Zaalhockey is een snelle en technische sport die steeds populairder wordt. In tegenstelling tot veldhockey, waarbij de bal hoog gespeeld mag worden, blijft de bal bij zaalhockey dicht bij de grond. Dit resulteert in een andere speelstijl en vereist specifieke bescherming, met name voor je handen. Een goede zaalhockeyhandschoen is daarom essentieel om blessures te voorkomen en optimaal te kunnen presteren. Deze gids biedt alle informatie die je nodig hebt om de juiste zaalhockeyhandschoen te kiezen.
Waarom een Zaalhockeyhandschoen Dragen?
Bij zaalhockey is de bal laag en het spel snel. Verdedigers leggen vaak hun hand op de grond om de bal tegen te houden, waardoor de hand kwetsbaar is voor impact van ballen, sticks en de harde zaalvloer. Een zaalhockeyhandschoen biedt de nodige bescherming tegen deze gevaren.
- Bescherming: De handschoen beschermt de gehele hand en alle vingers volledig, inclusief de duim.
- Blessurepreventie: Het dragen van een zaalhockeyhandschoen helpt onnodige blessures te voorkomen.
- Specifieke Technieken: Een zaalhockeyhandschoen ondersteunt het toepassen van specifieke zaaltechnieken.
Is een Zaalhockeyhandschoen Verplicht?
Ja, het dragen van een zaalhockeyhandschoen is verplicht. De Koninklijke Nederlandse Hockey Bond (KNHB) heeft dit opgenomen in de regels. Coaches en trainers eisen het dragen van een handschoen ook om blessures te voorkomen.
Verschil tussen Zaalhockeyhandschoenen en Veldhockeyhandschoenen
Zaalhockeyhandschoenen verschillen significant van veldhockeyhandschoenen. Veldhockeyhandschoenen beschermen vaak slechts een deel van de vingers en de rug van de hand, terwijl een zaalhockeyhandschoen de gehele hand en alle vingers volledig bedekt.
Welke Hand Draag Je een Zaalhockeyhandschoen?
Het is gebruikelijk om een handschoen te dragen op de hand waarmee je in een blok speelt, vaak de linkerhand. Dit komt doordat spelers bij zaalhockey veelvuldig lage posities aannemen om de bal te blokkeren, met hun hand dicht bij de grond. Reglementair is alleen de linkerhand verplicht, en het meest gebruikt.
Lees ook: Europacup Indoor Hockey: Een terugblik op de geschiedenis
Soorten Zaalhockeyhandschoenen
Er zijn verschillende soorten zaalhockeyhandschoenen beschikbaar, afhankelijk van je speelstijl en de mate van bescherming die je zoekt.
- Volledige Handschoen: Deze handschoen bedekt de gehele hand, inclusief de vingertoppen, en biedt extra bescherming rond de vingers en de handpalm. Een groot deel van de collectie volledige handschoenen is geschikt voor zaalhockey.
- Vingerloze Handschoen: Deze handschoen biedt bescherming aan de knokkels en de bovenkant van de hand, terwijl de vingertoppen vrij blijven voor meer controle over de stick. Je kunt kiezen voor een vingerloze handschoen met een dichte of open handpalm.
Materialen en Grip
Je hoeft niet bang te zijn dat je met een zaalhockeyhandschoen aan minder grip of controle over je stick hebt. De zaalhandschoenen zijn zo ontworpen dat je nog steeds optimale bewegingsvrijheid hebt én dat je goede grip behoudt op je stick.
- Anti-slip Patroon: De palm van de hand is vaak gemaakt van een stof met een anti-slip patroon erop, waardoor je goede grip hebt op je stick.
- Open Handpalm: Bij sommige handschoenen is de handpalm zelfs open, waardoor je direct contact hebt met je stick.
De Juiste Maat Kiezen
Het kiezen van de juiste maat hockeyhandschoenen is essentieel voor je comfort, bescherming en algehele prestatie op het veld. Een goed passende hockeyhandschoen biedt een optimale balans tussen bewegingsvrijheid en bescherming.
- Meten van de Hand: Gebruik een meetlint en meet de breedte van je hand over de knokkels, exclusief je duim. Dit is het breedste deel van je hand en de maat die je nodig hebt om de juiste handschoenmaat te bepalen. Leg een meetlit over de knokkels van je hand en meet de omtrek in centimeters. Let op! Deze maattabel is een indicatie.
- Pasvorm: De handschoen moet goed aansluiten zonder te strak te zitten. Je vingers moeten vrij kunnen bewegen en de handschoen mag niet knellen. Te grote handschoenen kunnen verschuiven en onvoldoende bescherming bieden, terwijl te kleine handschoenen de beweeglijkheid beperken en ongemak veroorzaken.
Waarop Letten bij het Kopen van een Kinder Hockeyhandschoen?
Ben je op zoek naar de juiste hockey handschoen voor je kind? Dan is het belangrijk om op een aantal punten te letten.
- Bescherming: Kinderhandschoenen moeten voldoende bescherming bieden voor de knokkels en vingers, om blessures te voorkomen.
- Comfort en Flexibiliteit: Tegelijkertijd is het belangrijk dat de handschoen comfortabel en flexibel is, zodat de kinderen hun stick goed kunnen vasthouden en gemakkelijk kunnen bewegen.
- Pasvorm: Let ook op de pasvorm: handschoenen die te groot of te klein zijn, kunnen het spel belemmeren en de bescherming verminderen.
Onderhoud van je Zaalhockeyhandschoen
Goed onderhoud verlengt de levensduur van je handschoen en zorgt voor een hygiënisch gebruik.
Lees ook: Activiteiten en evenementen bij HDM
- Scheurtjes in de Handpalm: Het kan zijn dat de stoffen handpalm van je handschoen na verloop van tijd scheurtjes gaat vertonen. Dit komt door de wrijving die de stof heeft op je grip. Dit is niet erg, want de handschoen blijft doen waarvoor deze bedoeld is, namelijk het beschermen van je hand. Je kan dus gerust doorspelen en hoeft niet meteen een nieuwe te kopen. Als de scheurtjes veranderen in grote gaten, kan je er ook voor kiezen om de stoffen handpalm uit je handschoen te knippen. Het bijkomende voordeel is dan namelijk dat je met je eigen hand of huid direct contact hebt op de grip. Veel spelers vinden dit fijner en vinden dat ze hierdoor meer balgevoel en controle hebben. Professionele spelers knippen de stoffen handpalm daarom vaak zelfs direct na aankoop uit de handschoen.
- Zweet: In een sporthal kan het tijdens het sporten behoorlijk warm worden, waardoor je ook flink zal gaan zweten. Het fijne is dat de productontwerpers van veel merken zaalhockey handschoenen daarom een zweetbandje in de aantrekband van de handschoen hebben verwerkt. Daardoor kan jij tijdens het spelen af en toe je zweet wegvegen van je voorhoofd. Aan de andere kant neemt je handschoen tijdens het spelen ook veel zweet op, hij zit immers vast aan je hand. Wil je voorkomen dat je handschoen snel begint te stinken, haal de handschoen na je training of wedstrijd thuis dan uit je tas en laat deze drogen aan de lucht of op de verwarming. Dan gaat deze minder snel stinken én trek je volgende keer niet een natte bezwete handschoen aan.
- Checklist: Vergeet de handschoen uiteraard niet in je sporttas terug te doen voor je volgende training of wedstrijd. Doe daarom altijd de volgende check voordat je thuis weg gaat: stick, scheenbeschermers, bitje, zaalschoenen, handschoen.
Merken Zaalhockeyhandschoenen
Er zijn diverse merken die kwalitatieve zaalhockeyhandschoenen aanbieden. Enkele bekende merken zijn:
- Adidas
- Brabo
- Dita
- Grays
- Gryphon
- Malik
- Osaka
- Princess
- The Indian Maharadja
- TK
Waar kan je Zaalhockeyhandschoenen Kopen?
Zaalhockeyhandschoenen zijn verkrijgbaar bij sportwinkels en online webshops die gespecialiseerd zijn in hockeyartikelen, zoals DAKA en HockeyDirect.
Lees ook: Alles over het BSV Boeimeer Zaalvoetbaltoernooi
tags: #indoor #hockey #zaalshandschoen #informatie