Basketbal is een dynamische en populaire sport die wereldwijd wordt gespeeld. Om het spel goed te begrijpen, is het belangrijk om de basisprincipes, de regels en de afmetingen van het speelveld te kennen. Dit artikel geeft een overzicht van de belangrijkste aspecten van een basketbalveld en de fundamentele regels van het spel.
Het Basketbalveld: Afmetingen en Indeling
Een basketbalveld is een rechthoekig oppervlak met specifieke afmetingen. De exacte afmetingen kunnen variëren afhankelijk van de competitie (bijvoorbeeld NBA of FIBA), maar over het algemeen zijn de velden vergelijkbaar.
De afmetingen van een basketbalveld volgens de FIBA (Federation Internationale de Basketball) zijn 28 meter lang en 15 meter breed. Voor NBA-velden zijn de afmetingen iets groter, namelijk 28,65 meter lang en 15,24 meter breed.
Het veld is verdeeld in verschillende zones, elk met een specifieke functie:
- Middenlijn: Deze lijn deelt het veld in twee gelijke helften.
- Vrije worp lijn: Deze lijn bevindt zich op 4,6 meter van de basket en wordt gebruikt voor het nemen van vrije worpen.
- Driepuntslijn: Dit is een boogvormige lijn die zich op een bepaalde afstand van de basket bevindt. Een schot van achter deze lijn levert drie punten op. De afstand varieert ook hier tussen FIBA en NBA.
- De bucket (vrije worp gebied): Het rechthoekige gebied onder de basket, begrensd door de vrije worp lijn.
De Spelers en Hun Posities
In het basketbal staan er tegelijkertijd tien spelers op het veld; vijf per team. Bij begin van de wedstrijd nemen de basisspelers, de zogenaamde starting five, hun posities in. Normaal gezien staan ze opgesteld als twee Forwards, twee Guards, en een Center (middenvelder). De posities en capaciteiten van basketbal spelers zijn in een team enigszins verschillend:
Lees ook: De toekomst van Hockey India
- Point Guard: Dit is de spelverdeler en meestal een wat kleinere en een zeer wendbare speler. De capaciteiten van een point guard zijn het snel kunnen passen en de balbehandeling, goed kunnen dribbelen en het spel kunnen overzien en verdelen. Bekende point guards uit uit de NBA waren bijvoorbeeld Isiah Thomas en John Stockton.
- Shooting Guard: Dit is de speler die vooral voor de punten moet zorgen. Deze speler is vaak atletisch, redelijk lang, maar blijft wel wendbaar. De techische vaardigheden met schot, dunk en andere scoringstechnieken maken dit een veelzijdige en belangrijke speler. De bekendste shooting guards zijn Michael Jordan, en Kobe Bryant.
- Small Forward: De small forward positie is op meerdere manieren in te vullen, met als doel om bij te dragen aan het scoren van het team. Hoewel de naam small, is een gemiddelde small forward in de NBA toch echt minimaal 1,95 meter lang. De bekendse Small Forward in de huidige NBA is Lebron James (alhoewel Lebron ook andere posities in kan vullen).
- Power Forward: Een Power forward combineert lengte met kracht en agressiviteit. Rebounds pakken, schoten blokken en scoren van dichtbij zijn de taken van de power forward. De lengte is in de NBA gemiddeld groter dan 2,00 meter.
- Center: De center is doorgaans de langste en meest statige speler in het team. Deze speler is een belangrijk aanspeelpunt en kan van dichtbij de basket scoren. Ook is dit een belangrijke speler in het verdedigen onder de basket en het blokken van schoten van de tegenpartij. De gemiddelde lengte van een center is in de NBA is minimaal 2,08 meter lang. Rik Smits is een bekende Nederlandse center die in de NBA speelde bij de Indiana Pacers. Met een lengte van 2,24 was hij een belangrijke center in de NBA.
Basisprincipes en Regels van Basketbal
Eén speelveld, twee teams, twee baskets en één bal: de wedstrijd kan beginnen. Het is het doel om de bal in de basket van de tegenstander te krijgen, die op de korte zijden van het speelveld op 3,05 meter hoogte bevestigd is. Een treffer door een vrijworp levert een enkel punt op, en een normale worp twee punten. Staat de aanvaller echter achter driepuntslijn, levert een treffer drie punten op.
Bij de FIBA bestaat een spel uit vier ronden van elk tien minuten. Bij de NBA daarentegen bedraagt een speelronde 12 minuten.
Overtredingen
In het basketbal wordt onderscheid gemaakt tussen vier soorten overtredingen:
- Persoonlijke fout: niet-toegestaan lichaamscontact (Defensief of offensief). Een verdediger mag een aanvaller met balbezit maar op beperkte manieren afweren. Een aanvaller met balbezit begaat een overtreding wanneer hij of zij in contact komt met een verdediger die zich op zijn legitieme verdedidingspositie bevindt, of die zich achteruit beweegt. Bij vijf persoonlijke of technische overtredingen wordt een speler uitgesloten van de lopende wedstrijd.
- Technische fout: technische fouten of ongedisciplineerd spel.
Spelregels
Basketbal is afwisselend en wordt gekenmerkt door het hoge tempo. Op de zogenaamde shot clock worden 24 seconden afgeteld: de maximale tijd die een aanval mag duren. De tijd begint bij de inworp te lopen. Raakt de bal de ring van de basket aan, begint de klok opnieuw te lopen.
Zodra een team de bal in bezit krijgt, moeten ze ervoor zorgen dat ze binnen 8 seconden de eigen helft te verlaten en de helft van de tegenstander betreden. Bij een aanval mogen de verdedigers zich slechts drie seconden lang op de helft van de tegenstander bevinden. Daarbij maakt het verschil of ze in balbezit zijn of niet. Bij een inworp mag een speler de bal maximaal 5 seconden lang vasthouden. Tijdens het spel moet een speler, die nauw bewaakt wordt, uiterlijk na vijf seconden beginnen met dribbelen, of een worp op doel wagen. Bij het overtreden van deze regel krijgt de tegenstander een inworp.
Lees ook: Diepgaande uitleg van de gewraakte scène
Zodra de speler met balbezit stopt met dribbelen, mag hij of zij met de voeten nog twee keer de grond aanraken; daarna moet de bal weggepasst zijn, of moet er op de basket geschoten worden. Het aanraken van de bal met voet, knie, of been wordt als voetcontact beschouwd. Daarbij wordt een verschil gemaakt tussen verdedigers en aanvallers:
- Wanneer een verdediger een voetcontact maakt, word de Shot Clock op 14/24 seconden gezet, als er op dat moment al meer dan tien seconden verstreken zijn.
Zodra een aanvaller na het dribbelen de bal opgepakt heeft, mag hij niet opnieuw aan een dribbel beginnen (vandaar: dubbele dribbel). Een bal die richting basket geworpen word, die zich in neerwaartse richting beweegt, en de ring van de basket nog niet aangeraakt heeft, mag niet door een verdediger aangeraakt of geblokkeerd worden.
Technieken
Er zijn verschillende dribbel technieken, schottechnieken en andere specialiteiten als het blokken en stelen en rebounden van de bal. Het nemen van een goed schot vraagt om een aantal basistechnieken die je kunt oefenen. Doe je elleboog van je schothand recht onder de bal.
Bekende Teams en Spelers
De ploeg met de meeste NBA titels is 'Boston Celtics', (17 stuks). Daarnaast de eerdere genoemde 6 titels van Michael Jordan waarmee hij een zeer groot aandeel had aan de enige 6 titels van de Chicago Bulls tot op heden. Nadat van de actieve spelers Kobe Bryant met 5 titels op zak stopte, zijn het nu de sterren van vandaag die aan de weg moeten timmeren. Francisco Elson is een Nederlandse speler die zelfs een kampioenschap won met de San Antonio Spurs.
Lees ook: Taken en verantwoordelijkheden Hoofd Opleidingen KNVB
tags: #hoofd #basketbal #court #afmetingen