek te brengen aan de training. Dit maakt het voor de kinderen extra speciaal. Zijn er pieten aanwezig op de training?
Versnaperingen: Zorg voor een kleine versnapering en drinken voor de kinderen na afloop van de training. Denk bijvoorbeeld aan pepernoten, chocolademelk of een stuk fruit.
Pietendiploma: Reik aan het einde van de training een Pietendiploma uit aan alle deelnemers. Op het einde van de training is het leuk om af te sluiten met het uitschrijven van de pietendiplomaâs. De kindjes zijn geslaagd om de pieten te kunnen helpen met het rondbrengen van pakjes. Hieronder vind je een afbeelding die je zou kunnen gebruiken.
Voordelen van de pietentraining korfbal
Beweging: De training stimuleert kinderen om te bewegen en actief bezig te zijn.
Motorische ontwikkeling: De verschillende activiteiten bevorderen de motorische ontwikkeling van de kinderen, zoals evenwicht, coördinatie en balvaardigheid.
Teamgeest: De spelletjes en oefeningen worden vaak in teamverband gedaan, waardoor de kinderen leren samenwerken en rekening houden met elkaar.
Sinterklaassfeer: De training versterkt de Sinterklaassfeer en maakt de kinderen enthousiast voor het Sinterklaasfeest. Yes! De Sint is weer in het land. De kinderen staan te stuiteren en kunnen hun energie kwijt op de korfbaltraining. Maar zo eens per jaar mag de korfbaltraining in het teken staan van één ding: de pieten.
Verbinding met de vereniging: De training is een leuke manier om de jongste leden van de vereniging te betrekken en de band met de club te versterken.
Promotie: Het is een goede manier om de korfbalsport en de vereniging te promoten onder een breed publiek. Het organiseren van een vrienden- en vriendinnentraining is een succesvol concept om nieuwe jeugdleden te werven. Jongens en meisjes die al lid zijn van de vereniging nemen hun vriend, vriendin, klasgenoot, neef, nicht, buurjongen of buurmeisje mee om samen te korfballen. Natuurlijk is het leuk je vrienden- en vriendinnen mee te laten trainen, en bij veel verenigingen wordt zoân open training al ingezet. De handleiding voor het organiseren van een vrienden- en vriendinnentraining bevat handige checklisten en voorbeeldmateriaal. De uitnodigingskaarten kun je gebruiken om mee te geven aan de kinderen die al lid zijn om hun vrienden- en vriendinnen uit te nodigen. Deze zijn via de PDF te downloaden. De officiële waardebonnen kun je gebruiken om uit te delen aan vrienden en vriendinnen na de training. Deze zijn via deze PDF te downloaden.
Alternatieven en variaties
Naast de traditionele zwarte pietentraining korfbal zijn er ook andere varianten mogelijk:
Pietengym: In plaats van korfbal kunnen er ook gymnastiekoefeningen worden gedaan die passen bij het thema Pieten. Denk bijvoorbeeld aan rollen, zwaaien en springen.
Pietenparcours: Er kan een parcours worden uitgezet met verschillende hindernissen die de kinderen moeten overwinnen. Heb je een hele gymzaal met attributen tot je beschikking? De ideeën van HaWaHaai zijn natuurlijk . - Ik ben even de naam kwijt, maar je hebt zo'n spel waarin de kinderen in twee groepen verdeeld worden, de groepen staan allebei aan één kant van de gymzaal achter de lijn. Bij één lijn staan van die pionnendingen, de ene groep moet ze verdedigen en de andere groep moet ze stelen. Zo iets kan ook als levend kwartet (vier verschillende dingen op vier matten, kinderen in vier groepen verdelen, zij moeten stelen en de spullen op hun eigen mat verdedigen). - Apenkooi, maar dan alleen maar dakendingen opstellen en bv. - Als opwarmertje: Hoofdpiet doet iets voor, de anderen doen dat na.
Ideeën voor oefeningen met pakjes
De meeste oefeningen in dit rijtje worden uitgevoerd met kleine pakjes. Pak iets klein en lichts in zodat de spelletjes ermee gedaan kunnen worden.
Pakjes doorgeven: Alle kinderen staan in een rijtje voor de korf. De eerste in de rij krijgt een cadeautje. Deze gooit hij/zij naar de volgende in de rij. De laatste speler die het dichtste bij de korf staat mag het cadeautje door de korf gooien.
Pakjes over het dak: De kinderen gaan dat oefenen door over banken te lopen. Ze nemen de cadeautjes of de hele zak van Sinterklaas mee naar de overkant om ze vervolgens door de korf te gooien.
Pakjes gooien: De kinderen moesten pakjes in de schoorsteen mikken en dan is het toch wel handig, dat je op korfbal zit.
Pakjes verplaatsen: Kadootjes van het een dak naar het andere dak verplaatsten.
Andere korfbalspelletjes en oefeningen
Pionnen kleuren: Plaats twee grote pionnen naast elkaar met daarop een korfbal. Om iedere pion zit een gekleurd attribuut zoals een lintje of een rond pionnetje. Achter iedere pion staat een speler. Oudere spelers kun je het wat moeilijker maken door ze in squat houding te laten staan. Als trainer roep je steeds één van de twee kleuren.
Hoepelwerpen: Geef ieder tweetal een hoepel en een bal. Plaats de teams zo ver mogelijk uit elkaar. Het doel is om de bal zo vaak mogelijk door de hoepel te gooien. Iedereen begint in stilstand en wanneer je als trainer aftelt mogen de spelers de hoepel gaan rollen. Direct starten ze met het overgooien van de bal door de hoepel.
Rupsband: Het volgende korfbalspel is gericht op teambuilding. De groep wordt opgesplitst in groepen van ongeveer 5 personen. Ze gaan in een treintje achter elkaar zitten en vormen zo samen een rups. Hierbij houden ze elkaars enkels vast, de laatste speler kan zich afzetten tegen de grond. Het doel is dat de groepen zich als rups zo snel mogelijk naar de overkant proberen te krijgen.
Pionnen omdraaien: Plaats verschillende pionnen op een aantal meter afstand. Verdeel het team in groepjes van twee personen. Iedere team krijgt een dobbelsteen. Het doel is om zo snel mogelijk alle pionnetjes om te draaien. Dit kunnen de spelers doen door te dobbelen. Het getal wat er gedobbeld wordt is het nummer van de pion. Eén van de spelers rent naar deze pion om deze om te draaien. Wordt een nummer gedobbeld van een pion dat al om ligt?
Hoepelstuiteren: Verdeel het team in tweetallen. Iedere persoon krijgt een twee hoepels toegewezen in een verschillende kleur. Bijvoorbeeld: speler één heeft twee gele hoepels en de andere speler twee rode hoepels. Deze hoepels liggen in een vierkant op de grond. Ieder koppel heeft een bal. Het idee is om de bal te laten gooien en omhoog te laten stuiteren in de hoepel van je eigen kleur. Direct moet de tegenstander de bal vangen en in zijn/haar hoepel gooien. Lukt het niet om de bal te vangen?
Grote bal verplaatsen: Je trekt twee lijnen op zoân 5 meter van elkaar. Achter iedere lijn staan evenveel spelers met allemaal een bal in de handen. In het midden van del lijnen ligt een grote zachte bal. Het doel is om deze bal over de lijn te krijgen van het team aan de overkant. Spelers kunnen dit doen door de bal die ze hebben tegen de grote bal aan te gooien.
Tik de bal: Bij dit laatste korfbalspel is de korfbalpaal betrokken. Deze oefening is ook leuk als warming-up oefening. Verdeel de spelers in groepjes van drie bij een korf. Onder de korf staat één speler en twee spelers staan voorin. Als trainer roep je hoofd, schouder, knie of teen. Het is aan de spelers voorin om deze commandoâs op te volgen door dit lichaamsdeel aan te tikken. Roep je âbalâ dan moeten de spelers zo snel mogelijk de bal proberen te pakken. De spelers die als snelst is, wordt de aanvaller en speel de bal naar degene onder de korf.
tags: #pietentraining #korfbal #oefeningen