Handbal is een sport die draait om controle, snelheid en techniek. De juiste uitrusting, en met name de juiste handbal, is essentieel voor optimaal spelplezier en prestaties. Handballen zijn er in verschillende maten, materialen en uitvoeringen, afgestemd op leeftijd, niveau en speelstijl. De kwaliteit van een handbal wordt bepaald door factoren zoals grip, duurzaamheid en stuitergedrag, maar ook door de samenstelling van de buitenlaag en de binnenbal.
De Juiste Maat Handbal Kiezen
Een goede start begint met het kiezen van de juiste maat handbal. De maat van de handbal moet passen bij de leeftijd en fysieke eigenschappen van de speler. Handballen zijn verkrijgbaar in verschillende maten: 0, 1, 2 en 3.
- Maat 0: Ideaal voor jonge spelers tot ongeveer 8 jaar.
- Maat 1: Wordt aangeraden voor kinderen van 8 tot 12 jaar.
- Maat 2: Geschikt voor dames vanaf 14 jaar en jongens van 12 tot 16 jaar.
- Maat 3: Wordt gebruikt door heren vanaf 16 jaar.
Het is belangrijk om de juiste maat te kiezen op basis van de leeftijd en handgrootte van de speler. Een bal die te groot of te klein is, kan leiden tot ongemak en een verminderde balcontrole.
Maat 3 Handbal: Specificaties en Toepassingen
Maat 3 handballen zijn de officiële balmaat voor volwassen mannelijke spelers en jongens in de A-jeugd. Deze handballen hebben een omtrek van 58 tot 60 centimeter en wegen tussen de 425 en 475 gram. Dat zorgt voor de juiste balans tussen gewicht en omvang, waarmee je nauwkeuriger kunt passen, schieten en vangen. De juiste maat is belangrijk voor controle over de bal, een stevige grip en om blessures te voorkomen tijdens intensieve trainingen en wedstrijden. Spelers die trainen en wedstrijden spelen met een juiste maat handbal bouwen beter aan techniek en consistentie. Vooral bij hogere niveaus waar snelheid en kracht een grote rol spelen, zorgt de juiste balmaat voor meer vertrouwen op het veld. Maat 3 is dus niet zomaar een standaard.
Maat 3 handballen zijn geschikt voor volwassen mannen vanaf de seniorencategorie en jongens die in de A-jeugd spelen. Dit betekent doorgaans spelers van 16 jaar en ouder, waarbij deze bal fysiek en speltechnisch past bij hun ontwikkeling. De officiële afmetingen zijn 58 tot 60 centimeter in omtrek, met een gewicht tussen de 425 en 475 gram.
Lees ook: Een diepgaande blik op de historische prestaties van het Duitse Dames Hockeyteam.
Trainingsballen versus Wedstrijdballen
Naast de juiste maat is ook het soort bal belangrijk. Trainingsballen en wedstrijdballen verschillen niet alleen qua prijs, maar ook in prestaties.
- Trainingshandballen: Deze zijn doorgaans iets robuuster en ontworpen om veelvuldig gebruikt te worden tijdens intensieve trainingen. Trainingsballen zijn ontworpen voor langdurig gebruik en zijn vaak wat harder en slijtvaster. Ze gaan langer mee, vooral bij regelmatig gebruik op verschillende ondergronden tijdens trainingen. Door hun duurzame buitenlaag zijn ze minder gevoelig voor slijtage. Een goede trainingsbal is vaak al verkrijgbaar vanaf ongeveer €20.
- Wedstrijdballen: Wedstrijdballen voldoen aan strikte normen voor grip, gewicht en stuitgedrag. Ze worden meestal gekozen wanneer elk detail telt tijdens belangrijke wedstrijden. Wedstrijdballen in maat 3 hebben juist een verfijnde afwerking voor betere grip en controle. Ze worden vaak gebruikt met of zonder hars, afhankelijk van de regels en omstandigheden. Deze ballen zijn optimaal uitgebalanceerd voor precisie en spelcomfort tijdens officiële wedstrijden. Premium wedstrijdballen kunnen oplopen tot €80 of meer.
Voor trainingen waarin techniek wordt geoefend, volstaat dus vaak een robuuste trainingsbal.
Materiaalkeuze: Leer, Synthetisch Leer en Rubber
Wanneer je op zoek bent naar nieuwe handballen, is het materiaal een bepalende factor voor speelcomfort en duurzaamheid.
- Handballen van leer: Handballen van leer bieden een natuurlijke grip en worden vaak gekozen door gevorderde spelers die houden van een traditionele balervaring.
- Synthetische handballen: Synthetische handballen, gemaakt van kunstleer of PU-materiaal, zijn slijtvaster, onderhoudsvriendelijker en hebben een consistente grip onder verschillende weersomstandigheden.
- Rubber handballen: Rubber handballen zijn vooral geschikt voor beginners of gebruik op straat en buitenvelden.
Grip: Een Essentiële Factor
Grip speelt een enorme rol bij handballen, zeker wanneer hars gebruik niet is toegestaan. Sommige ballen zijn speciaal behandeld om een plakkerig gevoel te geven zonder dat extra producten nodig zijn. Bepaalde modellen zijn voorzien van speciale oppervlaktestructuren die dit ondersteunen. Veel moderne handballen zijn geschikt gemaakt voor spelen zonder hars en hebben daarom een speciale textuur of coating.
Duurzaamheid en Onderhoud
Duurzaamheid verschilt sterk per materiaalsoort. Synthetische handballen gaan vaak langer mee bij intensief gebruik. Voor binnensport draait het om een zachte maar stevige buitenlaag die een goede demping biedt. Handballen voor buitengebruik zijn extra verstevigd tegen schurende ondergronden en weersinvloeden.
Lees ook: Voorbeschouwing op het dames handbal kwartfinale schema.
Een goede handbal verdient goed onderhoud om zo lang mogelijk topprestaties te leveren.
Onderhoudstips
- Reiniging: Na iedere training of wedstrijd is het belangrijk om de bal schoon te maken met een vochtige doek en milde zeep om vuil en zweet te verwijderen. Daardoor blijft de grip behouden en voorkom je dat materiaal sneller slijt. Vermijd agressieve schoonmaakmiddelen die het oppervlak kunnen aantasten.
- Opslag: De manier waarop je je handbal opslaat heeft veel invloed op de levensduur. Bewaar de bal binnenshuis bij kamertemperatuur en uit direct zonlicht om uitdroging van het materiaal te voorkomen. Let erop dat de bal niet wordt opgeslagen onder extreme druk of zwaar gewicht. Zo blijft de vorm behouden en blijven de stuitkwaliteiten intact.
- Luchtdruk: Door regelmatig de luchtdruk te controleren en op peil te houden, voorkom je schade aan het ventiel. Mocht je merken dat je handbal lucht verliest, dan kan dit verschillende oorzaken hebben. Soms is het ventiel vuil of uitgedroogd en is een klein beetje ventielolie voldoende om hem weer luchtdicht te maken. In andere gevallen is een professionele reparatie nodig, zeker als de binnenblaas beschadigd is.
Prijs en Kwaliteit
De prijzen van handballen kunnen sterk variëren, afhankelijk van het materiaal, de technologieën die zijn gebruikt en het merk. Handballen van hoge kwaliteit hebben bijvoorbeeld een extra gripcoating, een ventiel dat beter afsluit en meerlaagse constructies voor een perfecte stuit en precisie. De prijs van een handbal wordt vooral bepaald door het type bekleding, binnenmateriaal, afwerking en griptechnologieën. Ook officiële goedkeuringen van handbalbonden kunnen invloed hebben op de prijs.
Wanneer je meerdere keren per week traint of serieus wedstrijden speelt, kan het lonen om te kiezen voor een duurdere bal. Voor spelers die regelmatig nieuwe handballen nodig hebben, bieden bundelvoordelen en aanbiedingen een interessante mogelijkheid. Denk aan voordelige prijzen bij de aanschaf van meerdere handballen of combinaties met trainingshulpmiddelen. Zo haal je alles wat je nodig hebt in huis zonder dat het onnodig kostbaar wordt.
Populaire Merken en Modellen
In het assortiment vind je maat 3 handballen van populaire merken als Hummel, Select, Kempa, Erima en Molten. Deze merken staan bekend om hun constante innovatie gericht op grip, balcontrole en duurzaamheid.
- Hummel: Hummel biedt onder andere handballen met eigenschappen zoals Air-Touch Foam voor betere grip zonder hars. Hummel handballen zijn populair vanwege hun balans tussen controle en grip, wat prettig is bij zowel trainingen als officiële wedstrijden.
- Erima: Erima ontwikkelt handballen die ideaal zijn voor zowel trainingen als wedstrijden en bekend staan om hun uitstekende prijs-kwaliteitverhouding.
- Select: Select staat bekend om de naadloze constructie voor optimaal balgevoel, terwijl Kempa vaak gebruik maakt van schuimtechnologie voor extra zachte balhandling. Select handballen zijn populair vanwege hun zachte buitenlaag en uitzonderlijke balcontrole.
- Molten: Molten is een ander bekend merk dat kwaliteitshandballen produceert.
- Kempa: Kempa staat bekend om zijn innovatieve ontwerpen en duurzame materialen.
Kempa Handballen: Enkele Voorbeelden
- Kempa Leo: De Kempa Leo is een populaire handbal die bekend staat om zijn uitstekende grip, balcontrole en duurzaamheid. De bal is gemaakt van hoogwaardig synthetisch leer of polyurethaan. Dankzij het zachte schuimlaminaat ligt de handbal comfortabel in je hand waardoor je nauwkeurige passes en krachtige schoten kunt leveren. De latexblaas behoudt zijn vorm en biedt uitstekende rebound en luchtretentie op hetzelfde moment. Naast dat de Kempa Leo geschikt is voor het gebruik van hars heeft het ontwerp ook een esthetische functie.
- Kempa Spectrum Synergy Pro: De Kempa Spectrum Synergy Pro is dé top wedstrijdbal van Kempa. De bal is gemaakt van zacht polyurethaan met microfiber structuur die zorgt voor optimale grip en met multi layer laminatie X2 schuim voor een uitstekende balcontrole. Ook geschikt voor het gebruik van hars. De unieke 3D panelen constructie en het revolutionair non-slip materiaal verbetert de rondheid en garandeert een stevige grip. De speciale latex binnenblaas met textiellaminering voorkomt overpompen van de bal en minimaliseert tegelijk het luchtverlies. Door het 3D geprinte Kempa logo over de gekleurde panelen heeft de bal een luxe uitstraling.
- Kempa Spectrum Synergy Primo: De Kempa Spectrum Synergy Primo is een hoogwaardige handbal die ontworpen is voor maximale prestaties en duurzaamheid op het handbalveld. De bal is gemaakt van zacht polyurethaan met de multi layer laminatie die zorgt voor een buitengewone balcontrole. Ook geschikt voor het gebruik van hars. De unieke 3D panelen constructie gecombineerd met het Kempa reliëf zorgt voor een grippy gevoel. Dankzij het hoogwaardige materiaal en de speciale latex binnenblaas met textielversteviging leidt de bal minimaal drukverlies. Het 3D geprinte Kempa logo en de opvallende gekleurde panelen maken het een echte eye-catcher.
- Kempa Buteo: De Kempa Buteo is een top handbal met een zachte stevige grip. De bal wordt vervaardigd met hoogwaardig synthetisch leer of polyurethaan en heeft dankzij de multi layer afwerking een prima rebound en voelt zacht aan. Het zachte en grippy PU bovenmateriaal met in 3D geprinte Kempa logo geeft de bal een uitstekende grip voor prima balcontrole. Dankzij de speciale binnenblaas heeft de Kempa Buteo een stabiele ronde vorm en verliest het nauwelijks lucht tijdens het gebruik. De Kempa Buteo is geschikt voor het gebruik van hars.
- Kempa Tiro: De Kempa Tiro is een lichtgewicht trainingsbal en wedstrijdbal voor kinderen. De bal is gemaakt van zacht PU materiaal waardoor kinderen op een toegankelijke manier kennis kunnen maken met het spelletje. De bal heeft dankzij de multi layer afwerking van schuim een zachte aanvoeling. Het zachte en grippy PU bovenmateriaal geeft de kinderen het vertrouwen om acties te maken terwijl ze volledige controle over de bal hebben. De latex binnenblaas zorgt voor maximaal behoud van de ronde vorm van de bal. Er is minimaal drukverlies waardoor de bal uitermate goed blijft stuiteren, ook na veelvuldig gebruik. De Kempa Tiro is licht van gewicht en is niet geschikt voor het gebruik van hars.
Waar Let Je Op Bij Aanschaf?
Bij het kiezen van een maat 3 handbal letten veel spelers op grip, materiaal en geschiktheid voor binnen- of buitengebruik. Een bal met goede grip biedt meer controle, vooral wanneer je zonder hars speelt. Ook het gebruikte materiaal is belangrijk: synthetisch leer of foam-achtige buitenlagen zorgen voor meer comfort en zijn vaak duurzamer. Ga je buiten trainen, dan is een robuustere bal wenselijk. Voor binnengebruik zijn zachtere, soepelere ballen vaak fijner.
Lees ook: Dameshandbal: regels uitgelegd
Let bij de aanschaf van handballen niet alleen op het merk of de kleur, maar vooral op de maat, het oppervlaktemateriaal en de grip. Controleer ook altijd het advies over gebruik met of zonder hars om verrassingen te voorkomen.
tags: #dames #handbal #van #leer #specificaties