Honkbal: Een Complete Gids voor Spelregels, Geschiedenis en Meer

Honkbal is een boeiende teamsport die wereldwijd bekend is, met name in de Verenigde Staten, Canada, Mexico, het Caribisch gebied en grote delen van Azië. Het staat in de VS ook wel bekend als ‘America’s favourite pastime’. Hoewel het een van de meest beoefende sporten ter wereld is, geniet het in Europa minder populariteit. In Nederland beoefenen ongeveer 25.000 tot 30.000 mensen honkbal, terwijl dit er in de Verenigde Staten miljoenen zijn. Deze gids biedt een uitgebreid overzicht van honkbal, inclusief de spelregels, geschiedenis, benodigde uitrusting en tips voor beginners.

De Geschiedenis van Honkbal

De oorsprong van honkbal is niet geheel duidelijk. Een populaire, maar inmiddels weerlegde theorie, schreef de uitvinding van honkbal in 1839 toe aan Abner Doubleday in New York. Echter, historisch onderzoek heeft aangetoond dat Doubleday op dat moment niet eens in de buurt van New York was.

Wel is bekend dat in de 18e eeuw in Engeland een spel genaamd ‘base ball’ ontstond. Deze naam bleef tot na 1800 in gebruik. De eerste vermelding van dit spel was in een boekje uit 1744, genaamd ‘Little Pretty Pocket-Book’. Net als veel andere volkssporten, ontwikkelde ‘base ball’ zich in diverse varianten. Soortgelijke spellen werden echter al voor 1800 in Amerika gespeeld.

In 1796 verschenen de eerste officiële regels voor ‘base ball’. Deze variant kende een variabel aantal honken en spelers, en het spel eindigde direct na één uit. De eerste spelregels voor honkbal, zoals we die nu kennen, werden in 1845 vastgelegd door Alexander Joy Cartwright. Hij richtte ook de New Yorkse Knickerbocker Baseball Club op, waarmee hij de sport transformeerde van een kinderspel tot een serieuze sport voor volwassenen.

Honkbal kwam pas na 1900 naar Nederland. Het verhaal gaat dat een Amsterdammer de sport tijdens een vakantie in Amerika ontdekte en introduceerde in Nederland. De eerste honkbalwedstrijden in Nederland werden in 1911 georganiseerd, en in 1912 werd de Nederlandse Honkbal Bond opgericht.

Lees ook: Het leven van Harry Kruyssen

De Basisregels van Honkbal

Een honkbalwedstrijd bestaat uit negen innings, waarbij elke inning is opgedeeld in twee speelhelften. In de ene helft verdedigt het thuisspelende team, terwijl het bezoekende team aan slag is. In de tweede helft worden de rollen omgedraaid. De halve inning van de aanvallende partij eindigt wanneer het team drie uit heeft, ook wel ‘drie nullen’ genoemd.

Wanneer wordt er een uit gemaakt?

Een uit wordt toegekend aan de slagman in verschillende situaties:

• Vangen: Als de geslagen bal direct wordt gevangen door het verdedigende team, zonder dat de bal de grond raakt.
• Strike Out: Als de slagman drie keer mist bij het slaan van de bal, of wel slaat maar alsnog mist, en de achtervanger de bal volgens de regels vangt. Ook als de slagman bij de derde slag de bal schampend raakt en de achtervanger de bal vangt, is de slagman uit. Als de bal bij de derde slag niet wordt gevangen door de achtervanger, is de slagman niet uit als hij het eerste honk bereikt voordat de bal daar is en hij niet onderweg uit wordt getikt.
• Uittikken: Wanneer een aanvallende speler uit wordt getikt als hij naar een ander honk rent en op dat moment niet bij een honk staat.
• Uitbranden: Wanneer de bal eerder bij het honk is dan de loper. Dit geldt alleen bij een gedwongen loop, waarbij de loper gedwongen is om naar het volgende honk te gaan. Als er geen gedwongen loop is, kan de speler proberen terug te gaan naar het vorige honk. Als hij dat honk bereikt voordat de bal daar is en zonder uit te worden getikt, is hij niet uit.

Puntentelling

Alleen het team dat aan slag is, kan punten scoren. Het honkbalveld bestaat uit vier honken. Een team verdient een punt wanneer een speler alle vier de honken gepasseerd is. Als een speler alle vier de honken in één slagbeurt passeert, spreekt men van een homerun. Een homerun levert ook één punt op, plus de binnengeslagen punten van eventuele andere honklopers die nog op het veld stonden.

De Werper (Pitcher)

De bal wordt gegooid door een werper, ook wel pitcher genoemd, van het verdedigende team. De werper gooit de bal vanaf het vierde honk, de thuisplaat. De bal moet over de plaat gaan, tussen knie- en ellebooghoogte van de slagman. Dit gebied wordt de slagzone genoemd. Een scheidsrechter beoordeelt de worp en staat achter de catcher en de thuisplaat.

Als de worp niet in de slagzone blijft, wordt dit een ‘wijd’ genoemd, tenzij de slagman probeert de bal te slaan. In dat geval telt de worp als een ‘slag’, ook al was deze buiten de slagzone. Als de worp wel binnen de slagzone blijft, telt dit als een ‘slag’, zelfs als de slagman niet probeert te slaan. Na drie ‘slag’ is de slagman uit.

Lees ook: Wendy Bussum Honkbal: Jouw nieuwe team?

Als de werper vier keer ‘wijd’ gooit, mag de slagman zonder te slaan naar het eerste honk lopen. Dit geldt ook als de slagman door de bal wordt geraakt. De slagman moet dus snel kunnen beoordelen of hij moet proberen te slaan of niet.

Benodigde Uitrusting

Om honkbal te spelen, is de volgende uitrusting nodig:

• Bal
• Honkbalknuppel
• Helm
• Leren handschoen
• Honkbalveld
• Toque (voor mannen)
• Eventuele andere beschermingsmiddelen

Honkbalposities

Honkbal is een teamsport met gespecialiseerde functies, elk met specifieke taken. Hier is een overzicht van de belangrijkste honkbal verdedigingsposities:

• Werper (Pitcher): De speler die de bal vanaf het werpershonk naar de slagman gooit. Het doel is om de bal langs de slagman en naar de vanger te gooien. Hij pakt ook ballen op vanuit het midden van het infield en rent indien nodig naar het eerste honk.
• Vanger (Catcher): De speler die achter de thuisplaat knielt en de worpen van de werper opvangt. De vanger speelt een centrale rol in de verdediging, geeft signalen aan de werper en probeert lopers die proberen honken te stelen uit te schakelen.
• Eerste Honkman: Deze speler dekt het eerste honk. Zijn belangrijkste taak is het vangen van ballen die naar hem worden gegooid om de slagman of loper uit te schakelen. Hij moet ook proberen lopers uit te schakelen op weg naar het eerste honk en te voorkomen dat lopers het tweede honk bereiken.
• Tweede Honkman: Bedekt het tweede honk en speelt vaak een sleutelrol in dubbelspel waarbij twee lopers worden uitgeschakeld tijdens één actie.
• Derde Honkman: Bedekt het derde honk en moet snelle reflexen hebben om harde treffers op te vangen. Hij speelt een belangrijke rol bij wedstrijden aan de linkerkant van het veld.
• Korte Stop: Positioneert zichzelf tussen het tweede en derde honk en is vaak de beste veldspeler van het team. De korte stop heeft veel verantwoordelijkheden, waaronder het vangen van grondballen, het initiëren van dubbelspel en het gooien naar het eerste honk.
• Outfielders: Bestaande uit linksvelder (LF), middenvelder (CF) en rechtsvelder (RF). Hun belangrijkste taak is het vangen van vliegballen en het maken van snelle worpen in het infield of de honken om lopers tegen te houden of uit te zetten.

Elke positie vereist specifieke vaardigheden en draagt op zijn eigen manier bij aan het succes van het team, zodat bij honkbal iedereen een positie kan vinden die bij hem of haar past.

Tips voor Beginners

Als je wilt beginnen met honkbal, zijn hier enkele handige tips:

Lees ook: Wat is het verschil?

1. Leer de regels: Begin met het leren van de basisregels van honkbal. Dit helpt je om het spel beter te begrijpen en je vaardigheden effectiever te ontwikkelen.
2. Ontwikkel vaardigheden: Werk aan belangrijke vaardigheden zoals reactievermogen en hand-oogcoördinatie. Deze vaardigheden zijn essentieel voor zowel het slaan als het werpen van de bal.
3. Sluit je aan bij een team: Word lid van een honkbalvereniging bij jou in de buurt. Dit biedt je de mogelijkheid om in een team te spelen en deel te nemen aan wedstrijden.
4. Proeftrainingen: Veel clubs bieden vrijblijvende proeftrainingen aan. Dit is een geweldige manier om erachter te komen of honkbal goed bij je past.
5. Bekijk wedstrijden: Leer van de professionals! Bekijk honkbal- of softbalwedstrijden op tv of online en let op tactiek, positionering en spel.
6. Koop goede honkbalkleding: Als je regelmatig speelt, is het de moeite waard om uitrusting van hoge kwaliteit te kopen. Een goed knuppel, geschikte handschoenen en stevige schoenen zijn belangrijk voor je spel.
7. Leuke teams voor beginners: Als je het wat rustiger aan wilt doen, kijk dan eens naar een leuk team. Softbal wordt hier vaak in de slowpitch-versie gespeeld, wat ideaal is voor honkbalbeginners en senioren.

Honkbalkleding voor Beginners

Als beginner hoef je niet meteen alles zelf te kopen. De club voorziet je meestal van de uitrusting die je nodig hebt voor je eerste trainingen. Na verloop van tijd kom je erachter welke uitrusting het beste bij je past. Hier is een overzicht van de belangrijkste uitrustingsstukken:

• Honkbalknuppels: Traditioneel gemaakt van hout, maar lichtere aluminium knuppels worden vaak gebruikt bij jeugd- en softbalwedstrijden. Honkbalknuppels moeten rond zijn, niet langer dan 107 cm en niet breder dan 7 cm.
• Handschoenen: Elke speler van het verdedigende team draagt een leren handschoen om de bal te helpen vangen en blessures te voorkomen. Er zijn verschillende soorten handschoenen, afhankelijk van de positie:
  • Catcher’s mitts: Dik gevoerde wanten voor de vanger om de handen te beschermen tegen harde ballen.
  • Outfielderhandschoenen: Grote handschoenen met diepe zakken voor de outfielders die de bal veilig moeten vangen.
  • Infielderhandschoenen: Kleinere handschoenen voor infielders die snelle bewegingen mogelijk maken.
  • Eerste honkmanhandschoenen: Grote wanten voor de eerste honkman die vaak worpen van zijn teamgenoten opvangt.
  • Werperhandschoenen: Stevig genaaide handschoenen zodat de slagman de gripstijl van de werper niet kan zien.
• Slaghelm: Slagmensen en lopers dragen helmen van plastic of glasvezel die ten minste het oor beschermen aan de kant die naar de werper is gericht. In de jeugdsector bedekken helmen vaak beide oren.
• Uitrusting van catcher: Vanwege de positie van de vanger direct achter de slagman, draagt hij speciale beschermende uitrusting bestaande uit een gewatteerde want, gezichtsmasker, helm, borstbeschermer, geslachtsbescherming en knie- en scheenbeschermers.

Voordat je je nieuwe honkbaluitrusting aanschaft, kun je het beste advies inwinnen bij een club of speciaalzaak. Zo weet je zeker dat je investeert in hoogwaardige spullen waar je lang mee kunt doen.

Honkbal voor Kinderen

Honkbal is een fantastische sport voor kinderen die niet alleen de fysieke fitheid verbetert, maar ook de teamgeest, concentratie en spelplezier bevordert. In veel clubs kunnen kinderen al in de kleuter- of basisschoolleeftijd beginnen met het spelen van T-ball, een speciaal aangepaste versie van honkbal. Bij T-Ball wordt de bal niet gegooid, maar geslagen vanuit een vaste standaard - de zogenaamde "T". De bal zelf is zachter en lichter dan een gewone honkbal, waardoor het risico op blessures wordt geminimaliseerd en het makkelijker wordt om te beginnen. Kinderen oefenen met het slaan van de bal en leren vangen en gooien. Daarnaast biedt de training veel beweging: de kinderen rennen van honk naar honk, verzamelen hun eerste punten en ervaren de dynamiek van het spel. Plezier staat altijd voorop.

Baseball5: Een Urban Variant

Voor wie op zoek is naar een snelle en toegankelijke variant van honkbal, is er Baseball5. Deze urban sport is simpel en actie is gegarandeerd. De regels zijn eenvoudig: je brengt de bal met je blote handen het veld in, waarbij de bal de grond moet raken. Nadat je de bal in het spel hebt gebracht, maak je zo snel mogelijk een ronde langs de honken. Na 3 nullen is het wisselen en na 5 innings is er een eindscore.

Speelveld en Benodigdheden

Baseball5 kan op vrijwel elke ondergrond worden gespeeld. Het speelveld is 21 bij 21 meter, met de honken in een vierkant van 13 bij 13 meter. Als er minder ruimte beschikbaar is, kan het veld eenvoudig kleiner worden gemaakt. Een kleine rubberen bal is ideaal, maar een tennisbal voldoet ook. Je hebt geen knuppel of handschoen nodig.

Belangrijke Spelregels

1. Geen knuppel of handschoen nodig.
2. Drie uit? Elk team krijgt per slagbeurt de kans om zoveel mogelijk punten te scoren, maar bij drie uit wordt er gewisseld.
3. De bal moet de grond raken: Een geslagen bal moet altijd de grond raken, voorbij de tiplijn op 3 meter van de thuisplaat of voordat hij gevangen wordt.

tags: #honkbal #team #sport #spelregels