Zumba

22 Mei 2013: Zumba voor de A en B leden.   Op woensdagavond om half zeven was het eindelijk zover. De A en B leden kregen een zumba les van dansschool d en d in De Sprong. Van een warming up was amper sprake. De dansinstructrice ging er gelijk tegenaan. Na een uur zwoegen en zweten, had iedereen wel een verfrissend drankje verdiend en werd de avond gezellig afgesloten met een drankje aan de bar. Naar verluid hadden een aantal dames de volgende dag toch wel last van wat spierpijn. Dat betekent dat er lekker intensief gedanst is en er weer gewerkt is aan de conditie. Wellicht voor herhaling vatbaar.