Op 9 oktober werd een interessant vraagstuk aangesneden over de complexiteit van ons denken, geïnspireerd door Daniel Kahneman's boek "Ons feilbaar denken" (2011). Dit artikel duikt in een raadsel dat illustreert hoe ons intuïtieve, snelle denken (Systeem 1) ons soms op het verkeerde been kan zetten, en hoe we door weloverwogen, langzaam denken (Systeem 2) tot de juiste oplossing kunnen komen. Het artikel onderzoekt ook de implicaties van deze denkprocessen in meetings en discussies, en biedt tips om met meer zelfvertrouwen deel te nemen. Daarnaast wordt de terugkeer van honkballer Jason Halman in de sportwereld belicht, en hoe dit in verband staat met stigma's en de mogelijkheid om na een moeilijke periode het leven weer op te pakken.
Het Honkbalknuppel Raadsel Ontrafeld
Het raadsel luidt als volgt: Een honkbalknuppel met een bal kost €1,10. De knuppel kost één euro meer dan de bal. Hoeveel kost de bal?
De meeste mensen antwoorden intuïtief tien cent (€ 0,10). Dit is echter fout. Als de bal € 0,10 zou kosten, zou de knuppel € 1,10 kosten (één euro meer), wat de totale kosten op € 1,20 zou brengen. Het juiste antwoord is vijf cent (€ 0,05). De knuppel kost € 1,05, wat samen met de bal (€ 0,05) de totale prijs van € 1,10 oplevert.
Dit raadsel laat zien hoe Systeem 1, ons snelle, intuïtieve denken, ons kan misleiden. Het antwoord van tien cent springt er direct uit, maar vereist geen diepgaande analyse. Systeem 2, ons langzame, weloverwogen denken, is nodig om de fout in de redenering te herkennen en tot het juiste antwoord te komen.
Snel Denken Versus Langzaam Denken
Ons brein kent twee vormen van denken:
Lees ook: Het leven van Harry Kruyssen
- Snel denken (Systeem 1): Werkt meestal onbewust en doet intuïtieve beoordelingen op basis van onze ervaringen en emoties uit het verleden.
- Langzaam denken (Systeem 2): Een rationele, logische en omslachtige vorm van denken die tijd en energie kost.
Wanneer je het meer langzame systeem gebruikt om tot een kritisch antwoord te komen op een vraag, krijg je een beter antwoord.
De Implicaties in Meetings en Discussies
Veel mensen ervaren angst bij het stellen van vragen in meetings, uit vrees voor wat anderen zullen denken. Onderzoek toont aan dat meer dan 95% van de mensen die regelmatig aan een meeting of lezing deelneemt, bang is voor wat anderen van ze denken als ze een vraag stellen. Dit kan leiden tot paniek en het mompelen van het eerste wat in je opkomt, wat vervolgens weer kan leiden tot gevoelens van onzekerheid en schaamte.
Het is belangrijk te beseffen dat iedereen anders denkt en dat er geen "goede" of "slechte" manier is om aan een meeting bij te dragen. Sommige mensen hebben meer tijd nodig om informatie te verwerken en kritische vragen te formuleren. Het is essentieel om je eigen denkproces te begrijpen en je verwachtingen hierop aan te passen.
Tips voor Meer Zelfvertrouwen in Meetings
Om met meer zelfvertrouwen een meeting bij te wonen en goed voor de dag te komen, zijn hier 5 slimme tips:
- Bereid je voor: Weet wat het doel van de meeting is en laat daar alvast jouw gedachten over gaan. Bepaal wat jouw inbreng zal zijn en welke vragen je al hebt over het onderwerp. Maar ook, hoe voel je je over het onderwerp, welke suggesties heb je, hoe sta jij erin.
- Reageer! En doe dit zo snel mogelijk. Snel reageren betekent dat je jouw standpunt of vraag inbrengt voordat iemand anders dit kan doen. Neem eerst een diepe adem, neem een ‘krachtpose’ aan en begin langzaam met je verhaal.
- Krachtposes: Amy Cuddy, een Amerikaanse sociaal psycholoog, deed onderzoek naar ‘Krachtposes’ en hoe die ons zelfvertrouwen positief beïnvloeden. Een krachtpose is een houding die je aanneemt waardoor je je zelfvertrouwen vergroot. Haar onderzoek laat zien dat wanneer je jezelf bewust in een krachtpose zet (terwijl je je misschien helemaal niet zo krachtig voelt), het stresshormoon cortisol in je lijf daalt en het testosteronniveau, het hormoon dat jouw zelfvertrouwen verhoogd en een positieve invloed heeft op jouw humeur, toeneemt. Dit heeft een enorme invloed op hoe jij overkomt op mensen en op jouw kans op succes.
- "Ik heb geen vraag": Mocht je nu echt niets toe te voegen of te vragen hebben na een meeting, zeg dat dan ook en ga niet iets verzinnen omdat je denkt dat dat moet. Doe dit wel op een slimme manier. Verklaar je antwoord, zet het in de juiste context. Bijvoorbeeld: “Bedankt dat je het mij vraagt. Mijn vragen (of ideeën) zijn al door anderen verwoord.” Je kunt hier ook kort samenvatten wat je meeneemt uit de meeting.
- Hardop denken: Soms kan het juist zo zijn dat jouw hoofd tolt van de goede ideeën maar dat je ze niet zo 1-2-3 helder kunt verwoorden. Benoem dan wat er gebeurt en zeg dat je hardop denkt. Iedereen weet dat hardop denken een creatief proces is dat niet heel precies hoeft te zijn maar wel veel waarde op kan leveren.
Zie ‘de vraag’ als een opening om jouw waarde toe te voegen, zie het als het laten zien van en glimp van jouw unieke talenten die op een iets later moment veel moois zullen opleveren!
Lees ook: Wendy Bussum Honkbal: Jouw nieuwe team?
Kritisch Denken en de Bewust Zijns Modus
In een tijd waarin "fake news" je dagelijks om de oren vliegt en je honderden keuzes per dag moet maken, is het belangrijk dat je kritisch blijft. Is dat wat ik lees, hoor en zie waar? Gedeeltelijk waar? Of misschien helemaal niet waar? Waar baseer ik dat op?
- Type 1 denken: Het snelle, intuïtieve automatische denken. Een reactie of mening bestaat uit alles wat je al weet of eerder hebt ervaren.
- Type 2 denken: Een langzame en weloverwogen manier van denken. Een rationeel proces waarin denken gecontroleerd gebeurt. Dit denkproces verloopt in verschillende stappen.
Kritisch denken vraagt van je om je type 1 basisreactie bewust te onderdrukken en vervolgens een stappenplan toe te passen om een weloverwogen keuze te maken.
Het kunnen onderdrukken van intuïtieve neigingen maakt dat ineffectief gedrag wordt voorkomen en je bewust kunt kiezen voor het gebruikmaken van effectief gedrag.
De Terugkeer van Jason Halman: Een Verhaal van Veerkracht
Het artikel werpt ook een blik op de terugkeer van honkballer Jason Halman in de sportwereld, na een tragische gebeurtenis in zijn leven. Op 21 november 2011 doodde Halman zijn broer Gregory in een vlaag van verstandsverbijstering. Later werd vastgesteld dat hij leed aan een psychotische stoornis en werd hij vrijgesproken van verdere rechtsvervolging.
Na de uitspraak verdween Halman uit de honkbalwereld, totdat hij in 2018 voorzichtig werd gepolst over een rentree. Tot ieders vreugde bleek Halman interesse te hebben en maakte hij in 2019 zijn comeback in de nationale ploeg.
Lees ook: Wat is het verschil?
De terugkeer van Halman is een verhaal van veerkracht en de mogelijkheid om na een moeilijke periode het leven weer op te pakken. Het laat zien hoe belangrijk het is om mensen die een psychische stoornis hebben gehad de kans te geven hun leven weer op te bouwen.
Stigma's en Mededogen
Mensen die een psychose hebben gehad, zijn gebaat bij mededogen, geen argusogen. Wie een psychose heeft gehad, is gebaat bij mededogen, geen argusogen. Na een psychose proberen wij mensen steviger te maken, door de psychose te integreren in hun levensverhaal, en te durven denken aan nieuwe doelen. Het is de buitenwereld die stigma’s op je plakt: ‘gevaarlijke gek’, ‘gespleten geest’. Daarom is het een heel goede boodschap dat deze honkballer weer speelt. Daarmee zegt hij: ‘Dit is mij overkomen, maar hier ben ik nu.”
In de honkbalwereld zit niemand in over Halmans verleden. Zijn rentree wordt niet als een tweede kans gezien. Over wat er is gebeurd, wordt niet gesproken. Het familie-effect. Ook na heftige gebeurtenissen houden families zich vaak bijeen.
tags: #honkbal #en #honkbalknuppel #raadsel #antwoorden