Het vinden van de juiste voetbalclub is cruciaal voor spelers van alle niveaus. Of je nu een ambitieuze jeugdspeler bent of een ervaren amateur, de juiste club kan je helpen je potentieel te ontwikkelen en plezier in het spel te houden. Deze gids biedt tips en inzichten om je te helpen bij het maken van een weloverwogen keuze.
Wat verwacht de vereniging van jou?
Aan het begin van het seizoen gaan veel nieuwe vrijwilligers aan de slag als trainer bij een club. Een voetbalteam kan niet zonder trainer. Als trainer ben je een centrale figuur in het team, die contact onderhoudt met alle ouders en spelers, maar ook met de club en andere teams en trainers. Om dat allemaal goed te kunnen combineren, is het belangrijk om te weten wat er van je verwacht wordt.
- Heb je een functieprofiel?
- Welke verantwoordelijkheden en taken heb je?
- Wat is de visie op (leren) voetballen van de vereniging?
- Wat zijn de geldende missie, visie en clubwaarden?
Zorg er ook voor dat je weet wie je aanspreekpunt is voor vragen op randvoorwaardelijk/organisatorisch en voetbalinhoudelijk niveau.
Analyseren van de speelstijl en de trainer
De speelstijl van het team waar je wilt gaan voetballen is erg belangrijk. Kan de trainer jouw kwaliteiten goed toepassen in het systeem waar het team momenteel in speelt? Ben jij bijvoorbeeld een spits die het moet hebben van voorzetten vanaf de flank, dan kun je ervoor kiezen deze club links te laten liggen. Echter, je kunt er ook voor kiezen je speelstijl verder te ontwikkelen en jezelf een completere spits of speler te maken, zodanig dat je in meerdere systemen uit de voeten kunt. Om een uitspraak van Zlatan aan te halen: ‘als iets niet mijn sterke punt was, dan zorgde ik er voor dat het mijn sterke punt werd!”. Op deze manier maak je jezelf dus completer en vergroot je de vijver van clubs waar jij kunt passen, en ben je dus minder afhankelijk van de speelstijl. Daarbij….een club of trainer kan wel zeggen een bepaalde speelstijl te gaan hanteren, maar dat valt nogal eens te bezien.
De trainer is ontzettend belangrijk. Wat voor visie heeft de trainer? Hoe gaat hij met spelers om? Houd de trainer van type spelers als jij? Dit zijn allemaal zaken die meespelen in een succesvolle transfer. De trainer kan vroeger of later vervangen worden door een andere of zelf weg gaan. Het devies: maak je onafhankelijk van welke trainer er zit en zorg er maar voor dat de trainer van jou gaat houden, ook al ben je op het eerste gezicht zijn type niet. Ofwel, kijk wat je moet doen of moet ontwikkelen in je spel waardoor de trainer niet meer om je heen kan.
Lees ook: Wat verdienen Oranje spelers?
Teamgenoten en clubcultuur
Hoe zijn je toekomstige teamgenoten? Wat voor type spelers zijn het? En ook niet onbelangrijk; wat voor type mensen zijn het? Als je daar rekening mee moet gaan houden, is het einde zoek: het is een verre van professionele houding. Als (top-) amateur en helemaal als prof heb je je teamgenoten niet voor het uitzoeken.
Praktische overwegingen
Is de club makkelijk te bereiken met het openbaar vervoer of met de auto? Of ben je iedere dag langer dan een uur onderweg naar de training? Als je het er voor over hebt om iedere dag een uur te reizen, is het prima. Is iets om over na te denken. Het scheelt energie die je voor het voetbal kunt gebruiken als je minder ver hoeft te reizen. Maar soms is het onvermijdelijk als je ambities hebt. Daar moet je veel voor over hebben.
Onder welke voorwaarden kan jij aankomend seizoen bij je nieuwe club aansluiten? Hoe ziet het financiële plaatje eruit? Hoe zien de randzaken eruit? Gaan jullie gezamenlijk op trainingskamp? En wordt alle trainingskleding goed geregeld? Op welke dagen en tijden wordt er getraind? Het financiële plaatje is alleen of vooral belangrijk als je al ouder bent en er alles financieel uit moet halen. Echter, als jeugdspeler of beginnende prof is de kans op ontwikkeling het belangrijkst.
Wat voor mensen zitten er in het bestuur bij de club? Bij sommige clubs veranderd het bestuur iedere week en zitten er mensen die er nogal een ongeregeld zooitje van kunnen maken. Dit kan leiden tot problemen binnen de spelersgroep. Spelers kunnen ongemotiveerd raken, wat ten koste gaat van de prestaties van het team. Je moet het uiteindelijk zelf doen, dus maak je niet afhankelijk van de omstandigheden. Denk nog eens aan Ziyech bij Twente: de club stond in brand, maar hij speelde de pannen van het dak. Juist als de omstandigheden slecht zijn, word je gedwongen om het zelf te doen, en dus de meeste kans om sterker te worden. Als je je als speler hierdoor ongemotiveerd laat raken, is er iets mis met je professionele instelling en moet je daar aan werken (tenminste, als je echt iets wil bereiken als voetballer)!
Hoe ziet de accommodatie van de club eruit? Gaan jullie iedere training en thuiswedstrijd op kunstgras spelen? Of ligt er een prachtige biljardlaken? Sommige spelers zijn blessuregevoelig en een kunstgrasveld kan daardoor extra risicovol zijn.
Lees ook: Wie zijn de snelste voetballers?
Het belangrijkste criterium: niveau en ontwikkelingsmogelijkheden
Heeft de club het juiste niveau waar jij 1) jezelf kunt laten zien, en 2) ook nog verder kunt ontwikkelen? Dit is het allerbelangrijkste criterium. De aanwezigheid en kwaliteit van andere spelers op jouw positie(s) is een belangrijke indicatie voor de hoeveelheid speeltijd die je kunt verwachten. Speelt op jouw positie de captain van het team die er al jaren zit? Dan kun je ervan uitgaan dat je alleen kansen zult krijgen bij een blessure of schorsing van zijn kant. Zijn er al meerdere spelers op jouw positie, dan is het zaak een goede inschatting te maken van jouw kwaliteiten ten opzichte van die van je concurrenten. Het lastige is dat je er nooit helemaal zeker van kunt zijn wie je concurrenten precies zijn tot de laatste dag van de transfermarkt…..er kan altijd nog een concurrent op de valreep bij komen.
Verbeter je prestaties: Training en discipline
Wil je als voetballer je prestaties tijdens wedstrijden in het weekend aanzienlijk verbeteren? Wist je dat in werkelijkheid 80% van je training doordeweeks plaatsvindt en dat wedstrijden maar 20% van je succes uitmaken? Het opzetten van een echte dagelijkse routine, met goede gewoontes, neemt 80% van je tijd in beslag, de overige 20% speel je tijdens de wedstrijd. Het is aan jou om vertrouwen te hebben in je capaciteiten en in je training, zodat je je niet uit balans laat brengen door je tegenstanders.
- Discipline is essentieel: Om ergens in te slagen, moet je gedisciplineerd zijn. Om voetbal te spelen heb je beide nodig. Ongedisciplineerde teams komen nergens. Het heeft geen zin om te proberen in het weekend beter te spelen als je niet bereid bent om er moeite voor te doen.
- Ken je "waarom": Zoals met alles moet je weten waarom je het doet. Waarom train je elke dag hard? Het is niet genoeg om te zeggen dat je in het weekend beter wilt spelen, je moet ook iets willen dat nog verder gaat. Je waarom visualiseren is iets dat je gemotiveerd houdt. Meestal als mensen hun motivatie verliezen om iets te doen, is dat omdat ze vergeten zijn waarom ze begonnen zijn.
- Benut je vrije tijd: Op dagen dat je geen training hebt, wat kun je dan in je vrije tijd doen om een betere speler te worden?
- Voeding is cruciaal: Voor de topatleten van vandaag is goede voeding geen extraatje, maar een noodzaak. Het is belangrijk om goed te eten voor een training of wedstrijd als je beter wilt spelen - je moet je lichaam de energie geven die het nodig heeft.
- Hydratatie is belangrijk: Goed gehydrateerd blijven, zowel tijdens als buiten de training. Als je ervoor zorgt dat je goed gehydrateerd bent tijdens de voetbaltraining, train je beter en betere training betekent betere prestaties. Zorg goed voor je lichaam, het zal je terugbetalen.
- Slaap voldoende: Het aantal uren dat je slaapt heeft een grote invloed op je sportprestaties. Obesitas houdt rechtstreeks verband met een gebrek aan rust. Je lichaam verliest letterlijk vet terwijl je slaapt. Bovendien heeft een gebrek aan rust een rechtstreekse invloed op de hormonen in je lichaam. Niet goed slapen zorgt voor een hormonale onbalans in het lichaam die direct van invloed is op spiergroei en vetvermindering.
- Gewichtheffen met mate: Probeer slechts twee keer per week naar de sportschool te gaan voor gewichttraining en misschien één keer per week voor gewone lichaamsbeweging. Als je in het weekend speelt, kun je waarschijnlijk het beste op maandag en woensdag aan krachttraining doen. Dit geeft je spieren genoeg tijd om te herstellen van deze zware oefeningen.
- Intensiteit boven kwantiteit: Trainen draait niet alleen om lekker ontspannen een balletje trappen en ermee spelen. Het gaat erom je uithoudingsvermogen te trainen en je moe te voelen. Wat een voetballer een goede speler maakt, is niet dat hij één goede wedstrijd kan spelen, maar dat hij 90 minuten lang constant kan presteren.
- Voorkom overbelasting: Pas op voor overbelasting en overtraining, die je vooruitgang kunnen vertragen: train minder, maar beter. Het is niet de kwantiteit van de training die telt, maar het feit dat je beter traint. Het gaat er niet om dat je twee uur lang in een rechte lijn rent, terwijl je een intense sprint van tien minuten kunt doen die betere resultaten oplevert.
- Zoek extra uitdagingen: Wil je de beste speler in je team zijn? Dan wil je altijd iets doen dat net iets verder gaat dan wat iedereen doet. Zoek in je vrije tijd naar oefeningen die je zelf thuis kunt doen. Specifieke oefeningen om je uithoudingsvermogen, balcontrole, techniek, schieten, positionering, enz.
- Bouw een band op met je teamgenoten: Als je je teamgenoten ziet alsof het je vrienden zijn, geeft dat je veel meer zelfvertrouwen als je op het veld staat.
- Maak fouten en leer ervan: Dat is de enige manier om vooruitgang te boeken. Neem afgemeten risico's. Demoniseer je fouten niet, maar gebruik ze om ervan te leren. De mensen die de meeste fouten maken, zijn meestal het meest succesvol.
- Visualiseer succes: Stel je voor dat je de beste wedstrijd ooit speelt. Stel je voor dat je geweldige passes geeft, snel door de ruimte beweegt, geweldige schoten neemt, enz. Visualiseer het veld waarop je gaat spelen, zoek naar foto's online.
- Positieve zelfspraak: De belangrijkste persoon met wie je elke dag praat, ben jezelf. Dus praat tijdens voetbalwedstrijden en trainingen tegen jezelf om jezelf te motiveren om beter te worden: "Ik kan het", "Pak de bal", "Je bent sterk en snel". Lichaamstaal: het is belangrijker dan je denkt, de manier waarop je staat communiceert meer dan woorden.
De vier kwaliteiten van een trainer-coach
Voor een optimale begeleiding voor jouw spelers zijn het inzetten van de vier kwaliteiten van groot belang. Op die manier kun je met jouw spelers een geweldig seizoen hebben, waarin zij zich met veel plezier samen en individueel optimaal kunnen ontwikkelen.
- Structuur bieden: Je biedt structuur door samen afspraken te maken. Afspraken over bijvoorbeeld praktische zaken als de omgang met materialen, het tijdstip van aanwezigheid bij trainingen en wedstrijden en de kleding. Maar ook voetbalafspraken zijn van groot belang. Hierbij kun je denken aan: hoe willen we voetballen? Hoe gaan we dit trainen? Hoe ziet het wisselbeleid eruit? Spelers (en hun ouders) weten hierdoor waar ze aan toe zijn. Daarnaast zijn omgangsafspraken van belang. De basisregel daarbij is: behandel iedereen zoals je zelf ook behandeld wilt worden: rustig en met respect. Natuurlijk is ieder kind en dus ook ieder team anders en zul je hier je aanpak op moeten aanpassen.
- Stimuleren: Complimenten en positieve aanmoedigingen brengen het beste naar boven in spelers. Een compliment versterkt het zelfbeeld van de spelers en zorgt ook voor een betere onderlinge relatie. Door steeds het gewenste gedrag te benoemen én te belonen, en door bijvoorbeeld mindere voetbalacties te negeren, creëer je een veilige, prettige sfeer. En een veilige en prettige sfeer is de snelste weg naar plezier, zelfvertrouwen en succes van je team.
- Individuele aandacht geven: Mensen, en zeker ook kinderen, willen gezien en gewaardeerd worden. Geef iedereen aandacht, niet alleen de uitblinkers of lastpakken. Dit betekent dat je je spelers moet (leren) kennen. Wie zijn ze? Hoe gaat het met ze thuis en op school? Ook is het handig om te weten wat ze zo leuk aan voetballen vinden, wat hen drijft en waar ze zich in willen ontwikkelen. Goed kijken en luisteren naar je spelers gaat helpen om ze ook echt de juiste individuele aandacht te geven. Probeer elke speler tot zijn recht te laten komen met de capaciteiten die hij of zij heeft. Iedereen is uniek, elk individu verdient dus ook een eigen aanpak. Individuele aandacht is belangrijk.
- Verantwoordelijkheid geven: Het kan verleidelijk zijn om precies te vertellen wat je spelers moeten doen. Immers lijkt dit het makkelijkste, zeker voor de korte termijn. Maar als je ze zelf (samen) laat nadenken over hun ontwikkeling of andere taken, zoals het meedenken in trainingen en de speelwijze, sorteert dat meer effect op vooral de langere termijn. Zeker voor de langere termijn. Dat geldt niet alleen voor jonge spelers; ook voetballers op latere leeftijd hebben er profijt van wanneer zij zelf oplossingen kunnen bedenken. Spelers leren het meeste wanneer zij verantwoordelijkheden krijgen.
De 5 eigenschappen waar scouts naar zoeken
Als je wilt weten wat de 5 belangrijkste eigenschappen zijn, waar scouts naar op zoek zijn bij jonge spelers, lees dan verder. En nog belangrijker: wees kritisch naar jezelf en vraag feedback aan je trainer(s), ouders, maar zeker ook aan mij. Dan kun je namelijk in kaart brengen wat je dient te verbeteren (er is altijd verbetering mogelijk!) en hoe.
- Bovengemiddelde techniek: Professionele voetbalscouts zijn erg gericht op hoe de technische vaardigheden van een speler zijn. Denk aan balgevoel, balcontrole, hoe nauwkeurig je passes zijn, jouw techniek bij het schieten en algemene balbeheersing.
- Spelinzicht: Dit noemen ze ook wel tactisch bewustzijn. Snap jij als speler de tactiek van je team, ook als die verandert door invloed van jouw trainer? Heb je een natuurlijk goede positionering? Neem je snelle en goede beslissingen in het veld? Coach je jouw teamgenoten en help je ze beter spelen? Scan je het veld, kijk je goed rond, zodat je weet waar tegenstanders en medespelers zijn? Daar zijn scouts enorm op gefocust.
- Fysieke kwaliteiten: Scouts zoeken snelle spelers. Niet bij 1 sprintje, maar de gehele wedstrijd. Spelers die ook tempo's kunnen afwisselen. Heb jij een enorm goed uithoudingsvermogen, terwijl je op hoge intensiteit speelt? Ben je behendig, loop je goed en effectief? Ben je snel wendbaar? Sta je goed op je benen, ben je stabiel? Ben je sterk en niet zomaar van de bal te zetten? En ook zonder bal sterk? Dan heb je kans dat je opvalt bij scouts!
- Mentale kracht: Deze eigenschap wordt steeds belangrijker. De druk lijkt ook steeds hoger te worden; als speler krijg je nou eenmaal kritiek. In het stadion, van trainers en stafleden, van journalisten, op social media… Als jij hier mentaal tegen bestand bent, maak je kans het te maken. Als jeugdvoetballer zul je dit in mindere mate tegenkomen, maar kritiek en prestatiedruk komen altijd wel om de hoek kijken als je op niveau voetbalt. Scouts observeren jouw mentale weerbaarheid in de wedstrijd. Ze zijn alert op de veerkracht die jij in uitdagende situaties toont en het vermogen dat jij hebt om met druk om te gaan.
- Teamspeler: Natuurlijk, als individu moet je er echt wel bovenuit steken. Maar, een voetballer is pas echt goed, als hij (of zij) in staat is om teamgenoten beter te laten spelen. Voetbal is een teamsport, dus is samenwerken ook belangrijk. Samen vol overgave strijden, spelers om je heen motiveren alles te geven en zelf excelleren, dat is wat een topvoetballer doet. Scouts zoeken naar voetballers die erg goed binnen een team kunnen werken. Spelers die effectief kunnen communiceren met teamgenoten en hun rol in verschillende tactische situaties begrijpen hebben een streepje voor bij voetbalscouts.
Tips voor clubs bij het zoeken naar trainers
Veel nieuwe vrijwilligers gaan aan de slag als trainer. Maar het vinden en behouden van de juiste coach is niet zo eenvoudig. Hier zijn enkele tips voor clubs:
Lees ook: Uitgebreide Gids Rugby Clearance
- Maak een sterke vacature en verspreid die in je club. Wees creatief en laat zien wat jullie club écht bijzonder maakt. Gebruik een poster, maar nog liever filmpjes of een andere manier die je bijzonder maakt. Clubliefde begint bij opvallen.
- Weet wat je biedt. Check wat financieel gangbaar is én combineer dat met wat je kunt dragen als club. Onderhandeling komt van twee kanten dus weet wat je startpunt is. Doe de financiële onderhandelingen vroeg in het traject, niets is zo frustrerend dat alles klikt en dan niet de vergoeding.
- Verdiep je in de kandidaat. Lees zijn of haar advertentie goed. Bel of vraag ook eens rond.
- Geef ruimte. Een goed beleid en goede plannen als club geven stevigheid in de afspraken. Maar geef de trainer wel invloed op selectie of speelstijl of andere clubzaken. Behoud daarbij wel de identiteit van de club.
- Evalueer trainers regelmatig. Voer functioneringsgesprekken aan de start, in het midden en op het einde van het seizoen, met de focus op welke ondersteuning de trainer nodig heeft.