IJshockey is een van de snelste sporten ter wereld, gespeeld op een ijsbaan van ongeveer 60 bij 30 meter. Twee teams van zes spelers (vijf veldspelers en een keeper) proberen een rubberen schijf, de 'puck', in het doel van de tegenstander te schieten met hockeysticks. Deze sticks lijken op normale hockeysticks, maar zijn over het algemeen langer en hebben een langer doorlopende kromming aan het uiteinde, waardoor er hard met de puck kan worden geschoten. Door de hoge snelheid van de puck moeten de spelers hoge snelheden kunnen behalen op korte afstanden en snel kunnen draaien. IJshockeyschaatsen zijn hier volledig op gemaakt.
Waarom IJshockeyschaatsen Anders Zijn
IJshockeyschaatsen verschillen aanzienlijk van andere soorten schaatsen, zoals kunstschaatsen en noren. Ze zijn speciaal ontworpen voor de eisen van de sport ijshockey, waarbij wendbaarheid, snelheid en bescherming essentieel zijn.
Stevigheid en Stabiliteit
Door een hoge laars zitten ijshockeyschaatsen stevig vast rond de enkels, waardoor verzwikkingen bij snelle draaien worden voorkomen. De ijzers zijn afgerond, wat zorgt voor stabiliteit en wendbaarheid. Deze afgeronde vorm maakt het ook gemakkelijker om af te zetten en 'stappen' op het ijs te zetten.
Verschillen met Kunstschaatsen
Kunstschaatsen zijn, zoals de naam al doet vermoeden, speciaal gemaakt voor het kunstrijden op het ijs. Hoewel ze ook wendbaar en snel zijn, zijn er twee belangrijke verschillen met ijshockeyschaatsen:
- De Schoen: De schoen van een ijshockeyschaats is veel steviger om te beschermen tegen stoten tijdens wedstrijden.
- Het IJzer: Kunstschaatsen hebben tanden aan de voorkant van het ijzer, die worden gebruikt voor pirouettes en sprongen. Aan de achterkant loopt het ijzer wat verder door.
Verschillen met Noren
Noren zijn gemaakt voor snelheid op lange afstanden. Ze hebben een lang ijzer, wat ze minder wendbaar maakt dan ijshockeyschaatsen. Noren zijn ook minder stabiel, waardoor ze moeilijker zijn om op te leren schaatsen.
Lees ook: Bekerfinale Den Haag - Heerenveen
De Anatomie van een IJshockeyschaats
Een ijshockeyschaats bestaat uit verschillende onderdelen:
- De Laars: Dit is het deel waar je voet in zit en bestaat uit een voering, een voetbed, een tong en een buitenzool.
- De Holder: De holder is de 'houder' die aan de onderkant van de buitenzool zit en de 'runner' vasthoudt. Bij duurdere schaatsen kan de holder uit elkaar worden gehaald om de runner te vervangen.
- De Runner: Dit is het ijzer waar je op schaatst.
De Juiste IJshockeyschaats Kopen
Als je hebt besloten om ijshockeyschaatsen te kopen, zijn er een paar belangrijke punten om op te letten:
De Maat
De juiste maat is essentieel voor comfort en prestaties. Een te kleine schaats kan leiden tot afgeknelde en pijnlijke voeten, terwijl een te grote schaats blaren kan veroorzaken.
Hoe bepaal je de juiste maat?
- Duw je hiel terug naar achteren.
- Strik de schoen stevig dicht (zonder af te knellen).
- Sta op met beide schaatsen aan en loop wat rond (met beschermers onder de ijzers).
- Buig door je knieën en duw de schaats naar de buiten- en binnenkant. De schaats moet stevig blijven staan en steun geven.
Er moet een kleine vinger ruimte zijn, omdat voeten in een warme schaats wat opzetten. Koop voor kinderen nooit schaatsen op de groei! Dit kan leiden tot blaren en blessures. Kies in plaats daarvan voor verstelbare schaatsen.
Het Materiaal
Het materiaal van een ijshockeyschaats hangt af van het niveau waar de schaats voor bedoeld is. Schaatsen voor beginners en kinderen zijn vaak gemaakt van goedkopere materialen zoals kunststof, terwijl schaatsen voor gevorderde spelers vaak textiel en kunstleer gebruiken.
Lees ook: Alles over ijshockeyschaatsen maat 39 voor dames
Hardboot vs. Semi-Hardboot
IJshockeyschaatsen zijn over het algemeen verkrijgbaar in twee soorten:
- Hardboots: De bovenkant van de schoen bestaat uit één stuk, wat zorgt voor extra stevigheid. Deze worden vaak gebruikt door professionele ijshockeyspelers.
- Semi-Hardboots: Deze hebben een harde buitenschoen en een zachte binnenschoen.
Voorgeslepen Schaatsen
Bedenk of je de schaatsen direct wilt gebruiken of dat je ze later pas wilt gebruiken. Veel ijshockeyspelers willen de schaatsen zelf laten slijpen, omdat dit exact kan worden aangepast aan hun speelstijl.
IJshockeyschaatsen Slijpen: De Sleutel tot Optimale Prestaties
Het (laten) slijpen van je schaatsen is cruciaal om ze scherp te houden, waardoor je altijd goede grip hebt op het ijs. Dit maakt je sneller en wendbaarder.
Wanneer Slijpen?
Slijp je schaatsen wanneer je voelt dat ze minder grip hebben, wat je merkt aan het (zijdelings) wegglijden van de schaats tijdens het afzetten. Professionele ijshockeyspelers laten hun schaatsen om de paar weken slijpen.
De Basis: Neutraal Slijpen
Een normale ijshockeyschaats is neutraal geslepen en heeft een vrij breed raakvlak, wat prima is voor allround prestaties. Je kunt er goed snelheid mee maken, ze zijn stabiel en je hebt gemiddelde wendbaarheid.
Lees ook: Informatie over de Antwerpse IJshockey Clinic
Aanpassen van het Raakvlak
Door het slijpen kun je het raakvlak van de schaats kleiner maken en verder naar voren of achteren plaatsen:
- Kleiner Raakvlak: Meer wendbaarheid.
- Raakvlak Verder naar Achteren: Meer stabiliteit (raakvlak onder de hiel).
- Raakvlak Verder naar Voren: Betere acceleratie (meer op de voorvoet schaatsen).
- Raakvlak in het Midden: Een middenweg voor snelheid over langere afstanden, maar minder acceleratie en stabiliteit.
Zelf Slijpen vs. Laten Slijpen
Hoewel je zelf kunt slijpen met slijpstenen, is het aan te raden om het door een expert te laten doen.
De Juiste Stick Kiezen
De stick is een essentieel onderdeel van de uitrusting van een ijshockeyspeler.
Materialen
IJshockeysticks worden over het algemeen gemaakt van hout, composiet (aluminium, carbon, grafiet) of een mix van beide. Houten sticks zijn goedkoper, maar zwaarder en stijver. Composiet is lichter en biedt meer flexibiliteit.
Lengte
De juiste lengte van de stick is belangrijk voor controle en kracht. Ga (zonder schaatsen) rechtop staan en zet de stick vlak voor je op de grond, met het blad naar beneden. De stick moet tot je neus of kin komen. Een kortere stick geeft betere controle over de puck, terwijl een langere stick meer kracht en reikwijdte biedt.
Flexibiliteit (Flex)
De flexibiliteit van een stick bepaalt hoeveel controle je hebt over de puck. Een stick met een hoge flex is stijver, terwijl een stick met een lage flex flexibeler is. Om de juiste flex te bepalen, kun je je gewicht in ponden delen door twee.
Links- of Rechtshandig
De kant waar je de puck begeleidt, bepaalt of je een links- of rechtshandige stick nodig hebt. Pak de stick vast alsof je de puck gaat schieten en kijk aan welke kant van je lichaam je het blad houdt.
Bescherming: Essentieel voor Veiligheid
Bescherming is een cruciaal onderdeel van de uitrusting van een ijshockeyspeler, inclusief beschermers voor lichaam, nek, benen, ellebogen, helm, handschoenen en een bitje (gebitsbeschermer). Koop bescherming nooit op de groei, omdat een goede pasvorm essentieel is.
Handschoenen en Helm
Besteed extra aandacht aan de handschoenen en de helm, omdat dit de meest kwetsbare delen zijn. De handschoenen moeten tot aan de elleboogbeschermers komen en volledig dekkend zijn.
Schaatsen Slijpen: Art of Science?
Het slijpen van schaatsen is een combinatie van kunst en wetenschap. Sommige principes zijn standaard, maar er moet ook rekening worden gehouden met de individuele schaatser.
Hollow en Profiel
Bij ijshockeyschaatsen bepalen twee zaken hoeveel raakvlak het ijzer heeft met het ijs:
- De 'Radius of Hollow' (Hollow): Hoe hol de onderkant van het ijzer geslepen wordt. Een diepere hollow geeft meer contact met het ijs.
- De Radius(sen) van het Profiel (Profiel): De rondingen aan de zijkant van het ijzer. Een grotere radius zorgt voor een vlakker ijzer en meer ijscontact.
Hollow Optimaliseren
Tegenwoordig wil men een zo vlak mogelijke hollow slijpen, wat energie bespaart en beter is voor de gewrichten. Een goed profiel geeft op elke plek van de voet de juiste hoeveelheid grip, waardoor de grip niet meer uit de hollow gehaald hoeft te worden.
Profiel Optimaliseren
Een grotere radius in het profiel zorgt voor meer grip, balans en snelheid, maar minder wendbaarheid en acceleratie. Een kleinere radius zorgt voor betere acceleratie en wendbaarheid, maar minder snelheid, balans en grip. Multi-radius profielen combineren de voordelen van beide.
Persoonlijke Keuze
De keuze voor een profiel is erg persoonlijk en wordt gemaakt op basis van factoren zoals lengte, gewicht, schaatsmaat en schaatsstijl.
Praktische Tips voor het Slijpen
- Controleer Regelmatig de Ronding: Door het slijpen kan de ronding veranderen. Controleer deze regelmatig en laat indien nodig een nieuwe ronding slijpen.
- Scherpe IJzers: Controleer of je ijzers bot zijn door je nagel langs het randje te gaan. Als er "slijpsel" achterblijft, is hij scherp.
- Haaks Slijpen: Zorg ervoor dat de schaatsen haaks geslepen zijn voor optimale grip.
- Behoud het Profiel: Let erop dat je het profiel van de ijzers behoudt tijdens het slijpen.
- Automatische Slijpmachines: Overweeg het gebruik van automatische slijpmachines voor een nauwkeuriger en consistenter resultaat.
Aanbevelingen voor Verschillende Niveaus
- Recreatief Gebruik: Kies voor een diepere hollow (bijv. 16mm) voor meer grip.
- Competitie: Kies voor een vlakkere hollow (bijv. 19mm tot 35mm) voor een betere balans tussen grip en glijden.