Handbal Binnen Veld Afmetingen: Een Complete Gids

Handbal is een dynamische en snelle teamsport die wereldwijd wordt gespeeld. Hoewel de populariteit varieert per regio, is het een sport die vooral in de zaal beoefend wordt, wat de beschikbaarheid van sporthallen vereist. Deze sport, relatief jong in vergelijking met sporten als voetbal, vereist specifieke veldafmetingen en regels om eerlijk en competitief spel te garanderen. Dit artikel biedt een gedetailleerd overzicht van de afmetingen van het handbalveld en de bijbehorende regels, en is bedoeld voor zowel beginners als ervaren spelers.

Inleiding tot Handbal

Handbal is een teamsport waarbij twee teams van elk zeven spelers (zes veldspelers en een doelman) proberen de bal in het doel van de tegenstander te werpen. Het doel van het spel is simpel: meer doelpunten scoren dan de tegenstander. Het spel combineert elementen van basketbal, voetbal en hockey, en vereist snelheid, behendigheid, teamwork en tactisch inzicht.

De Afmetingen van het Handbalveld

Het speelveld is een essentieel onderdeel van het handbalspel. De correcte afmetingen en markeringen zijn cruciaal voor een eerlijke en gestructureerde spelomgeving.

Algemene Afmetingen

Het speeloppervlak is rechthoekig en meet 40 meter in de lengte en 20 meter in de breedte. Deze afmetingen zijn exclusief de uitloopruimte rondom het veld, die minimaal 2 meter moet bedragen. Deze uitloop is belangrijk voor de veiligheid van de spelers. De afmetingen van de belijning van handbal is 40.00 x 20.00 m.

Belijning en Lijnen

Alle lijnen op het speelveld maken integraal deel uit van het vlak dat ze begrenzen. De lijnen zijn essentieel voor het bepalen van de grenzen van het speelveld en de verschillende zones.

Lees ook: Alles over het WK Handbal voor Vrouwen

• Zijlijnen en achterlijnen: De lengtelijnen worden zijlijnen genoemd en de breedtelijnen heten achterlijnen.
• Doellijnen: De doellijnen bevinden zich tussen de doelpalen en zijn 8 cm breed.
• Overige lijnen: Alle andere lijnen zijn 5 cm breed. De belijning hoort bij het speelveld. De breedte van de belijning is 50 mm.

Veiligheidszone

Er moet een veiligheidszone langs het speeloppervlak zijn van minstens 1 meter naast de zijlijn en 2 meter achter de achterlijn.

Onderlinge Afstand tussen Velden

Indien twee velden naast elkaar liggen, dient de onderlinge afstand tussen de velden 4 meter te bedragen. Als twee velden in het verlengde van elkaar liggen, dient de onderlinge afstand eveneens 4 meter te zijn en dienen de velden gescheiden te zijn door een ballenvanger.

Het Doelgebied

Voor elk doel bevindt zich het doelgebied, gemarkeerd door een halve cirkel met een straal van 6 meter. Deze lijn hoort bij het doelgebied. (maat is vanuit de achterlijn doel incl. de lijndikte doelgebied) dir moet een doorgetrokken dekkende lijn zijn. Alleen de doelverdediger mag zich in dit gebied bevinden. De doelgebiedlijn R = 6.00 m. Veldspelers mogen over de cirkel springen, maar moeten de bal loslaten voordat ze de grond in de cirkel raken.

De Vrijeworplijn (9-meterlijn)

De vrijeworplijn, ook wel de 9-meterlijn genoemd, bevindt zich op 9 meter afstand van het doel en loopt evenwijdig aan de doelgebiedlijn. Deze lijn bestaat uit een onderbroken lijn van stukken lijn van 150 mm x 50 mm. De vrije worp-lijn R = 9.00 m deze lijn hoort bij de vrije worpgebied. (maat is vanuit de achterlijn doel incl.

De 7-meterlijn

De 7-meterlijn is een korte lijn van 1 meter lang, geplaatst op 7 meter afstand van het doel. Hier worden strafworpen genomen, bijvoorbeeld wanneer een duidelijke doelkans onrechtmatig wordt verhinderd.

Lees ook: Oliveo Handbal Heren 1: Alles wat je moet weten

De Doelverdedigersgrenslijn (4-meterlijn)

De doelverdedigersgrenslijn is een korte lijn van 15 cm lang, geplaatst op 4 meter afstand van het doel.

De Doelen

De doelen zijn een essentieel onderdeel van het handbalveld. Ze moeten stevig en correct geplaatst zijn om de veiligheid en eerlijkheid van het spel te waarborgen.

• Afmetingen: De doelen moeten vast verankerd zijn aan de grond of aan de muur en hebben een opening van 2 meter hoog en 3 meter breed.
• Constructie: De palen van het doel zijn door een dwarslat vast met elkaar verbonden. De achterzijde van de palen moet samenvallen met de achterzijde van de doellijn.
• Eigenschappen: Doelpalen en dwarslat moeten vierkant zijn (8 cm). Aan de drie vanuit het speelveld zichtbare zijden moeten zij geverfd zijn in twee contrasterende kleuren, die ook duidelijk tegen de achtergrond afsteken. Elk doel moet voorzien zijn van een net.

Oppervlakte van het Speelveld

Het speeloppervlak dient egaal, fijn van textuur en gesloten te zijn. In geval het oppervlak in asfalt wordt uitgevoerd is het gebruik van het asfaltmengsel 'fijn dicht asfaltbeton' als toplaag gewenst. Aan de vlakheid van het speelveld inclusief verharde uitloop dienen de hoogste eisen te worden gesteld. Dit niet uit speltechnisch oogpunt maar uit afwateringsoogpunt. Onder een rei van 3 meter lengte mogen geen grotere afwijkingen dan 5 mm voorkomen. Scherpe overgangen mogen niet aanwezig zijn. Het is gewenst achter de doelen ballenvangers te plaatsen (bij voorkeur 10 x 3 meter), alsmede is het noodzakelijk voorzieningen te treffen, waardoor de doelen kunnen worden verankerd.

Basisregels van Handbal

Naast de veldafmetingen zijn er diverse basisregels die het handbalspel definiëren. Deze regels zorgen voor een eerlijk en gestructureerd spelverloop.

Spelers en Team Samenstelling

Een team bestaat uit maximaal 14 spelers. Op het speeloppervlak mogen zich gelijktijdig ten hoogste 7 spelers bevinden. De overige spelers zijn wisselspelers. Gedurende de gehele wedstrijd moet één speler van het team zich als doelverdediger op het speeloppervlak bevinden. Wisselspelers mogen gedurende de wedstrijd op elk moment en herhaald, zonder melding aan de secretaris / tijdwaarnemer, worden ingezet, indien de te vervangen spelers het speelveld hebben verlaten. Het verlaten en betreden van het speelveld mag alleen via de eigen wissellijn plaatsvinden. Dit geldt ook voor het wisselen van de doelverdediger. Het doelgebied mag alleen door de doelverdediger worden betreden.

Lees ook: Hemelvaart Handbal: Programma en Meer

Speeltijd

De normale speeltijd voor alle teams met spelers van 16 jaar en ouder bedraagt 2 x 30 minuten. De speeltijd begint met het fluitsignaal voor de beginworp van de scheidsrechter en eindigt bij het automatische eindsignaal van de elektronische klok of het eindsignaal van de tijdwaarnemer. Bij de jeugd kiest men deels ook voor kortere speeltijden. Wanneer er bij bepaalde wedstrijden sowieso een winner uit de bus moet komen (bijvoorbeeld bekerwedstrijden) en het na 60 minuten nog steeds gelijkspel is, vinden er twee verlengingen van steeds 5 minuten plaats. Als de tweede verlenging ook geen winnaar oplevert, wordt deze bepaald door 7-meterworpen. Uitgesloten, gediskwalificeerde spelers en spelers die van het veld zijn gestuurd, mogen hieraan niet deelnemen. Ieder team wijst 5 spelers aan die beurtelings een doelworp uitvoeren.

De Bal

De bal heeft een omhulsel van leer of kunststof. De bal moet rond zijn. Het buitenmateriaal van de bal mag niet glanzend of glad zijn. De diameter van de bal varieert al naargelang geslacht en leeftijd van de teams. Een handbal voor herenteams heeft een omvang die ongeveer 10 cm kleiner is dan een voetbal, maar hetzelfde weegt. Daardoor kunnen handballers hem beter grijpen en harder gooien dan een voetbal.

Spelkleding

Alle veldspelers van een team dienen gelijke speelkleding te dragen. De combinatie van kleur en ontwerp van de kleding van beide teams moet zodanig zijn, dat de teams duidelijk te onderscheiden zijn. Alle spelers, van een team, die de positie van doelverdediger innemen moeten een shirt dragen van dezelfde kleur. De kleur dient duidelijk af te steken tegen de kleuren van beide teams en van de doelverdediger(s) van het andere team.

Basisregels tijdens het Spel

• Bal hanteren: Het is niet toegestaan om de bal met de voet aan te raken. Een bewuste overtreding kan leiden tot 2 minuten straftijd.
• Aantal passen en tijd: Met de bal in de hand mag je niet meer dan drie passen zetten en mag het balbezit niet langer dan 3 seconden duren.
• Doelgebied: Het doelgebied van de tegenstander is verboden terrein voor veldspelers.
• Fouls: Het is niet toegestaan om een tegenstander vast te pakken, te duwen of op een andere manier te hinderen.
• Worpen: Bij een vrije worp moet de tegenstander op minstens 3 meter afstand staan. Bij een strafworp (7-meterworp) mag het team direct proberen te scoren.
• Tijdspel: Bij tijdspel mag het aanvallende team maximaal zes passes uitvoeren. De scheidsrechter houdt het aantal passes bij.

Sancties

• Blauwe kaart: Een blauwe kaart wordt getoond bij een zeer ernstige overtreding.
• Rode kaart: Een rode kaart wordt getoond na een waarschuwing of bij herhaalde overtredingen.

Overige Regels

• Beginworp: De beginworp wordt na het beginsignaal van de scheidsrechter in het midden van het speelveld uitgevoerd.
• Inworp: Als de bal buiten het speelveld komt, wordt de inworp uitgevoerd door de tegenpartij.
• Uitworp: De uitworp wordt uitgevoerd door de doelverdediger.
• Doelpunt: Een doelpunt is gemaakt wanneer de bal de gehele doellijn in volle omvang is gepasseerd.

Verschillen tussen Zaal- en Veldhandbal

Er is speltechnisch geen verschil tussen zaalhandbal en veldhandbal, alhoewel veldhandbal minder vaak voorkomt. De afmetingen van belijning van handbal is 40.00 x 20.00 m.

Handbal Reglement

Het handbalreglement is complex en bevat vele ‘als …, dan’ relaties.

Tactieken en Strategieën

Handbal is niet alleen een fysieke sport, maar vereist ook tactisch inzicht en strategisch denken. Teams moeten samenwerken om effectieve aanvallen op te zetten en hun doel te verdedigen.

Aanvallende Tactieken

• Snelle break: Een snelle aanval na balverovering om de verdediging van de tegenstander te verrassen.
• Gekruiste bewegingen: Spelers kruisen hun looplijnen om verdedigers uit positie te lokken en openingen te creëren.
• Pick and roll: Een speler zet een blok voor een teamgenoot, waarna beiden naar het doel bewegen om een scoringskans te creëren.

Verdedigende Tactieken

• Man-dekking: Elke verdediger is verantwoordelijk voor één specifieke aanvallende speler.
• Zone-verdediging: Verdedigers beschermen een bepaald gebied van het veld.
• Vooruitgeschoven verdediging: Verdedigers proberen de aanval vroegtijdig te onderscheppen.

Wisselstrategieën

Bij de hogere handbaldivisies vervangen sommige ploegen bij aanvallen soms de doelverdediger voor een extra veldspeler zodat er in totaal 7 veldspelers zijn om de aanval uit te voeren. Als de ploeg de bal verliest, wordt de doelverdediger weer ingewisseld. Deze tactiek wordt hoofdzakelijk toegepast bij landelijke competitiewedstrijden. Bijvoorbeeld, als de stand vlak voor het einde van de wedstrijd nog steeds gelijk is en alles op een kaart wordt gezet.

Rol van de Scheidsrechter

De scheidsrechter speelt een cruciale rol bij het handhaven van de regels en het waarborgen van een eerlijk spelverloop. De scheidsrechter neemt beslissingen over overtredingen, vrije worpen, strafworpen en andere spelsituaties.

Materiaal en Uitrusting

Naast de juiste veldafmetingen is de juiste uitrusting essentieel voor handbal.

• De bal: Zoals eerder genoemd, is de bal gemaakt van leer of kunststof en heeft een specifieke grootte en gewicht afhankelijk van de leeftijd en het geslacht van de spelers.
• Schoenen: Handbalschoenen bieden grip en ondersteuning, wat belangrijk is voor de snelle bewegingen en wendingen in het spel.
• Kleding: De spelers dragen shirts en shorts in de teamkleuren. De doelverdediger draagt een afwijkende kleur om hem of haar te onderscheiden van de andere spelers.
• Bescherming: Sommige spelers dragen beschermende kleding, zoals kniebeschermers of enkelbraces, om blessures te voorkomen.

Handbal Wereldwijd

Wereldwijd gezien is handbal niet overal even verbreid. Dat komt vooral door het feit dat handbal hoofdzakelijk een zaalsport is en dus de beschikbaarheid van sporthallen vereist. Bovendien is handbal een betrekkelijk jong sport die zich, anders dan de oudere sporten, zoals voetbal, niet over een langere tijd een positie kon veroveren.

tags: #handbal #binnen #veld #afmetingen