Volleybal is een fantastische sport die de combinatie van plezier, beweging en teamwork centraal stelt. Of je nu al ervaring hebt of net begint, er is altijd ruimte voor ontwikkeling en verbetering. Deze gids biedt inzicht in de methodische opbouw van volleybaltraining, gericht op het creëren van een veilige, leuke en effectieve leeromgeving.
De Basis: Plezier en Samenwerking
Volleybal is meer dan alleen een sport; het is een manier om samen te werken, elkaar te helpen en een team te vormen. Kinderen zijn vaak gek op volleybaltrainingen omdat ze de mogelijkheid bieden om te smashen, duiken, opslaan en samen punten te scoren. Het is dé sport waar plezier en beweging hand in hand gaan.
Structuur en Persoonlijke Aandacht: De Sleutel tot Succes
Een effectieve volleybaltraining is gebaseerd op een duidelijke structuur, afwisselende spelvormen, positieve energie en persoonlijke aandacht. Een ervaren trainer, zoals Felix López met meer dan 12 jaar ervaring en een achtergrond als docent lichamelijke opvoeding, kan hierin een cruciale rol spelen. Felix werkt met bewezen didactiek uit het onderwijs en de CMV-methode van de Nevobo.
De CMV-Methode van de Nevobo: Spelenderwijs Leren
De CMV-methode (Cool Moves Volley) van de Nevobo is een belangrijke pijler in de methodische opbouw van volleybaltraining voor kinderen. Deze methode richt zich op het spelenderwijs aanleren van de basistechnieken en tactieken van het volleybal. Het stimuleert de ontwikkeling van balgevoel, samenwerking en spelinzicht in een veilige en leuke omgeving.
Techniek, Balgevoel, Samenwerking en Spelinzicht
De trainingen zijn gericht op het verbeteren van techniek, balgevoel, samenwerking en spelinzicht. Alles gebeurt in een speelse sfeer, met de CMV-methode van de Nevobo als basis. Kinderen voelen zich welkom, veilig en gezien, en dat zie je terug op het veld.
Lees ook: Volleybal: Alles over winnen
Een Veilige en Vertrouwde Omgeving
Het is essentieel dat kinderen zich welkom, veilig en gezien voelen tijdens de trainingen. Dit creëert een omgeving waarin ze zich durven te uiten, fouten durven te maken en nieuwe dingen durven te proberen. Een positieve en ondersteunende sfeer is bevorderlijk voor de ontwikkeling van zowel de individuele vaardigheden als de teamgeest.
Trainingstijden en Locatie
De trainingen vinden plaats elke maandag en woensdag van 18:00 tot 19:00 uur in de gymzaal van College de Noordgouw in Heerde. De ingang bevind zich aan de linkerzijde van het pand. Daar zijn ook mogelijkheden om je fiets te stallen.
Proeflessen: Ervaar de Sfeer
Om de sfeer te proeven en te ervaren hoe leuk volleybal is, worden er proeflessen aangeboden. Dit geeft kinderen de mogelijkheid om kennis te maken met de trainer, de andere deelnemers en de trainingsmethoden voordat ze zich definitief aanmelden.
Betrokkenheid van Ouders
Ouders zijn van harte welkom om betrokken te zijn bij de trainingen. Hun aanwezigheid en interesse kunnen een positieve invloed hebben op de motivatie en het plezier van de kinderen.
Flexibiliteit en Toegankelijkheid
De trainingen zijn toegankelijk voor kinderen met en zonder volleybalachtergrond. Ook kinderen die niet in Heerde wonen, bijvoorbeeld uit Epe, Wezep en omgeving, zijn van harte welkom.
Lees ook: Alles over zand sokken en volleybal
Kosten en Betaling
De kosten voor het hele seizoen (8 maanden) bedragen €210,-. Er is een mogelijkheid tot automatische incasso (SEPA).
Van Beginner tot Gevorderde: Iedereen Doet Mee
Of je nu een beginner bent zonder enige volleybalervaring of een gevorderde speler die zijn vaardigheden wil verbeteren, er is altijd een plek voor je in de volleybaltraining. De trainingen zijn afgestemd op verschillende niveaus, zodat iedereen op zijn eigen tempo kan leren en groeien.
De Rol van de Trainer: Meer dan alleen een Coach
De trainer is meer dan alleen een coach; hij is een motivator, een begeleider en een rolmodel. Hij zorgt voor een veilige en stimulerende leeromgeving, waarin kinderen zich kunnen ontwikkelen tot zelfverzekerde en vaardige volleyballers.
Een Stapsgewijze Aanpak
De methodische opbouw van volleybaltraining volgt een stapsgewijze aanpak, waarbij de basistechnieken en tactieken geleidelijk worden aangeleerd en verfijnd. Dit zorgt ervoor dat de kinderen de sport op een verantwoorde en effectieve manier leren beheersen.
Het Belang van Warming-up en Cooling-down
Elke training begint met een warming-up om de spieren voor te bereiden op de inspanning en blessures te voorkomen. Aan het einde van de training is er een cooling-down om de spieren te ontspannen en het herstel te bevorderen.
Lees ook: Alles over Vrije Ruimte Volleybal
Variatie in Oefeningen en Spelvormen
Om de trainingen interessant en uitdagend te houden, wordt er gebruik gemaakt van een grote variatie aan oefeningen en spelvormen. Dit zorgt ervoor dat de kinderen gemotiveerd blijven en met plezier naar de trainingen komen.
Feedback en Evaluatie
Regelmatige feedback en evaluatie zijn essentieel om de voortgang van de kinderen te volgen en de trainingen aan te passen aan hun individuele behoeften. Dit zorgt ervoor dat de kinderen optimaal kunnen profiteren van de trainingen en hun doelen kunnen bereiken.
Het Ontwikkelen van Sportief Gedrag
Naast het aanleren van de technische en tactische vaardigheden, is er ook aandacht voor het ontwikkelen van sportief gedrag. Dit omvat respect voor de trainer, de medespelers en de tegenstanders, het naleven van de regels en het omgaan met winst en verlies.
De Lange Termijn Visie
De methodische opbouw van volleybaltraining is gericht op de lange termijn ontwikkeling van de kinderen. Het doel is om hen niet alleen te leren volleyballen, maar ook om hen te helpen groeien als persoon en om hun liefde voor de sport te stimuleren.
tags: #volleybal #methodische #opbouw #training