Hockey is een dynamische en opwindende sport, maar het is essentieel om de regels te begrijpen om het spel correct te spelen en te waarderen. Deze gids biedt een overzicht van de belangrijkste obstacleregels in hockey, zodat zowel nieuwe spelers als ervaren supporters een beter inzicht krijgen in het spel.
Basisregels van Veldhockey
Volwassen hockeyteams spelen met 11 spelers per team. Alle spelers hebben een stick en mogen de bal alleen met de platte kant van de stick spelen.
Wisselen
Bij hockey mag je onbeperkt doorwisselen tijdens de wedstrijd. De speler die in het veld komt, mag pas het veld inlopen als de andere speler uit het veld is.
Scheidsrechters en Speeltijd
Een wedstrijd wordt gefloten door twee scheidsrechters, elk aan een kant van het veld. Een reguliere hockeywedstrijd bestaat uit 70 minuten, verdeeld over vier kwarten van 17,5 minuten. Er is een pauze van twee minuten na het eerste en derde kwart en een rust van vijf minuten na het tweede kwart. Er is geen blessuretijd.
Bal Hoog Spelen
Elke speler mag de bal omhoog spelen met een push of scoop, zolang dit geen gevaarlijk spel is of leidt tot gevaarlijk spel. Het is gevaarlijk als je de bal omhoog speelt in de richting van een tegenstander binnen vijf meter. Je mag de bal in het veld niet opzettelijk omhoog slaan met een flats of slag. De scheidsrechter beoordeelt of dit het geval is. Een flats is technisch gezien een slag en mag daarom alleen op doel gespeeld worden.
Lees ook: HDM hockey uitgelegd: van trainingen tot wedstrijden
Veelvoorkomende Overtredingen
Shoot en Afhouden
Shoot en afhouden zijn veelvoorkomende overtredingen. Bij shoot komt de bal tegen de voet, het been of een ander lichaamsdeel van een speler. Je mag de bal niet afschermen met je lichaam of met je stick.
Voordeelregel
Als een overtreding een doelpunt voorkomt, kan de scheidsrechter ervoor kiezen om door te laten spelen als dit voordeel oplevert.
Strafcorner
Een strafcorner is een straf voor het verdedigende team en een grote kans om te scoren voor de aanvallende ploeg. Het aanvallende team speelt de bal van het strafcornerstreepje op de achterlijn. Eerst moet de bal buiten de cirkel worden gebracht, waarna ze mogen scoren. Het eerste schot, wanneer geslagen of geflatst, mag niet hoger dan de plank in het doel eindigen.
Strafbal
Een strafbal lijkt op een penalty in voetbal. Vanaf de stip mag de nemer één keer op doel pushen.
Strafkaarten
Tijdens hockeywedstrijden kan de scheidsrechter overtredingen bestraffen met een strafkaart:
Lees ook: Een diepgaande blik op de historische prestaties van het Duitse Dames Hockeyteam.
- Groene kaart: De speler moet twee speelminuten afkoelen buiten het veld. Het team speelt die twee minuten met een speler minder.
- Gele kaart: De speler moet het veld verlaten. Bij iets zwaardere overtredingen is dit voor vijf minuten, bij zwaardere overtredingen voor tien minuten.
- Rode kaart: De speler maakt een ernstige overtreding en moet definitief het veld verlaten.
Shoot-Outs
Shoot-outs zijn één-op-één duels tussen een speler en een keeper. Ze worden alleen genomen als er na een gelijkspel een winnaar moet worden bepaald. Vanaf de 23-meterlijn rent de aanvaller richting het doel en probeert binnen acht seconden te scoren.
Videoscheidsrechter
Tijdens wedstrijden van het Nederlands elftal en bij sommige wedstrijden van de Hoofdklasse is er een videoscheidsrechter. Deze doet alleen mee als er een vraag wordt gesteld. Beide teams mogen een video-referral aanvragen voor alle situaties in het 23-metergebied die leiden tot een strafcorner, strafbal of een doelpunt. Als het team gelijk krijgt, mogen ze later nog een video-referral aanvragen.
Belang van Sportiviteit
Hockey kan gevaarlijk zijn als de deelnemers onachtzaam met elkaar omgaan. Ruw of gemeen spel en ander wangedrag zijn bij hockey verboden. Deze regel geeft aan welke handelingen gevaarlijk, bedreigend of anderszins onveilig zijn voor de wedstrijddeelnemers en waartegen derhalve moet worden opgetreden. De regel houdt niet in dat iedere 'hoog' (= los van de grond) de cirkel ingespeelde bal verboden is. Een met opzet door de lucht tot in de cirkel gespeelde bal is verboden, maar verder moet een bal die de cirkel in stuit of over kortere afstand boven de grond de cirkel wordt ingespeeld alleen op 'gevaar' of 'opzet' worden beoordeeld.
Aanvullende Informatie
Arbitrage Afspraken en Standaard Afspraken
In aanvulling op het spelreglement stelt de Commissie Spelregels jaarlijks een document op met arbitrage afspraken en een update van de standaard afspraken. Deze documenten bevatten extra uitleg over de interpretatie van de spelregels, bijvoorbeeld hoe om te gaan met een hoge bal. Het is belangrijk voor scheidsrechters, spelers, coaches en supporters om - naast het doornemen van de laatste uitgave van het spelreglement - ook dit document door te nemen om zo de spelregels juist te kunnen interpreteren.
Afwijkende Afspraken
Het kan zijn dat als je bij Heren 1 of Dames 1 staat te kijken of het Nederlands elftal aanmoedigt, de regels soms anders lijken dan je gewend bent. Dit komt omdat er afwijkende afspraken zijn voor de Hoofdklasse en internationale wedstrijden. Hoewel de KNHB de internationale regels van de FIH zoveel mogelijk volgt, zijn er soms kleine verschillen. Deze verschillen zijn meestal heel klein.
Lees ook: De evolutie van hockey: een gedetailleerde analyse
Zaalhockey
Ook in de zaal stelt de Commissie Spelregels elk jaar een document op met arbitrage afspraken en een update van de standaard afspraken.
Handige Hulpmiddelen
Hockey.nl App
Wil je de spelregels op je mobiel raadplegen? Gebruik dan de app van hockey.nl.
Word Scheidsrechter
Word ook scheidsrechter en kom bij #Teamfluit.
tags: #obstructie #hockey #regels