Veel kinderen vinden computerspelletjes binnenshuis tegenwoordig interessanter dan buitenspelen. Vooral kinderen tussen de 8 en 12 jaar spelen minder buiten, wat jammer is, want er zijn veel leuke spelletjes die je buiten kunt doen. Deze tekst biedt een uitgebreide lijst met ideeën voor leuke basketbal gerelateerde buitenspelletjes voor kinderen tussen de 8 en 12 jaar.
Klassieke Buitenspelletjes in een Nieuw Jasje
Sommige ouderwetse spelletjes zijn nog steeds leuk voor deze leeftijdsgroep. Denk bijvoorbeeld aan:
- Elastieken: Dit spel, ook wel elastiek-hinkelen genoemd, vereist een vastgeknoopt elastiek. Twee spelers plaatsen het elastiek rond hun enkels (of rond stabiele objecten). De derde speler springt in het elastiek en voert verschillende bewegingen uit totdat er een fout wordt gemaakt.
- Zaklopen: Markeer een start- en finishlijn. Deelnemers stappen in een juten zak en proberen zo snel mogelijk naar de finish te hoppen.
- Touwtrekken: Verdeel de spelers in twee teams en geef elk team een uiteinde van een lang touw. De teams proberen elkaar over een bepaalde afstand te trekken.
- Blik Gooien: Zorg voor blikken met leuke etiketten. Kinderen gooien met ballen of andere voorwerpen om de blikken omver te werpen.
- Kruiwagenrace: Spelers werken in paren, waarbij één persoon de handvatten van een kruiwagen vasthoudt en de andere erin gaat liggen. Ze racen naar de finishlijn.
Creatieve Spellen met Stoepkrijt en Ballen
- Verklaar de Oorlog: Iedere speler heeft een eigen land, getekend met stoepkrijt op stoeptegels. Een speler verklaart de oorlog aan een ander land, waarna iedereen wegrent behalve de speler van het aangevallen land. Die speler moet zo snel mogelijk 'stop' roepen en vervolgens proberen de voeten van de andere spelers aan te tikken.
- Paaltjesvoetbal: Iedere speler heeft zijn eigen paaltje. Wordt het paaltje omgeschoten, verlies je een punt. Een variant is om een lege fles met water als paaltje te gebruiken. Wanneer de fles leeg is, verlies je het spel.
- Stoepranden: Dit spel speel je met z'n tweeën. Je hebt een bal nodig en een straat met stoepranden. Het doel is om de bal precies op de stoeprand van de overkant te gooien.
- Stand in de Mand: Ga in een kring staan, één iemand gooit de bal in de lucht en roept een naam van iemand anders uit de kring, terwijl iedereen snel wegrent. Diegene moet de bal zo snel mogelijk vangen en stop roepen. Daarna moet iedereen blijven staan en met zijn armen een mand maken. Degene met de bal probeert nu bij iemand anders de bal door zijn mand te gooien.
Sportieve Buitenspelletjes met een Twist
Naast de bekende sporten zoals voetbal, basketbal, volleybal en badminton, zijn er ook minder bekende sportieve spelletjes:
- Ultimate Frisbee: Een combinatie van frisbee en American football, waarbij teams proberen de frisbee naar de eindzone van de tegenstander te gooien om punten te scoren. Het wordt gespeeld zonder fysiek contact.
- Roundnet (Spikeball): Een populair spel dat wordt gespeeld met een klein rond net en een bal. Het doel is om de bal op het net te slaan, zodat de tegenstanders het niet kunnen terugspelen.
- Kubb: Een Scandinavisch werpspel waarbij je houten blokken (kubbs) van de tegenstander moet omgooien met houten stokken. Het doel is om de koning in het midden van het speelveld omver te werpen.
- Disc Golf: Vergelijkbaar met traditioneel golf, maar in plaats van een bal en clubs, gebruik je een frisbee om naar targets (manden) te werpen.
Actieve Spelletjes Zonder Extra Materialen
- Tikkertje: Een klassieker die leuk blijft voor alle leeftijden. Er zijn verschillende varianten:
- Bevriezen: Wanneer iemand wordt getikt, moet die persoon “bevriezen” en stil blijven staan. Ze kunnen alleen worden “ontdooit” als een andere niet-getikte speler hen aanraakt.
- Gewond: Wanneer de tikker iemand tikt, moet die persoon zijn handen op de getikte plek houden. Deze speler gaat helpen om de rest te tikken.
- Kettingtikkertje: Wanneer de tikker iemand tikt, moeten ze elkaars hand vasthouden. Samen vormen ze een ketting en proberen ze andere spelers te tikken.
- Schaduwtikkertje: In plaats van fysiek contact te maken, moet de tikker de schaduw van een andere speler tikken.
- Verstoppertje: Ook hier zijn varianten mogelijk:
- Samen Verstoppen: Wanneer een van de zoekers iemand vindt, verstoppen ze zich samen in dezelfde schuilplaats.
- Zaklantaarn Verstoppertje: Dit spel wordt ’s avonds buiten gespeeld. De zoeker heeft een zaklamp om de andere spelers te vinden.
- Team Verstoppertje: Verdeel de spelers in teams. Elk team heeft een bepaalde hoeveelheid tijd om zich te verstoppen en vervolgens moeten de leden van het andere team hen zo snel mogelijk vinden.
Overige Spelletjes voor Buiten
- Standbeelden Dansen: Speel muziek en laat de spelers dansen. Wanneer de muziek stopt, moeten ze bevriezen als standbeelden. Degene die als laatste nog beweegt, ligt uit het spel.
- Natuurspeurtocht: Maak een lijst met verschillende items uit de natuur. De kinderen zoeken in teams naar de items.
- Fotografie Speurtocht: Geef elk kind een digitale camera of smartphone. Stel een thema in en laat ze foto’s maken die passen bij het thema.
- Waterballonnen Spel: Verdeel de kinderen in teams en geef elk team een emmer met waterballonnen. De spelers moeten de ballon laten knappen door erop te gaan zitten of erop te trappen.
- Wasknijper Stelen: Bevestig wasknijpers aan de achterkant van de kleding van elk kind. De kinderen moeten proberen zoveel mogelijk wasknijpers van anderen te “stelen”.
Basketbal Oefeningen voor de Jeugd
Voor trainers en coaches zijn er verschillende basketbaloefeningen die je kunt gebruiken tijdens de training:
- Dribbel Slalom: Zet een rij pionnen neer en laat de kinderen dribbelend om de pionnen slalommen.
- Naam Stuiter: De kinderen staan in een grote cirkel. De kinderen met bal stuiteren de bal zo snel mogelijk naar een klas- of groepsgenoot, terwijl ze zijn of haar naam noemen.
- Manden Gooi Spel: Zet een aantal manden neer met verschillende waardes. Laat steeds twee spelers zoveel mogelijk punten halen door de basketbal in de manden te gooien.
- Dribbel Parcours: Zet een parcours op met loopplanken, bruggen, hoepels en pionnen en laat de kinderen dribbelend het parcours afleggen.
- Aantikken met Bal: Verdeel de spelers in twee groepen. De groep zonder bal probeert de speler uit de andere groep mét bal aan te tikken.
- Pionnen Wegschieten: Laat spelers schieten vanaf een uitdagende afstand en pionnen wegschieten.
Creatief Gebruik van Schoolplein Materialen
Naast de standaard basketbalspellen, kun je ook creatief gebruik maken van de materialen op het schoolplein:
Lees ook: Basketbal taart versieren
- Ballenvanger: De ballenvanger is een speelse uitvoering van een basket. Je kunt er verschillende spellen mee bedenken, zoals een afgooi spel waarbij de ballenvanger de gevangenis is.
- Hoepels: Gebruik hoepels om het spel te variëren.
- Regels: Verander de regels van het spel om het uitdagender te maken.
Aanpassingen voor Verschillende Niveaus en Behoeften
De beschreven spelletjes kunnen aangepast worden aan de leeftijd, vaardigheden en behoeften van de kinderen. Voor kinderen die moeite hebben met de regels, kun je de regels vereenvoudigen of de kinderen de rol van scheidsrechter laten spelen. Voor kinderen die meer uitdaging nodig hebben, kun je de regels complexer maken of extra doelen toevoegen.
- Statische Verdedigers: Als de verdedigers te statisch zijn, dwing ze dan te lopen of geef de aanvallers de mogelijkheid om een paar passen te zetten.
- Te Sterke Aanvallers/Verdedigers: Voeg een extra verdediger toe of pas de score regels aan.
- Saai: Wissel de functies van de teams na een onderschepping.
- Inwikkelde Spel: Maak er een eenvoudig mikspel van.
- Kind in een Rolstoel: Creëer een vrije zone naast het speelgebied. Laat het kind met de bal op schoot rijden of gebruik een tikstok.
- Slechtziend Kind: Speel met een contrasterende bal en hesjes. Speel de bal met een stuit aan en bevries de verdedigers.
Gymles Ideeën
Combineer klassiekers en uitdagingen in een leuke, actieve setting:
- Hindernis-Tikkertje 2.0: Leerlingen moeten door een parcours met gespannen touwen manoeuvreren om uit handen van de tikker te blijven.
- Ringen Zwaaien: Duo’s proberen zo hoog mogelijk te zwaaien met slechts tien slingerbewegingen.
- Hoepel op Basketbal: Teams werken samen om zo snel mogelijk alle hoepels om de paal te verzamelen.
- Avonturenbaan: Een baan vol balans, sprongen, en acrobatische moves op trampolines en kasten.
Teambuilding Spel
Vorm twee teams en geef elk team een matje als startpunt. Het doel is om samen zo snel mogelijk alle hoepels om de paal te verzamelen. De voorste speler van elk team dribbelt naar een hoepel, gaat erin staan, en probeert vanaf daar raak te schieten in de basket.
Lees ook: Specificaties Wilson Basketbal Maat 6
Lees ook: Marijkesingel Barendrecht basketbal
tags: #basketbal #spelletjes #buiten #ideeën