Gripsokken hebben de voetbalwereld stormenderhand veroverd, van de professionele velden tot de amateurcompetities. Maar wat maakt deze sokken zo populair? En wegen de voordelen op tegen de nadelen? Dit artikel duikt diep in de wereld van gripsokken, onderzoekt hun voordelen, nadelen en geeft praktische tips over hoe je ze het beste kunt dragen.
Wat zijn gripsokken?
Gripsokken zijn sokken die zijn uitgerust met anti-slip panelen aan de onderkant. Deze panelen, vaak gemaakt van siliconen of rubber, bieden extra grip in de schoen. Het doel is simpel: maximale comfort en grip, zodat je niet over de zool glijdt.
Voordelen van Gripsokken
Gripsokken zijn bedoeld om sportprestaties te maximaliseren. Ze voelen aan als een tweede huid en bieden verschillende voordelen:
1. Verbeterde controle en snelheid:
Gripsokken zorgen voor meer controle in je schoenen. Het vervelende gevoel van glijden in je schoenen, vaak veroorzaakt door nieuwe of gladde sokken, wordt verleden tijd. De grip elementen zorgen ervoor dat je voet aan de zool van de schoen "plakt". Dit voorkomt glijden en maakt je wendbaarder. Doordat je minder in je schoen beweegt, ben je sneller weg van je startpositie. Meer grip betekent betere controle bij sprinten, kappen en draaien, omdat je schoen direct meebeweegt met je voet.
2. Minder blaren en enkelblessures:
Het dragen van gripsokken draagt bij aan de vermindering van blessures. Ze gaan de ontwikkeling van blaren tegen, omdat er minder wrijving is tussen je voet en de schoen. Gripsokken verminderen wrijving en bieden extra demping, waardoor de kans op blaren en huidirritatie sterk afneemt. Daarnaast kan de compressie van gripsokken zorgen voor een optimale doorbloeding, wat leidt tot betere recuperatie en ondersteuning van spieren in de enkels en voeten. Doordat je voeten steviger in je schoenen blijven zitten, verklein je de kans op verzwikken en uitglijden bij plotselinge bewegingen.
Lees ook: De Perfecte Honkbal Grip
3. Verhoogde wendbaarheid, stabiliteit en behendigheid:
De anti-slip noppen zorgen voor betere grip in je voetbalschoenen, waardoor je wendbaarder, stabieler en behendiger bent. Dit kan je spel naar een hoger niveau tillen en je tegenstander verrassen.
Nadelen van Gripsokken
Hoewel de voordelen overtuigend zijn, zijn er ook enkele nadelen om rekening mee te houden:
1. Schoenmaat:
Omdat je twee sokken over elkaar draagt, kan het voorkomen dat je een grotere schoenmaat nodig hebt. Dit is echter geen probleem als je alleen de gripsokken draagt.
2. Vochtregulatie:
Net als bij normale sokken kan vocht afvoeren een probleem zijn, en kunnen gripsokken na lang dragen knellen. Omdat gripsokken vaak niet ademend zijn, kun je last krijgen van zweetvoeten.
3. Duurzaamheid:
De duurzaamheid hangt af van het materiaal en hoe vaak je ze draagt. Hoogwaardige gripsokken gaan gemiddeld 3 tot 6 maanden mee, afhankelijk van de trainingsintensiteit. Modellen met versterkte hak- en teenzones slijten minder snel.
Lees ook: Lees onze Zeep Grip Zwart review
4. Kosten:
Je moet er meerdere bestellen, wat een investering kan zijn. Echter, door de toegenomen concurrentie zijn de sokken goedkoper geworden.
Hoe Draag Je Gripsokken?
Er zijn verschillende manieren om gripsokken te dragen:
1. Over je voetbalsokken:
Dit is de minst ideale manier, omdat de voordelen deels verloren gaan. Je voetbalsokken hebben geen grip elementen, waardoor je alsnog in je gripsok zou kunnen glijden.
2. Afgeknipt voetbalsokken:
Dit is de meest populaire en effectieve manier. Knip de onderkant van je voetbalsokken af (iets hoger dan de enkel) zodat je een "sleeve" krijgt. Trek de gripsokken onder deze sleeve aan voor direct contact met je schoen. Aangezien je de sokken verknipt, is het belangrijk om te weten dat de levensduur van de sokken drastisch verminderd wordt. Om dit proces te verminderen raden wij aan om te spelen met sokkenwrap. Sokkenwrap verbindt je gripsok met je voetbalsok op een natuurlijke manier zonder je been af te knellen, naast dat het er mooi uitziet verlengt het ook nog eens de levensduur je sokken. Dit komt doordat er geen sterke lijm op zit waardoor de naden van de sok uit elkaar vliegen.
3. Gebruik van een "sleeve":
Een andere, makkelijkere manier is het kopen van een "sleeve". Dit is een kant-en-klare sok zonder voet, die je over je gripsokken kunt dragen.
Lees ook: Alles over zand sokken en volleybal
Welke gripsokken zijn de beste?
De markt voor gripsokken is groot en er zijn veel verschillende merken en modellen beschikbaar. Hier zijn enkele bekende merken:
- Trusox: Bekend om de beste grip en populair onder profvoetballers.
- FitSockr: Een van de bekendste merken, ook veel gebruikt door profs.
- Nike Vapor Strike Crew: Esthetisch aantrekkelijk, maar de grip kwaliteiten zijn minder overtuigend.
- SHOESOXX, CALSOVO en TapeDesign: Andere bekende merken in de markt.
- Formidable gripsokken: Bieden uitstekende grip en comfort, met een naadloze pasvorm en verstevigde hiel.
- GT gripsokken: Bieden stevige grip dankzij wetenschappelijk geplaatste antislip pads, en zijn gemaakt van ademend materiaal.
- SoxPro: Een ander merk dat gripsokken aanbiedt.
Bij het kiezen van gripsokken is het belangrijk om te letten op de maat, pasvorm en de kleur (vooral als je ze voor wedstrijden gebruikt).
Zijn dure gripsokken echt beter?
Niet altijd. Bekende merken bieden topkwaliteit, maar ook betaalbare alternatieven kunnen goede grip en comfort leveren.
Onderhoud van Gripsokken
Om de levensduur van je gripsokken te verlengen, is het belangrijk om ze goed te onderhouden:
- Was gripsokken op maximaal 30 graden en zonder wasverzachter om de gripzones intact te houden.
- Was ze binnenstebuiten om slijtage te verminderen.
- Laat ze aan de lucht drogen.
Gripsokken voor andere sporten
Naast voetbal kunnen gripsokken ook gebruikt worden voor hardlopen, tennis, basketbal, fitness, handbal en eigenlijk alle sporten waar je constant in beweging bent. Ze zorgen voor verbeterde grip, minder slippen en minder blaren.
Zijn Gripsokken Toegestaan in Wedstrijden?
Ja, gripsokken zijn toegestaan in officiële wedstrijden, maar ze moeten vaak onder je reguliere voetbalkousen worden gedragen. Sommige competities stellen eisen aan de kleur, zodat de sokken matchen met het teamtenue.