IJshockey is een dynamische en veeleisende sport die een combinatie van snelheid, explosiviteit, behendigheid en strategisch denken vereist. Of je nu een beginner bent die de basis van het schaatsen wil leren of een ervaren verdediger die zijn vaardigheden naar een hoger niveau wil tillen, er zijn verschillende trainingsprogramma's beschikbaar om je te helpen je doelen te bereiken.
De Basis Leggen: IJshockeys Cool voor Jong Talent (4-10 jaar)
Voor de allerkleinsten die dromen van een carrière op het ijs, is er de IJshockeys Cool. Dit programma is speciaal ontworpen voor kinderen tussen de 4 en 10 jaar en biedt een speelse en laagdrempelige introductie tot het schaatsen en ijshockey. Elke zondag kunnen kinderen van 10:00 tot 11:00 uur de basisvaardigheden leren in een veilige en stimulerende omgeving.
Het mooie van de IJshockeys Cool is dat je niets hoeft mee te nemen. Alle benodigde materialen, zoals beschermers, schaatsen en sticks, zijn aanwezig. Zelfs als je nog nooit geschaatst hebt, is dat geen probleem. Ervaren trainers staan klaar om je één op één te begeleiden en je de basis van het schaatsen bij te brengen. Rekjes zijn beschikbaar om de kinderen te helpen hun balans te vinden.
Naarmate de kinderen vorderen en zelfstandig kunnen schaatsen, stromen ze door naar de volgende groep. Hier worden ze klaargestoomd om echte ijshockeyers te worden en door te stromen naar een echt ijshockeyteam. Als blijk van erkenning ontvangen ze een eigen wedstrijdshirt van de UNIS Flyers. Plezier staat centraal in de IJshockeys Cool. Door spelenderwijs te leren schaatsen, groeit het zelfvertrouwen van de kinderen en ontwikkelen ze een passie voor de sport.
Het is aan te raden om je eigen schaatsen mee te nemen, als je die hebt. Die ben je gewend en weet je zeker dat ze passen. Voor de eerste kennismaking is een joggingbroek of trainingspak voldoende om je beschermers over aan te doen.
Lees ook: Programma DEV Doorn KNVB Beker
Schaatsvaardigheden Verbeteren voor Alle Niveaus (14+)
Voor de leeftijd van 14 en ouder is er een cursus die geschikt is voor alle niveaus. De groepen worden opgedeeld op basis van leeftijd en niveau, dus of je nu net begint met schaatsen of al bij een ijshockeyvereniging traint, er is een plek voor iedereen.
- Voorwaarts schaatsen: IJshockey is een spel van snelheid, explosiviteit en behendigheid, waarin goed voorwaarts schaatsen essentieel is.
- Achterwaarts schaatsen: Door de explosiviteit van het ijshockey moet een speler in staat zijn achterwaarts op toptempo te schaatsen. In een sport waarbij een goede transitie key staat achterwaarts schaatsen hoog op de prioriteitenlijst.
- Balans: Balans is de meest fundamentele basisbehoefte die je als sporter en ijshockeyer moet hebben. Een stabiele houding en vermogen om op een juist manier jouw evenwichtspunt te controleren levert een attribuut op die goed waard is als ijshockeyer.
Naast deze vaardigheden komen uiteraard ook andere cruciale schaatselementen uit het ijshockey aan bod.
Elite Defense Programma: De Verdediger van de Toekomst
Voor de meer ervaren ijshockeyers, specifiek gericht op verdedigers, is er een uniek programma in Nederland: ELITE DEFENSE. Dit programma is speciaal ontworpen voor gevorderde defense spelers (jongens/meisjes met enige jaren ervaring in de top van Nederland) vanaf 11 jaar (minimaal U13) met minimaal 3 jaar ervaring en een goede basis in skate, puck control en shooting.
Het Elite Defense programma is ontstaan uit de behoefte om meer toptalent in de verdediging voort te brengen in het Nederlandse ijshockey. De focus ligt op het ontwikkelen van de basisvaardigheden die essentieel zijn voor een moderne verdediger, zoals:
- Skating skills
- Agility
- One-on-one verdediging
- Defensieve positionering
- Defensieve verantwoordelijkheid
Het programma benadrukt dat de verdediger een allround speler moet zijn, die niet alleen verdedigt, maar ook de aanval kan initiëren. Het is belangrijk dat je een allround speler bent.
Lees ook: Olympisch waterpolo onder de loep: kritiek en analyse.
Het Elite Defense programma loopt van zondag 13-04-2025 t/m 06-07-2025 en omvat in totaal 12 trainingen. Er wordt gewerkt in twee groepen, ingedeeld door de trainer(s), voor spelers van 11 tot 17+ jaar.
Elke trainingsdag begint met een off-ice training, die 1,5 uur voor aanvang van de ijstraining plaatsvindt. Deze trainingen staan volledig in het teken van het ijshockey en zijn ontworpen om de fysieke en mentale aspecten van het spel te verbeteren. De ijstrainingen zijn zo opgebouwd dat alle individuele technieken voor een defense speler aan bod komen, zodat de basis van de speler naar een hoger niveau gaat.
Deelnemers aan het Elite Defense programma dienen zich bewust te zijn van de investering die nodig is om een betere speler te worden. Hard werken en toewijding zijn essentieel om het maximale uit de trainingen te halen.
Betaling voor het Elite Defense programma geschiedt op bankrekeningnummer Rabobank NL04 RABO0115567917 t.n.v Thillarts Hockey. Het overige bedrag dient te worden voldaan voor aanvang van de eerste training. De belangstelling is groot bij deze trainingen, dus schrijf je snel in!!! Er is plek voor maximaal 20 defense spelers.
Lees ook: Volledig Schema van het Orion Toernooi