Ritmische gymnastiek is een sport die elegantie, kracht en coördinatie combineert. Tijdens een toernooi worden gymnasten beoordeeld op verschillende aspecten van hun oefeningen, waarbij zowel de technische uitvoering als de artistieke presentatie een rol spelen. Dit artikel geeft een uitgebreid overzicht van de regels en beoordelingscriteria die worden gehanteerd bij ritmische gymnastiektoernooien.
Beoordelingscriteria: D-score en E-score
Bij ritmische gymnastiek, net als bij andere gymnastiekdisciplines zoals brug, balk en vloer, worden de oefeningen beoordeeld aan de hand van twee hoofdscores: de D-score (moeilijkheidsscore) en de E-score (uitvoeringsscore).
E-score: Uitvoering en Netheid
De E-score begint bij 10 punten. Gedurende de oefening geeft de jury aftrek voor fouten in de uitvoering. Kleine fouten, zoals niet-gestrekte tenen, kromme knieën, een pasje na de landing of wiebeltjes op de balk, leiden tot kleine aftrekken van bijvoorbeeld 0,1 of 0,3 punten. Deze aftrekken kunnen echter snel oplopen. Een val resulteert in een aftrek van een heel punt. Een E-score van 8 of hoger wordt als zeer goed beschouwd.
De subjectiviteit van de E-score is een belangrijk aspect. Hoewel er tabellen zijn die aangeven hoeveel aftrek er voor specifieke fouten moet worden gegeven, kan de interpretatie van deze regels verschillen per jurylid. Het ene jurylid kan bijvoorbeeld 0,3 punten aftrekken voor een wiebel, terwijl een ander jurylid slechts 0,1 punt aftrekt. Dit kan leiden tot inconsistenties in de beoordeling, waardoor het lastig kan zijn om wedstrijden direct met elkaar te vergelijken. Het is niet mogelijk om in bezwaar te gaan tegen de E-score, wat de subjectieve aard ervan benadrukt.
D-score: Moeilijkheidswaarde
De D-score is een objectievere maatstaf die de moeilijkheid van de geturnde elementen weergeeft. In een oefening worden de acht hoogste elementen geteld, elk met een bepaalde waarde. De elementen zijn ingedeeld van A tot en met J, waarbij A-elementen de makkelijkste zijn en J-elementen de moeilijkste. Een A-element is 0,1 punt waard, een B-element 0,2 punt, een C-element 0,3 punt, enzovoort. Het moeilijkste element, de Biles op vloer (een dubbele salto met drie schroeven), is een J-element en 1,0 punt waard voor de D-score.
Lees ook: Informatie over het Regio Voetbal Toernooi
Naast de moeilijkheidswaarde zijn er samenstellingseisen. Dit zijn specifieke eisen waaraan een oefening moet voldoen. Voor elke behaalde eis wordt een halve punt toegekend. Er zijn vier eisen per toestel, wat betekent dat er maximaal twee punten kunnen worden verdiend met samenstellingseisen. De eisen verschillen per niveau, waarbij de eredivisie de moeilijkste eisen heeft, die internationaal zijn vastgesteld. In Nederland zijn de niveaus daaronder verdeeld in divisies met bijbehorende supplementen. Senior eerste divisie (supplement A) is het hoogste niveau, terwijl jeugd/junior zesde divisie (supplement H) het laagste is.
De D-score kan verder worden verhoogd door verschillende elementen met elkaar te verbinden. Per verbinding kan 0,1 of 0,2 punt worden verdiend. Ook dit is afhankelijk van het niveau. In supplement A op brug levert een verbinding van een B- met een C-element bijvoorbeeld 0,1 punt op, terwijl in supplement E al 0,1 punt wordt toegekend voor het combineren van twee A-elementen. In de supplementen A tot en met D kan er ook nog een afsprongbonus van 0,2 punt worden verdiend.
De D-score wordt berekend door de moeilijkheidswaarde, de samenstellingseisen en de verbindingswaarden bij elkaar op te tellen. Het is raadzaam om de D-score voor een wedstrijd zelf uit te rekenen, omdat de jury soms rekenfouten kan maken. Als men het niet eens is met de D-score, kan de trainer bezwaar indienen, waarna de score al dan niet wordt aangepast. Het kan voorkomen dat de score niet wordt aangepast als de jury streng is op bijvoorbeeld verbindingen. Als een verbinding niet vloeiend genoeg is, wordt deze niet toegekend, wat resulteert in het mislopen van tienden van een punt of zelfs een halve punt als het een eis betreft. Ook een handstand op brug die niet binnen de tien graden is, kan ertoe leiden dat het element niet telt of als een lager element wordt beoordeeld.
Neutrale Aftrek (N-aftrek)
Naast de aftrekken op de E-score zijn er ook neutrale aftrekken, ofwel N-aftrek. Deze worden gegeven voor overtredingen zoals het uitvoeren van te weinig elementen in een oefening, het overschrijden van de maximale tijd voor een balk- of vloeroefening, het dragen van onjuiste kleding of het gebruik van braces of tape die niet beige of huidskleurig zijn. Onsportief gedrag kan ook leiden tot N-aftrek.
Voorbeelden van Toernooi Resultaten
Om een beeld te geven van hoe deze regels in de praktijk uitpakken, volgen hier enkele voorbeelden van toernooiresultaten:
Lees ook: Informatie over het Volleybal Jeugd Toernooi in Vaassen
- Landelijke Finales D/E Niveau in Kampen: Tijdens deze finales wisten zes teams zich te plaatsen. Juul & Lilo (E-jeugd damespaar) behaalden hun beste score van het seizoen, 23.600 punten. Livia & Josephine (E-junior damespaar) eindigden op de 9e plaats met 22.570 punten. Guusje & Sara (D-senior damespaar) werden 7e met 23.010 punten. Ivy, Jasmin & Eveline (D-senior damestrio) werden bondskampioen met 23.010 punten.
- Districtswedstrijd Acrogym in Nieuwerkerk aan den IJssel: Juul & Lilo behaalden de gouden medaille. Livia & Josephine werden tweede in de E-junior categorie. Isabel & Rosa behaalden de gouden medaille in de dames duo E-senioren categorie. Amélie, Arianna & Ilse (D-jeugd) behaalden de eerste plaats.
- Districtswedstrijd Acrogym in Bergschenhoek: Ivy, Jasmin & Eveline (D-senioren) behaalden de eerste plaats. Myrthe & Anicia (D+ junioren) veroverden de gouden medaille. Maud, Lee & Nynke (D+ senioren) behaalden de tweede plaats. Maren & Lieuwe (D+ junioren) veroverden de gouden medaille.
- Crafttoernooi in Zoetermeer: Turnsters van de middenbouw 3e divisie en bovenbouw 5e divisie behaalden verschillende meerkamp- en toestelmedailles.
De Rol van Vrijwilligers en Open Lessen
Het succes van ritmische gymnastiektoernooien is mede te danken aan de inzet van vele vrijwilligers. Daarnaast worden er vaak open lessen aangeboden om nieuwe talenten aan te trekken. Zo biedt de selectiegroep acrogym in Leiden open lessen aan voor kinderen uit 2019 of eerder die sterk, lenig zijn en goed kunnen samenwerken.
Kledingvoorschriften
De kledingvoorschriften zijn ook een belangrijk onderdeel van de regels. Recreatiemeisjes worden bij voorkeur gezien in het SVB turnpakje, eventueel met een kort broekje of legging erover. Lange haren moeten in een staart of vlecht. Aan de voeten dragen ze flexibele zwarte turnschoentjes met een anti-slip zool. Turnsters zonder turnpakje moeten een strak kort broekje of een strakke legging met een strak shirt dragen, zodat de vormspanning goed te zien is. Tijdens wedstrijden is het nieuwe SVB turnpakje met turnschoentjes verplicht.
Recreatiejongens dragen een korte broek (hoeft niet strak) en een strak t-shirt, met dezelfde turnschoentjes. Voor wedstrijden krijgen de jongens een eigen wedstrijdoutfit van de trainster.
Voor de selectie gelden dezelfde regels als voor de recreatie. Het dragen van een turnpakje is belangrijk om de techniek goed te kunnen beoordelen. Tijdens wedstrijden dragen de selectiemeiden het nieuwe turnpakje en turnen ze op blote voeten.
Het Belang van Regels in de Sport
Regels zijn essentieel in elke sport, of het nu om spelregels, gedragsregels of dopingregels gaat. Ze zorgen voor een eerlijke en gestructureerde competitie, de veiligheid van de deelnemers en een omgeving waarin iedereen zich welkom en veilig kan voelen. Zonder regels kan een sport niet bestaan.
Lees ook: Padelclubs en toernooien Rijswijk
tags: #ritmische #gymnastiek #toernooi #regels